زهرا حيدري

بیوگرافی

مدرس دانشگاه

متخصص تغذيه و رژيم درماني

عضو رژيم شناسان انجمن تغذيه ايران (ATA)

عضو انجمن پزشکان ورزشي ايران (IranSportMed)

عضو سازمان نظام پزشکی با شماره نظام ۲۸۷۰

بيش از 14 سال سابقه رژيم درماني 

نویسنده مقالات علمی و پژوهشی در ژورنال های تخصصی و کنگره های بین المللی 

ارائه رژيم غذايي در زمينه هاي:

چاقي، لاغري 

استپ وزني (رژيم فستینگ، رژيم اتکينز، رژيم کتوژنیک، لو کرب) 

بارداري، شيردهي، تعیین جنسیت 

دیابت بارداری

رشد و افزايش قد کودکان و نوجوانان

رژيم درماني بيماري ها (ديابت، کبدچرب، تنبلی تخمدان، پرفشاري خون، پوکي استخوان، کم خوني، نقرس، سلیاک و…) 

رژیم غذایی ورزشکاران

شما ميتوانيد بدون نیاز به دستگاههای کمک لاغری و فقط با رژیم غذایی ماهانه ۴ الي ۶ کيلوگرم کاهش وزن و ۲ الي ۳ شماره کاهش سايز داشته باشيد! 

در هر جلسه درصد بافت چربي، عضله، ويزرال فت، BMI و EMR شما توسط بادی آنالیز اندازه گيري شده و رژيم جديد با توجه به این شاخص ها تنظيم ميگردد! 

رژيم منعطف و بر اساس علایق شما و غذاي خانواده طراحی شده است و نياز به آشپزي جداگانه ندارد! 

آزمایش خون و سایر آزمایشات بصورت رایگان نوشته و تفسیر می گردد. 

همچنین از حضور یکی از اساتید مجرب دانشگاه تربیت بدنی، جهت دریافت برنامه ورزشی چربی سوزی_عضله سازی برای افراد علاقمند که امکان حضور در باشگاه را ندارند و برنامه ورزشی_درمانی برای افرادیکه دارای آسیب هایی مثل دیسک کمر، آرتروز زانو، دیسک گردن و... می باشند، بهره مند خواهید بود. 

مراجعه کننده گرامي وقت هاي ارائه شده تقريبي هستند و امکان تاخير 40 الی 50 دقیقه وجود دارد. پيشاپيش از صبر و همکاري شما متشکريم. 

عزیزانی که در سایر استان ها تشریف دارند میتوانند از طریق ایتا یا تلگرام (۰۹۳۰۶۷۱۷۷۶۵) بصورت غیرحضوری ویزیت شده و رژیم آنلاین دریافت کنند.