حمیدرضا رجبی فر

درود. من حمیدرضا رجبی‌فر هستم
روان‌شناس بالینی کودک و بزرگسال| مشاوره و روان‌درمانی | رویکرد علمی و عصب‌محور
دارای پروانه اشتغال به شماره ی 1257288 از سازمان نظام روان شناسی
شماره ی عضویت در نظام روانشناسی ایران 33621
 مشاوره و روان‌درمانی آنلاین
جلسات به‌صورت آنلاین برگزار می‌شوند و سعی بر این است که در کوتاه ترین زمان به راهکارهای کارآمد و تاثیر گذار دست یابیم
اگر احساس می‌کنید چیزی در زندگی‌تان تغییر کرده؛ اگر مدتی است اضطراب، افکار درگیرکننده، مشکلات ارتباطی، نوسانات هیجانی یا مسئله‌ای رفتاری آرامش شما یا فرزندتان را تحت تأثیر قرار داده، لازم نیست همه پاسخ‌ها را از قبل بدانید.
 کافی است از جایی شروع کنید.
گاهی اولین قدم درمان پیدا کردن جایی امن برای حرف زدن، شنیده شدن و فهمیدن چیزی است که در درون ما می‌گذرد.
در جلسات درمان، شما را فقط به عنوان یک «تشخیص» یا مجموعه‌ای از علائم نمی‌بینم
تلاش می‌کنم خودِ شما را ببینم؛ افکار و احساساتتان، تجربه‌هایی که پشت سر گذاشته‌اید، روابطتان، شرایط زندگی‌تان و الگوهایی که ممکن است امروز بر حال شما تأثیر بگذارند.
 هدف، فقط کم کردن یک علامت نیست؛
بلکه شناختن مسئله، فهمیدن ریشه‌ها و عوامل مؤثر بر آن و پیدا کردن مسیری متناسب با خودِ شما برای حرکت به سمت حال بهتر است.
 فضای جلسات
برای من مهم است که جلسات، فضایی امن، محترمانه و بدون قضاوت باشند.
 حوزه‌های فعالیت
بزرگسالان :اضطراب و نگرانی • افسردگی و بی‌انگیزگی • پانیک • تنظیم هیجان • خشم • افکار منفی • اعتمادبه‌نفس • خودشناسی • مشکلات ارتباطی و عاطفی • تعارض‌های فردی و خانوادگی • فرسودگی روانی • اهمال‌کاری و خودتنظیمی
کودکان و نوجوان :مشکلات توجه و تمرکز • لجبازی و مخالفت • اضطراب و ترس • تنظیم هیجان • ارتباط والد و کودک و فرزندپروری • خشم و پرخاشگری • مشکلات رفتاری و ارتباطی مشکلات هیجانی مدرسه • خودکنترلی و سازگاری
 رویکرد درمانی
در ابتدا مسئله، سابقه آن و مکانیسم های مؤثر بر پیدایش مشکل و مساله را بررسی می‌کنیم و سپس بر اساس شرایط فرد، اهداف و مسیر درمان مشخص می‌شود.
به ارتباط میان مغز، شناخت، هیجان و رفتار علاقه‌مندم و در کنار دانش روان‌شناسی، به یافته‌های علوم اعصاب نیز توجه دارم.
مسیر حرفه‌ای من با سال‌ها فعالیت در حوزه کودک و بزرگسال، آموزش، رشد شناختی و رفتار آغاز شد و با تحصیل در روان‌شناسی بالینی و پژوهش در زمینه مغز، هیجان و رفتار ادامه پیدا کرد.
 تحصیلات
 کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی – دانشگاه تهران/ کارشناسی روان‌شناسی/ کارشناسی ترجمه زبان انگلیسی
جهت رزرو وقت از طریق پیامک، ایتا و بله با شماره ی 09198701375 و از طریق واتساپ با شماره ی 09120518049 ارتباط برقرار کنید.
آدرس صفحه ی اینستاگرام :
baby.brainy@