{"id":30857,"date":"2022-03-17T15:28:46","date_gmt":"2022-03-17T11:58:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/?p=30857"},"modified":"2022-05-18T12:59:17","modified_gmt":"2022-05-18T08:29:17","slug":"%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/30857\/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c\/","title":{"rendered":"\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 PMS \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 PMS"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter-rtl ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/30857\/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c\/#%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85_%D9%BE%DB%8C%D8%B4_%D8%A7%D8%B2_%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C_PMS_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\" >\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (PMS) \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/30857\/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c\/#%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87_%D9%88_%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA_PMS_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\" >\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a PMS \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/30857\/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c\/#%D8%B9%D9%84%D8%AA_%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2_%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85_%D9%BE%DB%8C%D8%B4_%D8%A7%D8%B2_%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C\" >\u0639\u0644\u062a \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/30857\/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c\/#%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85_%D9%BE%DB%8C%D8%B4_%D8%A7%D8%B2_%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C_%D9%88_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86\" >\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/30857\/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c\/#%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85_%D9%BE%DB%8C%D8%B4_%D8%A7%D8%B2_%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D8%B7%D8%A8_%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C\" >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/30857\/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c\/#%DA%86%D9%87_%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C_%D8%A8%D9%87_%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9_%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%87_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F\" >\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85_%D9%BE%DB%8C%D8%B4_%D8%A7%D8%B2_%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C_PMS_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (PMS) \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u061f \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u06cc\u0641 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0646 \u0632\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0631 4 \u0632\u0646\u060c 2 \u0646\u0641\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (Premenstrual syndrome) \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc (\u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b 2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc) \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0627 \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0634\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u060c <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/21241\/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1669\" title=\"\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u06f1\u06f3 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 +\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\">\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a>\u060c \u062f\u0631\u062f \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0634\u06a9\u0645\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/9178\/depression-to-get-acquainted-with-its-symptoms-and-treatment\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a> \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87_%D9%88_%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA_PMS_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a PMS \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u200b\u200b\u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0648 \u0631\u0641\u0627\u0647 \u06a9\u0644\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc\u060c \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u0631\u0648\u0632 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/33857\/%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%85%d9%86%db%8c%d8%a7-%db%8c%d8%a7-%d8%a8%db%8c%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1939\" title=\"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u0633\u0648\u0645\u0646\u06cc\u0627 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f\">\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/a> \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0632\u06cc\u0627\u062f<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0647 \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0631\u0648\u062d\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u06af\u0631\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631 \u062e\u0644\u0642\u200c\u0648\u062e\u0648<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u062c\u0646\u0633\u06cc<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0633\u067e\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/31564\/%d9%86%d9%81%d8%ae-%d8%b4%da%a9%d9%85\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1863\" title=\"\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\">\u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong>\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0634\u06a9\u0645<\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/10130\/hc-low-back-pain-causes-types-of-pain-and-treatment\/\"><strong>\u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f<\/strong><\/a><\/li>\n<li><strong>\u0633\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0628\u0627\u0633 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a<\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/21912\/%d8%a2%da%a9%d9%86%d9%87-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%86\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1696\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0648\u0634 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a\u061f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647\">\u0622\u06a9\u0646\u0647<\/a><\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/22202\/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%db%8c%d8%a8%d9%88%d8%b3%d8%aa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/a><\/li>\n<li><strong>\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/21241\/%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D8%B1%D8%AF\/\"><strong>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/strong><\/a><\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0647<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 (\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17743\/%d8%aa%d9%be%d8%b4-%d9%82%d9%84%d8%a8\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2457\" title=\"\u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628 | \u0639\u0644\u0644 \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\">\u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628<\/a>)<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc (\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17342\/%d8%aa%d9%86%da%af%db%8c-%d9%86%d9%81%d8%b3\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2464\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\">\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/a>)<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u06cc\u0627 \u0635\u062f\u0627<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u061f \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f 28 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f \u0648 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f \u0631\u0648\u0632 14 \u06cc\u0627 \u0627\u0648\u0627\u0633\u0637 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0627 5 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30983\" src=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/2-10.jpg\" alt=\"\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a PMS\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/2-10.jpg 1200w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/2-10-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/2-10-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/2-10-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B9%D9%84%D8%AA_%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2_%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85_%D9%BE%DB%8C%D8%B4_%D8%A7%D8%B2_%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C\"><\/span>\u0639\u0644\u062a \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0639\u0644\u062a \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0630\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc:<\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0641\u0627\u0632 \u0644\u0648\u062a\u0626\u0627\u0644 \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0648\u062c \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632:<\/strong> \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0631\u0627\u067e\u06cc\u200c\u0646\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062e\u0644\u0642\u200c\u0648\u062e\u0648\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0639\u0647\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0632\u0627\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0646\u0648\u0631\u0627\u067e\u06cc\u200c\u0646\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u06cc\u0644\u200c\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u062e\u0644\u0642\u200c\u0648\u200c\u062e\u0648\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u06cc\u0627 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/9178\/depression-to-get-acquainted-with-its-symptoms-and-treatment\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2260\" title=\"\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u0645\u061f\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a> \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc:<\/strong> \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc PMS \u0648 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/17767\/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%af%d9%88%d9%82%d8%b7%d8%a8%db%8c\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2421\" title=\"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a | \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc<\/a> \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc:<\/strong> \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646\u060c \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0645\u06a9\u06cc\u060c \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0637\u0645\u0626\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30984\" src=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/3-10.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/3-10.jpg 1200w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/3-10-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/3-10-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/3-10-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85_%D9%BE%DB%8C%D8%B4_%D8%A7%D8%B2_%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C_%D9%88_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86\"><\/span>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0641\u0627\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627\u0647\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645\u060c \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0686\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u06af \u062a\u0645\u0634\u06a9 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/18134\/%da%af%d8%b1%d9%81%d8%aa%da%af%db%8c-%d8%b9%d8%b6%d9%84%d8%a7%d8%aa\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2586\" title=\"\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 | \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c \u0639\u0644\u0644 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\">\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/a> \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f:<\/strong> \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06a9\u0631\u060c \u0646\u0645\u06a9\u060c \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f:<\/strong> \u0686\u0631\u0627\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u062d\u062a\u0628\u0627\u0633 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0648 \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f:<\/strong> \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0633\u0637\u062d \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/6635\/drug-folicacid\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9<\/a>\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B-6\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u200c\u0648\u200c\u062e\u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0632 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0627\u0641\u06cc <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/5479\/%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-d\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2754\" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D<\/a> \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f:<\/strong> \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/6763\/drug-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-d\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D<\/a> \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0646\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u063a\u0630\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0647\u0631 \u0634\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f:<\/strong> \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u0634\u0628 \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0639\u062a 7 \u062a\u0627 9 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f:<\/strong> \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635 \u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/strong> \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc\u200c \u06cc\u0627 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631\u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0646\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc:<\/strong> \u0645\u0647\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0632\u062c\u0630\u0628 \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 (SSRIs) \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/6776\/drug-fluoxetine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0641\u0644\u0648\u06a9\u0633\u062a\u06cc\u0646<\/a>\u060c <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/6789\/drug-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88-%d9%be%d8%a7%d8%b1%d9%88%da%a9%d8%b3%d8%aa%db%8c%d9%86\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u067e\u0627\u0631\u0648\u06a9\u0633\u062a\u06cc\u0646<\/a>\u060c <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/6775\/drug-sertraline\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u062a\u0631\u0627\u0644\u06cc\u0646<\/a> \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0628\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0647\u0645\u06cc\u0646\u200e\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0637 \u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 PMS \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0634\u0648\u062f (\u0641\u0644\u0648\u06a9\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc).<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc (NSAIDs):<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/7039\/drug-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88-%d8%a7%db%8c%d8%a8%d9%88%d9%be%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%86-%d9%82%d8%b1%d8%b5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646<\/a> \u06cc\u0627 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/7091\/drug-naproxen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0646\u0627\u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0646<\/a> \u0642\u0628\u0644 \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u06cc\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u0622\u0648\u0631:<\/strong> \u0627\u06af\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/10246\/benefits-of-lose-weight\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2574\" title=\"\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a>\u060c \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u0646\u0641\u062e \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u06a9\u0646\u062f. <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/7376\/drug-spironolactone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0646\u0648\u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0646<\/a> \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u06cc\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 PMS \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85_%D9%BE%DB%8C%D8%B4_%D8%A7%D8%B2_%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D8%B7%D8%A8_%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C\"><\/span>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0630\u06a9\u0631\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0642\u0628\u0644\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u062f\u0645\u0646\u0634\u0648 \u06af\u0644 \u06af\u0627\u0648\u0632\u0628\u0627\u0646<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0628\u06cc\u062f\u0645\u0634\u06a9<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u062f\u0645\u0646\u0634\u0648 \u0628\u0647\u0627\u0631\u0646\u0627\u0631\u0646\u062c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u062f\u0645\u0646\u0634\u0648\u0634 \u0628\u0648\u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0644\u0642\u0627\u06cc \u062d\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30985\" src=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/4-10.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0627\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/4-10.jpg 1200w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/4-10-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/4-10-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/4-10-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DA%86%D9%87_%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C_%D8%A8%D9%87_%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9_%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%87_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F\"><\/span>\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0641\u0639 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/s\/ir\/obstetrics-gynecology\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646<\/a> \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u062d\u0636\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u0635\u062f\u0647\u0627 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/consult\/obstetrics-gynecology?refafname=blog-hc-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u067e\u06cc\u0634-\u0627\u0632-\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc-obstetrics-gynecology\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 24<\/a> <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/s\/ir\/psychology\/?turn_type=consult\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"43\" title=\"\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0644\u0641\u0646\u06cc<\/a> \u0648 \u0645\u062a\u0646\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0631\u062d \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 <a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/s\/ir\/obstetrics-gynecology\/?turn_type=consult\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"50\" title=\"\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646\">\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/a> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.paziresh24.com\/consult\/obstetrics-gynecology?refafname=blog-hc-\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u067e\u06cc\u0634-\u0627\u0632-\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc-button-obstetrics-gynecology\" target=\"_blank\" class=\"shortc-button medium green\">\u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u06cc \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646<\/a>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (PMS) \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u061f \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u06cc\u0641 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0646 \u0632\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0631 4 \u0632\u0646\u060c 2 \u0646\u0641\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (Premenstrual syndrome) \u0631\u0627 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":30982,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[767],"tags":[3563],"class_list":["post-30857","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-obstetrics-and-gynecology","tag-3563"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30857"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30857"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30857\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30982"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paziresh24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}