خواص سیاه دانه و عسل و طرز تهیه این معجون

هر چند که فواید و اسرار اثر دارویی سیاه دانه با نام علمی nigella sativa از نظر علمی به‌طور کامل کشف نشده اما طبق باور طب سنتی، این ماده برای هر دردی شفا است. معمولا این گیاه دارویی را با مواد دیگری نیز ترکیب می‌کنند. به‌عنوان مثال ترکیب سیاه دانه و عسل خواص بسیار متعددی دارد.

طبق تحقیقات به عمل آمده شواهد علمی تاثیر سیاه دانه در بیماری‌هایی مانند تنگی نفس، دیابت، بیماری‌های کلیوی، فشار خون، زخم معده، سر درد، دندان درد، کرم روده، یبوست، اسهال به اثبات رسیده است.

مزاج سیاه ‌دانه گرم و خشک بوده اما عسل طبیعی ماده‌ای شیرین و غلیظی است که زنبور عسل آن را از شیره گل‌ها جمع‌آوری می‌کند. عسل سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها است و علاوه بر خواص خوراکی، فواید دارویی مختلفی نیز دارد.

طبع عسل بستگی به گیاهان منطقه‌ای دارد که زنبور عسل از آن‌ها تغذیه کرده و ممکن است سرد، گرم یا معتدل باشد.

در این مطلب در حد امکان خواص سیاه دانه با عسل در طب اسلامی، ترکیب آن‌ها و اثرات آن را روی بیماری‌های انسان توضیح می‌دهیم. پس تا انتها همراه ما بمانید.

خواص سیاه دانه و عسل

ترکیب سیاه دانه با عسل اثرات درمانی بسیاری دارد. البته باید در نظر داشته باشید که اثرات درمانی این دو بستگی به نحوه مصرف سیاه دانه و عسل دارد. روش درست مصرف آن‌ها باعث می‌شود اثر دارویی بالای خود را روی انسان نشان دهد.

از خواص سیاه دانه عسل می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش شیر مادر، تقویت سیستم گوارشی، درمان اضطراب و تپش قلب و تنظیم ضربان قلب اشاره کرد.

بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل

یک دکتر طب سنتی زمان‌های مختلفی را برای ترکیب عسل و سیاه دانه پیشنهاد می‌کند که بستگی به نوع بیماری دارد. در ادامه بعضی از این بیماری‌ها را توضیح می‌دهیم.

ضعف قلب

ترکیب روغن سیاه دانه با عسل خالص به نسبت مساوی اثر درمانی بالایی را در مورد کسانی نشان داده است که ضعف قلب یا تپش قلب دارند. این معجون را باید هر روز صبح به‌صورت ناشتا به مقدار یک قاشق مرباخوری مصرف کرده و سپس با انجام نرمش و تمرین‌های سبک ورزشی، به جذب بهتر آن در بدن کمک کنید.

بیماری پروستات

کسانی که مشکل بزرگی پروستات همراه با درد دارند، هر شب یک قاشق سیاه دانه را آسیاب کرده و با یک قاشق عسل بعد از شام میل کنند. آن‌ها بهتر است همین مقدار را صبح قبل از صبحانه نیز بخورند. در نظر داشته باشید که سیاه دانه را بعد از آسیاب شدن به علت داشتن روغن‌های فرار، به فاصله کمی مصرف کنید. برای اطلاعات بیشتر از یک متخصص تغذیه آنلاین کمک بگیرید.

ضعف دید (کم‌سویی چشم)

برای افزایش قدرت بینایی خود، در صبح دو و نیم گرم سیاه دانه را بکوبید و با یک قاشق سوپ‌خوری عسل قبل از صبحانه بخورید و همین مقدار را شب و نیم ساعت قبل از شام میل کنید.

روش مصرف سیاه دانه و عسل

برای درک تاثیر واقعی مخلوط سیاه دانه و عسل، باید آن را به شکل ناشتا هر ۲۴ ساعت و به مقدار یک قاشق مرباخوری میل کنید.

همچنین افرادی که طبع گرم دارند، با توجه به طبع گرم سیاه دانه و همچنین عسل، ممکن است با زیاده‌روی در مصرف این ترکیب مشکلاتی از قبیل بالا رفتن فشار خون یا بی‌خوابی را تجربه کنند. برای آشنایی بیشتر با نحوه مصرف صحیح این ترکیب بهتر است با یک دکتر طب سنتی مشورت کنید.

خواص سیاه دانه و عسل و دارچین

خواص عسل سیاه دانه و دارچین که از نظر طب سنتی و آزمایشگاهی مورد تایید قرار گرفته، این است که ترکیب این سه ماده قدرت زیادی برای از بین بردن باکتری‌ها و ویروس‌های بدن دارد. در ضمن این ترکیب ضدعفونی کننده بسیار قوی به‌شمار می‌رود.

همچنین تحقیقات نشان داده است که ترکیب این سه توانایی بالایی در سرکوب سلول‌های سرطانی دارد. توجه داشته باشید سیاه دانه را پس از پودر شدن سریعا باید با عسل مخلوط کنید. در غیر این صورت خاصیت خود را به مقدار زیادی از دست می‌دهد. البته لازم به ذکر است بهترین مرجع شما برای نحوه استفاده از این ترکیب و مقدار آن باید نظر یک دکتر تغذیه باشد.

خواص سیاه دانه و عسل برای پوست صورت

ترکیب این دو ماده روی پوست معجزه می‌کند و سلامت و شادابی آن را افزایش می‌دهد. علت این مزیت وجود آنتی‌اکسیدان‌هایی است که هر دو این ماده‌ها دارند.

همچنین ترکیب سیاه دانه و عسل از خطوط ظریف و چروک‌های صورت جلوگیری می‌کند و آن‌ها را کاهش می‌دهد. پوست صورت را نیز مرطوب نگه می‌دارد. از طرفی اگر پوست صورت شما دچار اگزما یا قارچ شده، برای درمان آن نیز موثر است. گرفتن ویزیت آنلاین طب سنتی از سامانه پذیرش ۲۴ به شما اجازه می‌دهد با یک دکتر طب سنتی در مورد شیوه صحیح درست کردن این ترکیب برای رفع مشکلات پوست خود صحبت کنید.

طرز تهیه معجون سیاه دانه و عسل

براساس تحقیقات انجام شده، بهترین روش ترکیب این دو ماده با آب است. آب مواد مغذی در عسل را فعال می‌کند و داخل بدن نیز به‌راحتی جذب می‌شود. برای این منظور، یک قاشق چای‌خوری عسل و پودر سیاه دانه را داخل آب گرم بریزید، سپس آن را به‌هم بزنید. در آخر این مخلوط را به‌شکل ناشتا سی دقیقه قبل از صبحانه مصرف کنید. تا پیش از شروع صبحانه، این دو ترکیب در بدن جذب می‌شوند.

اگر بیماری خاصی دارید و می‌خواهید در مورد عوارض یا مزیت عسل و سیاه دانه روی بیماری خود اطلاعاتی کسب کنید یا بعد از خوردن آن آلرژی پیدا کردید، حتما به یک دکتر طب سنتی یا دکتر تغذیه مراجعه کنید.

سخن نهایی

سیاه دانه و عسل دو ماده مغذی هستند که طب سنتی خواص آن‌ها را برای درمان بسیاری از درد‌ها ثابت کرده است. در نظر داشته باشید برخی افراد فکر می‌کنند که دارو‌های گیاهی مانند دارو‌های شیمیایی عوارض جانبی ندارند اما این تفکر کاملا غلط است.

مصرف بی‌رویه دارو‌های گیاهی نیز می‌تواند مشکلات شدیدی را برای فرد مصرف‌کننده به‌وجود آورد. در نتیجه بهتر است با اطلاعات کامل و به روش درست از دارو‌های گیاهی استفاده کنیم.

همچنین در صورت نگرانی از خواص عسل و سیاه دانه می‌توانید از وب‌سایت پذیرش ۲۴ برای مشورت با متخصص تغذیه آنلاین وقت بگیرید و زیر نظر او روش و مقدار درست مصرف آن را پیگیری کنید.