غدد و دیابتمحتوای سلامتی

نشانه های کم کاری و پرکاری تیروئید

۲۵ ماه مه، برابر با ۴ خرداد، در تقویم سلامت، روز جهانی تیروئید نامگذاری شده است.

تیروئید غده ای کوچک در جلو گردن است که کار آن ترشح هورمون تیروکسین است. این هورمون در سوخت و ساز سلول ها تاثیر بسزایی دارد و بر روی رشد و تکامل مغز اثر میگذارد.

تولید نشدن این هورمون یا کم و زیاد شدن این هورمون میتواند مشکلات بسیاری را بوجود بیاورد.

بیماری تیروئید اصولا به خاطر عوامل ژنتیکی، کمبود ید، جنسیت،افزایش سن ازدواج، بیماری های خود ایمن رخ می دهد. در سطح جهان میلیون ها نفر از بیماری های  غده تیرویید رنج می برند.

یکی از راه های پیشنهادی برای جلوگیری از مشکلات غده تیروئید انجام به موقع غربالگری نوزادان است که، می تواند از بروز عقب ماندگی ذهنی ناشی از بیماری کم کاری مادرزادی تیرویید پیشگیری کند.

Advertisement

نشانه ها پرکاری تیروئید:

  • تپش قلب شدید
  • ضعف عضلانی و لرزش
  • کاهش وزن بی دلیل
  • حساسیت به گرما
  • اسهال
  • اختلال در خواب
  • تعرق زیاد
  • کج خلقی و تحریک پذیری
  • عصبانیت و اضطراب
  • تغییر در عادت ماهانه مانند کم شدن شدت ریزش خون و افزایش طول دوره

نشانه های کم کاری تیروئید؟

  • ضعف و خستگی
  • خواب ‌آلودگی
  • پوست خشک و خشن
  • تحمل کم در مقابل سرما
  • کاهش تعریق
  • ورم صورت
  • فراموشکاری
  • یبوست
  • نفخ
  • افزایش وزن
  • اختلالات قاعدگی و کم خونی
  • خارش پوست
  • سقط‌های مکرر
  • سیاهی زیر چشم،

 نقش تغذیه در درمان تیروئید

تغذیه با بیماری های شایع این غده ارتباط نزدیکی دارد؛ یعنی یکی از مواردی که باعث تشدید بیماری یا تخفیف آن در افراد مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید می شود، عوامل تغذیه ای است.

 برای پرکاری تیروئید چی بخوریم ؟ 

  • کلم بروکلی
  • بوقلمون
  • انواع توت ها، از توت فرنگی گرفته تا بلوبری و تمشک
  • ماهی سالمون
  • ماست، پنیر و شیر

برای کم کاری تیروئید چه بخوریم؟

  • مغز های خام بادام برزیلی و فندق، بیش از همه مغزها حاوی سلنیوم هستند
  • غلات سبوس دار مانند نان، ماکارونی و برنج
  • لوبیا
  • سویا
Advertisement

تیم تولید محتوای پزشکی و سلامتی پذیرش24

تیم تحریریه پذیرش24 متشکل از پزشکان متخصص و پرستاران دارای مجوز، مترجمان و نویسندگان با تجربه در حوزه تولید محتوای پزشکی و سلامتی تمام تلاش خود را در جهت اطلاع رسانی و آگاهی سازی کامل و جامع در خصوص داروها، بیماری‌ها و سایر اطلاعات سلامتی برای استفاده عمومی کاربران پذیرش24 از منابع معتبر علمی به کار می‌بندد.

نوشته های مشابه

guest
2 پرسش و پاسخ
بیشترین امتیاز
جدیدترین قدیمی ترین
Inline Feedbacks
نمایش همه نظرات
محسن شفیعی

اخه بدبختی میدونی چیه من نصف علایم پرکارو دارم نصف علایم کم کارو حالا چیکار کنم

پذیرش 24

محسن عزیز برای دریافت پاسخ سوالتان میتوانید از طریق لینک https://www.paziresh24.com/
و دریافت مشاوره انلاین از پزشک متخصص در این زمینه پاسخ سوالتان را دریافت کنید

دکمه بازگشت به بالا