آخرین سوالات دارای برچسب حافظه
مرصاد جهان مهر

03 آذر 1399 پرسیده شده
با سلام
مي توني غذاهاي حاوی آهن و روی ، گوشت قرمز، ماهی و غذاهای دریایی ، مرغ، آجیل و غلات کامل مانند برنج قهوه ای، نان دانه و غلات صبحانه ، سبزیجات، حبوبات، مخمر، گندم و کنسرو ماهی تن ماهی، کنسرو ماهی قزل آلا استفاده كنين.
محمد

11 بهمن 1399 پرسیده شده
سلام
جوان 26 ساله هستم با توجه به اینکه در فصل امتحانات هستم برای دروس امتحانی چند روزی مطالعه دارم ولی سر جلسه امتحان مثل یک آدمی که هیچی نخونده باشه یادم نمیاد در صورتی که کوتاهی نکردم
لطفا راهنمایی کنید که آیا درمان داره و به چه پزشکی باید مراجعه کنم؟
سلام، بعلت استرس دچار پریشانی و عدم تمرکز میشوید این امر باعث فراموشی میشود و نیز خواب کافی و خوراک مناسب مهم است از قرص های تقویت حافظه جینسینگ استفاده کنید