{"id":17986,"date":"2021-05-19T14:03:48","date_gmt":"2021-05-19T09:33:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/?p=17986"},"modified":"2022-07-31T14:32:33","modified_gmt":"2022-07-31T10:02:33","slug":"%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/","title":{"rendered":"\u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a | \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0646"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter-rtl ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D9%88_%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85_%D8%A2%D9%86\" >\u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\" >\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\" >\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85_%D8%AC%D8%B3%D9%85%DB%8C\" >\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u06cc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%B9%D9%84%D8%AA_%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA_%D8%AA%D9%87%D9%88%D8%B9_%D9%88_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C\" >\u0639\u0644\u062a \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%A2%D9%86%D9%88%D8%B1%DA%A9%D8%B3%DB%8C%D8%A7_%D8%AF%D8%B1_%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86\" >\u0622\u0646\u0648\u0631\u06a9\u0633\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9_%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C\" >\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062d\u0627\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C\" >\u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D9%BE%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C_%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C\" >\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%B1%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C\" >\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86\" >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C_%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%AE%D8%AA%DB%8C_CBT\" >\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc (CBT)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C_%D8%A8%D8%A7_%D8%B1%D9%88%DB%8C%DA%A9%D8%B1%D8%AF_%D9%85%D9%88%D8%AF%D8%B3%D9%84%DB%8C_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86_MANTRA\" >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0648\u062f\u0633\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 (MANTRA)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA_%D8%A8%D8%A7%D9%84%DB%8C%D9%86%DB%8C_%D8%AD%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%AA%DB%8C_%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87_SSCM\" >\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 (SSCM)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86_%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%87_%D8%A8%D9%87_%D9%85%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%AA_%DA%A9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86%DB%8C\" >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0646\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C\" >\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86_%D9%88_%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86\" >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C\" >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%E2%80%8C%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C_%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%86%DB%8C_%D8%A8%D8%B1_%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86\" >\u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-2\" >\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86\" >\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C\" >\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D9%82%D8%B1%D8%B5_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C\" >\u0642\u0631\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA_%D8%AA%D9%87%D9%88%D8%B9_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%B4%D8%AF%DB%8C%D8%AF_%D9%88_%D8%AA%D9%BE%D8%B4_%D9%82%D9%84%D8%A8\" >\u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17986\/%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c\/#%DA%86%D9%87_%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C_%D8%A8%D9%87_%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9_%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%87_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F\" >\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D9%88_%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85_%D8%A2%D9%86\"><\/span>\u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u062d\u062a \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/13227\/hc-anorexia\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2443\" title=\"\u0628\u06cc\u200c\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\">\u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/a> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u062f\u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/10246\/benefits-of-lose-weight\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2574\" title=\"\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a> \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062c\u0645\u0639\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0646\u062c\u0645\u0646 \u0645\u0644\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u060c \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0646 \u0632\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u06f2 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u06f0.\u06f3 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062f\u0631 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u062c\u0646\u0633\u060c \u0646\u0698\u0627\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0624\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0631\u062d \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0627\u0644\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u061f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062e \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u0641\u0631\u0637 \u0648 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0646\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0627\u0645\u062a\u0646\u0627\u0639 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0645\u0639\u060c \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17318\/%d8%af%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%84-%da%86%d8%a7%d9%82%db%8c\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2474\" title=\"\u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 | \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc\">\u0686\u0627\u0642\u06cc<\/a> \u0648 \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u06a9\u0644 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc Anorexia (\u0622\u0646\u0648\u0631\u06a9\u0633\u06cc\u0627) \u0646\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0648\u0627\u0636\u062d\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u0633 \u062f\u0644\u0647\u0631\u0647\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u0632\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u0633 \u0628\u0647\u200c\u062d\u062f\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0642\u0627\u0646\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0637\u062d \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u062c\u06cc\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u060c <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/21225\/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ba\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2066\" title=\"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a<\/a> \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0644\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0648\u062c \u0633\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0646 \u06f1\u06f5 \u062a\u0627 \u06f1\u06f9 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 <span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:340989,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;10&quot;:1,&quot;11&quot;:3,&quot;12&quot;:1,&quot;15&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;16&quot;:12,&quot;19&quot;:0,&quot;21&quot;:0}\"><a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/s\/ir\/q-\u0628\u06cc-\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"930\" title=\"\u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc\">\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/a> \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0648\u0632\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0627\u0635 \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u06a9\u0627\u0631 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647\u200c\u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0633\u062a \u06a9\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0634\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631\u0648\u063a \u0628\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u0646\u062f\u060c \u0648\u0627\u0646\u0645\u0648\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0635\u0627\u062f\u0642 \u0646\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0647\u06cc\u0686\u200c\u0686\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0641\u06a9\u0631\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0686\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u0646\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 (\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06a9\u0631\u062f\u0646)<\/li>\n<li>\u062f\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0633\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0642\u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0634 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u0631\u06cc\u0632\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627<\/li>\n<li>\u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646<\/li>\n<li>\u06a9\u0646\u0627\u0631\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0648\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17990\" src=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/2-66.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/2-66.jpg 1200w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/2-66-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/2-66-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/2-66-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85_%D8%AC%D8%B3%D9%85%DB%8C\"><\/span><strong>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u06cc<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u0632\u0646<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u062c\u0646\u0633\u06cc<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646<\/li>\n<li>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/16135\/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%b3%d8%b1%da%af%db%8c%d8%ac%d9%87\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1680\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0622\u0646\">\u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647<\/a> \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646<\/li>\n<li>\u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/9861\/hc-constipation-and-everything-we-need-to-know-about-it\/\">\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/a> \u0648 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/31564\/%d9%86%d9%81%d8%ae-%d8%b4%da%a9%d9%85\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1863\" title=\"\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\">\u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645<\/a><\/li>\n<li>\u0633\u0631\u0645\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0646<\/li>\n<li>\u0631\u0634\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u0628\u062f\u0646 (\u067e\u0631\u0632)<\/li>\n<li>\u0632\u0648\u062f\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0628\u062f\u062e\u0644\u0642<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/10203\/blood-pressure\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2567\" title=\"\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 | \u0639\u0644\u062a\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a> \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0645\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u200c\u0622\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632\u06cc <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/consult\/psychology?refafname=blog-hc-\u0628\u06cc-\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc-psychology\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-schema-attribute=\"\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc <\/a>\u00a0\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/consult\/psychology?refafname=blog-hc-\u0628\u06cc-\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc-button-psychology\" target=\"_blank\" class=\"shortc-button medium green\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc<\/a>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B9%D9%84%D8%AA_%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA_%D8%AA%D9%87%D9%88%D8%B9_%D9%88_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C\"><\/span>\u0639\u0644\u062a \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0630\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u06a9\u0644 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0626\u0645\u0627\u064b \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0627\u06af\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0641\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u062e\u200c\u062f\u0627\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0642\u0635 \u0628\u0627\u0644\u0647\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0648 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u062f\u0644\u06cc\u0646\u06af \u0634\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/10625\/hc-autism\/\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0648\u062a\u06cc\u0633\u0645<\/a> \u062e\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0639\u0632\u062a\u200c\u0646\u0641\u0633 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/9399\/stress-and-anxiety-symptoms-and-ways-to-treat-it\/\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a>\u060c <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/9186\/identify-obsessions-from-symptoms-to-treatment\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2407\" title=\"\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\">\u0648\u0633\u0648\u0627\u0633<\/a> \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u0627\u0644\u200c\u06af\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062a\u0646\u06af\u0627\u062a\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17991\" src=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/3-65.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/3-65.jpg 1200w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/3-65-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/3-65-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/3-65-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A2%D9%86%D9%88%D8%B1%DA%A9%D8%B3%DB%8C%D8%A7_%D8%AF%D8%B1_%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86\"><\/span>\u0622\u0646\u0648\u0631\u06a9\u0633\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0627\u0633\u0631\u0639\u200c\u0648\u0642\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0628\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0645\u0648 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u060c \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a\u0627\u064b \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0641\u0639 \u06a9\u0631\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u0631 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u062a \u06a9\u0645 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0646 \u0628\u0644\u0648\u063a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06a9\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u0647 \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0633\u0646 \u0628\u0644\u0648\u063a \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0633\u062e\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f. \u0686\u0648\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0627 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17992\" src=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/4-67.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/4-67.jpg 1200w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/4-67-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/4-67-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/4-67-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9_%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C\"><\/span>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062d\u0627\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0645 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062d\u0627\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645:<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C\"><\/span><strong>\u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0634\u0647\u0648\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0631\u0648\u0627\u062c \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0645 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062e\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0646\u062c\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0634\u0627\u0647\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0627\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648 \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0648 \u067e\u0648\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%BE%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C_%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C\"><\/span><strong>\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u0633\u0646 \u0628\u0644\u0648\u063a \u0648 \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u062c \u062f\u0627\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u060c \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0642\u0637\u0639 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647\u200c\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062d\u0627\u0644\u0634 \u0628\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a\u0634\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0633\u062a \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u06a9\u0634\u0646\u062f. \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0645\u062d\u0631\u0648\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0645\u0627 \u0642\u0636\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0627 \u062e\u062a\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u060c \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0646\u0648\u0639\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0632\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0632\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0644\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0634\u062f\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0637\u062d \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0627\u0647\u062f \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0648 \u062d\u0645\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B1%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C\"><\/span>\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u06f1\u06f8 \u0633\u0627\u0644 \u0633\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0631\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86\"><\/span><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0635\u062d\u0628\u062a\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u0632\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0633\u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C_%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%AE%D8%AA%DB%8C_CBT\"><\/span><strong>\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc (CBT)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0647\u0641\u062a\u06af\u06cc \u062a\u0627 \u06f4\u06f0 \u0647\u0641\u062a\u0647 (\u06f9 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u0645\u0627\u0647) \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u062f\u0648 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f\u060c \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0633\u0646\u062c\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0627\u062f\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C_%D8%A8%D8%A7_%D8%B1%D9%88%DB%8C%DA%A9%D8%B1%D8%AF_%D9%85%D9%88%D8%AF%D8%B3%D9%84%DB%8C_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86_MANTRA\"><\/span><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0648\u062f\u0633\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 (MANTRA)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0628\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0628 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0631\u0648\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17993\" src=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/5-46.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/5-46.jpg 1200w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/5-46-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/5-46-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/5-46-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06f2\u06f0 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06f1\u06f0 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0647\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u06f1\u06f0 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f \u0628\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA_%D8%A8%D8%A7%D9%84%DB%8C%D9%86%DB%8C_%D8%AD%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%AA%DB%8C_%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87_SSCM\"><\/span><strong>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 (SSCM)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0647\u0645\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06f2\u06f0 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u06cc\u06a9 \u0647\u062f\u0641 \u0648\u0632\u0646\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0637\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86_%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%87_%D8%A8%D9%87_%D9%85%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%AA_%DA%A9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86%DB%8C\"><\/span><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0646\u0648\u0646\u06cc<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u062f\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0686\u0647 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0622\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0647\u0641\u062a\u06af\u06cc \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u06f4\u06f0 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u06f9 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u0645\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/s\/ir\/nutrition\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"8\" title=\"\u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\">\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/a> \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"13\" title=\"\u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u06f2\u06f4\">\u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u06f2\u06f4<\/a> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C\"><\/span>\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/9178\/depression-to-get-acquainted-with-its-symptoms-and-treatment\/\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a> \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u06af\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86_%D9%88_%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86\"><\/span>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc (CBT) \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. CBT \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C\"><\/span>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0648\u0636\u0627\u0639 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0639\u0648\u0627\u0637\u0641 \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u0628\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0633\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17994\" src=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-24.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-24.jpg 1200w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-24-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-24-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/6-24-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06f1\u06f8 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%E2%80%8C%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C_%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%86%DB%8C_%D8%A8%D8%B1_%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86\"><\/span>\u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062a\u0627 \u06f4\u06f0 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u0648 \u0646\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0647\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0628\u0627 \u062a\u0631\u0633 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-2\"><\/span>\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0646 \u0628\u0644\u0648\u063a \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86\"><\/span>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0622\u0646\u0648\u0631\u06a9\u0633\u06cc\u0627 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/10722\/hc-osteoporosis\/\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a> \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0644 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u060c \u0627\u0633\u06a9\u0646 \u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645\u200c\u0633\u0646\u062c\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u062e\u062a\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/10722\/hc-osteoporosis\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2452\" title=\"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\">\u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a> \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17995\" src=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/7-11.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/7-11.jpg 1200w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/7-11-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/7-11-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/7-11-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C\"><\/span>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%82%D8%B1%D8%B5_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C\"><\/span>\u0642\u0631\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0636\u062f<a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/9178\/depression-to-get-acquainted-with-its-symptoms-and-treatment\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2260\" title=\"\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u0645\u061f\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a> \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/6776\/drug-fluoxetine\/\"><strong>\u0641\u0644\u0648\u06a9\u0633\u062a\u06cc\u0646<\/strong> <\/a>\u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u0628\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647\u200c\u0646\u062f\u0631\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u06f1\u06f8 \u0633\u0627\u0644 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<div class=\"head\">\n<div class=\"title\">\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA_%D8%AA%D9%87%D9%88%D8%B9_%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%B4%D8%AF%DB%8C%D8%AF_%D9%88_%D8%AA%D9%BE%D8%B4_%D9%82%D9%84%D8%A8\"><\/span>\u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>\u0633\u0648\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"head_actions\">\n<div class=\"share\">\n<div class=\"question_text\">\u0628\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645 \u0645\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u062f\u0648 \u0645\u0627\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0628\u06cc\u0633\u062a \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0645: \u06f1-\u062a\u0647\u0648\u0639 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0628\u06cc\u0633\u062a \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0645 \u06f2-\u0646\u0641\u062e \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0686\u0634 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06f3-\u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0646\u062a\u0647\u0627 \u0646\u0647 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0631\u0646\u06af \u0632\u0631\u062f \u06f4-\u062f\u0627\u063a \u0634\u062f\u0646 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u062a\u0641 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u06f5-\u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062f\u0648 \u0633\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u0633\u0637 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0631\u0641\u0647 \u0634\u062f\u0645 \u0648 \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/21241\/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1669\" title=\"\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u06f1\u06f3 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 +\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\">\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a> \u0648 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/18878\/%d8%a2%d8%a8%d8%b1%db%8c%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%db%8c%d9%86%db%8c\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2414\" title=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\">\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a> \u062f\u0627\u0634\u062a\u0645 \u06f6-<a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17743\/%d8%aa%d9%be%d8%b4-%d9%82%d9%84%d8%a8\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2457\" title=\"\u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628 | \u0639\u0644\u0644 \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\">\u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628<\/a> \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06f7-<a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/33857\/%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%85%d9%86%db%8c%d8%a7-%db%8c%d8%a7-%d8%a8%db%8c%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1939\" title=\"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u0633\u0648\u0645\u0646\u06cc\u0627 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f\">\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/a> \u06f8-\u0631\u0646\u06af \u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0631\u062e\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06f9- \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06f1\u06f0-\u0637\u0639\u0645 \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062a\u0628 \u0648 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/19159\/hc-sore-throat\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2218\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0639 \u06af\u0644\u0648\u062f\u0631\u062f | \u0639\u0644\u0644\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062a\u0631\u0641\u0646\u062f \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0622\u0646\">\u06af\u0644\u0648\u062f\u0631\u062f<\/a> \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0645 \u0628\u0647 \u0633\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0645 \u06a9\u0647 \u062f\u0648 \u0646\u0641\u0631\u0634\u0627\u0646 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/26549\/%d8%ad%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%be%d8%a7%d9%86%db%8c%da%a9\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2007\" title=\"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u067e\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0647\u0631\u0627\u0633 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061f\">\u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u067e\u0627\u0646\u06cc\u06a9<\/a> \u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062a\u0631\u0648\u0646\u06cc\u062f\u0627\u0632\u0648\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0645 \u0648 \u062e\u0648\u0628 \u0634\u062f\u0645 \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a \u0627\u0644\u0627\u0646 \u0645\u062f\u062a \u062f\u0648\u0645\u0627\u0647\u0647 \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062e\u0648\u0628\u0645 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0645 \u0627\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647 \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0647\u061f \u0645\u0645\u0646\u0648\u0646<\/div>\n<div><strong>\u067e\u0627\u0633\u062e <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/dr\/dr-roghayezare\/\">\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0631\u0642\u06cc\u0647 \u0632\u0627\u0631\u0639 \u062f\u06a9\u062a\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc<\/a>:<\/strong><\/div>\n<div class=\"users_comments\">\n<div class=\"show js--toggle-comments hide\">\n<div class=\"wrapper-icon\">\n<div class=\"ans_text\">\n<div>\u0628\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u060c \u0646\u0638\u0631 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0648\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c \u0627\u0633\u062a<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"users_comments\">\n<div class=\"show js--toggle-comments hide\">\n<div class=\"wrapper-icon\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DA%86%D9%87_%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C_%D8%A8%D9%87_%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9_%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%87_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F\"><\/span>\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06cc\u06a9 \u0642\u062f\u0645 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062c\u0644\u0648\u062a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f. \u0686\u0648\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0626\u0645\u0627\u064b \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648\u0642\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0636\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u06f2\u06f4 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/diet?refafname=blog-hc-\u0628\u06cc-\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc-diet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-schema-attribute=\"\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/a> \u0628\u0647 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0635\u0648\u062a\u06cc\u060c \u062a\u0644\u0641\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0648 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/diet?refafname=blog-hc-\u0628\u06cc-\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc-button-diet\" target=\"_blank\" class=\"shortc-button medium green\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/a>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062d\u0642 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0622\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u062d\u062a \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u062f\u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062c\u0645\u0639\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0646\u062c\u0645\u0646 \u0645\u0644\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":17989,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[905],"tags":[3645,3662],"class_list":["post-17986","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hc-stomach-digestion","tag-3645","tag-3662"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17986"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17986"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17986\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}