چگونه از آلزایمر پیشگیری کنیم؟ ۸ روش موثر پیشگیری از آزایمر

آلزایمر تا الان ۳۲ درصد از بزرگسالان ۸۵ سال به بالا را در جهان تحت تاثیر قرار داده است. جالب است بدانید که حدود ۵ درصد از افراد مبتلا به این بیماری رنج سنی کمتر از ۶۵ سال دارند. بنابراین، ابتلا به آن در جوانی غیرممکن نیست.

ازآنجایی‌که مهم‌ترین عامل موثر در ابتلا به آن جهش ژن‌های مشخصی در مغز است، هیچ راه شناخته‌شده و قطعی برای پیشگیری از آلزایمر وجود ندارد. در واقع فقط می‌توان با تغییر در سبک زندگی به کمک روش‌هایی مانند آموزش و یادگیری مداوم، افزایش مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ورزش و درمان به‌موقع مشکلات قلبی عروقی برای به تاخیر انداختن زمان ابتلا یا کند کردن روند پیشرفت آلزایمر اقدام کرد.

مطمانا مطالعه این مطلب می‌تواند کمک زیادی به شما برای آگاهی از داروی پیشگیری از آلزایمر در سالمندان، بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از آلزایمر، نحوه پیشگیری از آلزایمر در طب سنتی و غیره کند.

راه‌های پیشگیری از آلزایمر در سالمندان و جوانان

خوشبختانه به کمک مطالعات صورت‌گرفته، محققان به راهکارهایی برای جلوگیری از آلزایمر زودرس و جلوگیری از آلزایمر سالمندان دست پیدا کرده‌اند. در ادامه به جزئیات بیشتری از این مساله اشاره خواهیم کرد.

۱. پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی سالم

واقعا برای پیشگیری از آلزایمر چه بخوریم؟ برخی شواهد نشان می‌دهند که می‌توان از رژیم غذایی مدیترانه‌ای به‌عنوان رژیم غذایی پیشگیری از آلزایمر یاد کرد. چراکه پیشگیری از آلزایمر با این خوردنی‌ها امکان‌پذیر است:

  • غلات کامل
  • میوه‌ها و سبزیجات به‌خصوص انواع توت
  • ماهی و صدف
  • آجیل
  • انواع ادویه به‌خصوص زردچوبه
  • روغن زیتون و سایر چربی‌های سالم مانند روغن کنجد و کانولا

این مواد غذایی حاوی فیبر و آنتی‌اکسیدن فراوانی هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند با رادیکال‌های آزاد عامل استرس اکسیداتیو سلول‌های مغز مبارزه کنند و مانع از تحلیل و زوال عقل شوند. پیشگیری از آلزایمر با تغذیه را دست کم نگیرید!

پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی سالم
پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی سالم

۲. کاهش مصرف هموسیستئین برای پیشگیری از آزایمر

هموسیستئین یک نوع اسیدآمینه است. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که سطوح بالاتر از حد متوسط ​​آن در خون، یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری‌های زیر است:

  • آلزایمر
  • زوال عقل عروقی
  • اختلال شناختی

مشخص شده است که مصرف غذاهای سرشار از فولات (اسید فولیک) و ویتامین‌های B (مانند B-6 و B-12) سطح هموسیستئین را کاهش می‌دهد. برخی از منابع غذایی خوب فولات عبارتند از:

  • کاهو
  • اسفناج
  • مارچوبه
  • کلم بروکلی
  • جعفری
  • گل کلم
  • چغندر
  • عدس

منابع غذایی سرشار از ویتامین‌های B-6 و B-12 نیز عبارتند از:

  • ماهی
  • گوشت قرمز
  • سیب‌زمینی
  • هر نوع میوه غیر از مرکبات
  • غلات غنی‌شده
  • طیور
  • تخم مرغ

پس برای پیشگیری از آلزایمر ارثی لازم است که بیشتر به‌سراغ مصرف این مواد غذایی بروید.

۳. انجام تمرین‌های جلوگیری از آلزایمر

داشتن یک مغز فعال ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. تمرینات ذهنی که به فعال نگهداشتن مغز کمک می‌کنند عبارتند از:

  • گوش‌دادن به رادیو
  • خواندن روزنامه و حل جدول برای جلوگیری از آلزایمر
  • چینش پازل یا حل بازی سودوکو
  • یادگیری یک زبان جدید
  • طبیعت‌گردی و بازدید از موزه‌ها

به نظر می‌رسد که انجام این کارها به ایجاد نورون‌ها و مسیرهای عصبی جدید کمک می‌کند. در نتیجه در جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظه موثر است.

۴. پیشگیری از آزایمر با افزایش مشارکت اجتماعی

تحقیقات نشان می‌دهند، سالمندانی‌که بیشتر وقت خود را در محیط خانه می‌گذرانند در مقایسه با کسانی‌که بیشتر سفر می‌کنند، تقریبا دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند. در واقع مشارکت اجتماعی علاوه‌بر بهبود سلامت ذهنی، جسمی و عاطفی روی تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر نیز موثر است.

پیشگیری از آلزایمر با ورزشی هوازی
پیشگیری از آلزایمر با ورزشی هوازی

۵. پیشگیری از آلزایمر با ورزشی هوازی

وقتی افراد مسن به ورزش هوازی می‌پردازند، علائم روانی و رفتاری آن‌ها بهبود می‌یابد. طبق گفته کلینیک مایو، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهند ۳۰ دقیقه ورزش در روز مانند پیاده‌روی یا پیلاتس برای پیشگیری از آلزایمر در سالمندی بسیار مهم است.

یک مطالعه هشت‌ساله ارتباط بین عملکرد ذهنی و فعالیت بدنی را در ۶۰۰۰ زن ۶۵ سال به بالا مورد بررسی قرار داد. نتایج آن نشان داد که زنان فعال‌تر نسبت به زنان کم‌تحرک کمتر در معرض خطر کاهش قدرت و عملکرد ذهنی بودند. بنابراین، پیشگیری از آلزایمر با ورزش واقعا امکان‌پذیر است.

تجربه نشان داده است که انجام تکنیک‌های تمدد اعصاب و ذهن‌آگاهی مانند یوگا و تایچی روی پیشگیری از آلزایمر موثر است، چراکه باعث کاهش استرس می‌شوند.

۶. ترک سیگار و مصرف الکل

سیگار کشیدن و مصرف الکل ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را افزایش دهند. پس اگر هنوز سیگار می‌کشید، اکنون زمان ترک آن است. با پزشک خود در مورد روش‌های ترک سیگار یا الکل صحبت کنید تا بتوانید در مسیر پیشگیری از آلزایمر در جوانی قدم بردارید.

مصرف داروهای پیشگیری از آلزایمر
مصرف داروهای پیشگیری از آلزایمر

۷. مصرف داروهای پیشگیری از آلزایمر

اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری آلزایمر را دارید و می‌دانید که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستید، بهتر است به‌محض مواجهه با علائمی مانند کاهش قدرت حافظه، مشکل در برنامه‌ریزی و حل مسئله، مشکل در انجام وظایف معمول، مشکل در تعیین دقیق زمان یا مکان و غیره به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. وی می‌تواند با تجویز داروهایی مانند موارد زیر به پیشگیری از پیشرفت آلزایمر کمک کند:

  • ریواستیگمین
  • ممانتین
  • دونپزیل
  • گالانتامین

در واقع هنوز هیچ نوع دارو برای پیشگیری از آلزایمر تولید نشده است و داروهای موجود می‌توانند روی کاهش سرعت پیشروی زوال عقل اثر بگذارند. البته امروزه مکمل‌های دارویی برای تقویت حافظه پیشگیری از آلزایمر به بازار عرضه شده‌اند. بهتر است پیش از مصرف هر نوع قرص پیشگیری از آلزایمر با پزشک مشورت کنید.

۸. داروهای طب سنتی پیشگیری از آلزایمر

تجربه نشان داده است که پیشگیری از الزایمر در طب سنتی غیرممکن نیست. برخی از راه‌های پیشگیری از آلزایمر در طب سنتی عبارتند از:

  • طب‌سوزنی
  • ماساژدرمانی
  • آروماتراپی یا عطردرمانی
  • مصرف داروهای گیاهی مانند جینکو، هوپرزین آ، جینسنگ، بادرنجبویه، باکوپا و وینپوستین

خوشبختانه امروزه داروهای گیاهی ذکرشده در قالب قرص گیاهی پیشگیری از آلزایمر به بازار عرضه شده‌اند. در مورد مصرف آن‌ها با متخصص طب سنتی مشورت کنید.

سوالات متداول در پیشگیری از آلزایمر

در این بخش می‌توانید پاسخ تعدادی از ابهامات ذهنی خود در این زمینه را بیابید.

۱. از چه سنی باید برای پیشگیری از آلزایمر اقدام کرد؟

اگرچه آلزایمر اغلب در سالمندان بروز می‌کند، اما برخی از افراد در سنین زیر ۶۵ سال درگیر آن می‌شوند.

۲. آیا امکان پیشگیری از آلزایمر با طب سنتی فراهم است؟

بله زیرا متخصصان طب سنتی به مواد موثره خوبی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر دست پیدا کرده‌اند.

۳. بهترین روش پیشگیری از آلزایمر چیست؟

در واقع هیچ روش قطعی وجود ندارد و باید به تمام راهکارهای ذکرشده در این مطلب توجه کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

ازآنجایی‌که محققان هنوز نمی‌دانند که دقیقا چگونه باید از بیماری آلزایمر پیشگیری کنند، توصیه می‌کنیم برای اصلاح سبک زندگی و شروع مصرف داروهای تقویت‌کننده به پزشک متخصص مراجعه کنید. به‌خصوص اگر یکی از اعضای خانواده شما درگیر این بیماری است.

درصورتی‌که شرایط مراجعه حضوری را ندارید، پیشنهاد می‌کنیم از خدمات ویزیت دکتر آنلاین مغز و اعصاب پذیرش۲۴ استفاده کنید. مشکلات خود را مطرح کرده و از مشاوره آنلاین بهترین دکتر متخصص مغز و اعصاب یا همان دکتر آلزایمر برای درمان استفاده کنید.

۳.۳/۵ (۴۷ نظر)

منبع
nhshealth.harvard.mayoclinicwebmdhealthline

تیم تولید محتوای پزشکی و سلامتی پذیرش۲۴

تیم تحریریه پذیرش۲۴ متشکل از پزشکان متخصص و پرستاران دارای مجوز، مترجمان و نویسندگان با تجربه در حوزه تولید محتوای پزشکی و سلامتی تمام تلاش خود را در جهت اطلاع رسانی و آگاهی سازی کامل و جامع در خصوص داروها، بیماری‌ها و سایر اطلاعات سلامتی برای استفاده عمومی کاربران پذیرش۲۴ از منابع معتبر علمی به کار می‌بندد.
guest
111 پرسش و پاسخ
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
مهندس
مهندس
2 روز قبل

سلام یک چیزی میخواستم بگم یادم شد

ناهید
ناهید
25 روز قبل

سلام یه موقع فراموش میکنم میخواستم چکارکنم یامیخواستم چی بگم

زینب خانم
زینب خانم
1 ماه قبل

بعضی وقتها یادم میره مخوام چکاری کنم

گاهی اوقات یادم میره فلان حرف روزدم یا یکی زنگ میز
گاهی اوقات یادم میره فلان حرف روزدم یا یکی زنگ میز
1 ماه قبل

فاطمه هستم ۵۳ سالم

فاطمه مطهری
فاطمه مطهری
2 ماه قبل

عالی

آخرین ویرایش 2 ماه قبل توسط فاطمه مطهری
فاطمه مطهری
فاطمه مطهری
2 ماه قبل

سلام این مطلب عالی بود

آتنا
آتنا
2 ماه قبل

سلام ،من قبلا قرص سرترالین مصرف میکردم والان ۶ ماه هست که قطع کردم ،وعلائمی که داشتم دوباره برگشته ،ایا میتونم دو گصرف سرترالین رو شروع کنم

شیرازی
شیرازی
2 ماه قبل

سلام خانمی هستم ۳۸خانه داردوتافرزنددارم الان یک سالی هست که دچاراختلال ذهنی شدم هرکاری میخوام کنم یادم میره چیزی رو جایی می زارم یادم میره یادم نمیادچه حرفی میخواستم بزنم لطفاراهنماییم کنید

احمد
احمد
پاسخ به  شیرازی
1 ماه قبل

سلام . از کندر رزماری استفاده کنید و به جای چای سیاه از چای سبز استفاده کنید و خواب کافی و منظم داشته باشید.از استرس هم دوری کنید.
از عوارض واکسن کروناست این موضوع

سودا
سودا
2 ماه قبل

سلام مادر من ۴۵ سالشه و مادربزرگم آلزایمر شدید و داشتن مادرم اخیرا موقعیت هارو قاطی میکنه و اتفاقات روزمره رو فراموش میکنه مثلا اینکه کجا رفتیم خیلی نگرانم لطفا بهم بگین باید چیکار کنم

آخرین ویرایش 2 ماه قبل توسط سودا
شیلان
شیلان
پاسخ به  سودا
28 روز قبل

۲

احمد
احمد
2 ماه قبل

سلام خواب خوب و تغذیه سالم و پیاده روی خیلی تایر داره

معصومه حیدری
معصومه حیدری
3 ماه قبل

سلام من فراموشی گرفتم هرکاری میخوام بکنم یادم میره یک موقع چند روز بعد یادم میادیااگر خواستم یکاری بکنم باید هرچیزی باشه بزارم جلو چشمم که ببینم روز بروز بدترم لطفا راهنمایی کنید

زهرا آرین
زهرا آرین
پاسخ به  معصومه حیدری
2 ماه قبل

سلام دوست عزیز، لطفا با من تماس بگیرید . پیشنهاد عالی برایتان دارم. ۰۹۹۳۷۱۷۸۹۹۱

زهرا
زهرا
پاسخ به  معصومه حیدری
1 ماه قبل

اگه سنتون زیر ۴۰ سال هست این یه جور عدم تمرکز هست نه فراموشی

مینا حسینی ۶۷ ساله
مینا حسینی ۶۷ ساله
3 ماه قبل

سلام من سال هاست قرص اسنترا ستالول امیرازول پنج دهم میخورم مدتی است که خیلی چیزا یادم میره موقع خرید قرص خواب دکتر داروخانه گفت سعی کن قطع کنی چون آلزایمر میاره البته بادستور دکتر قلب میخورم چکارکنم که بذارم کنار ممنونم

احمد نوروزی
احمد نوروزی
4 ماه قبل

سلام. جوانی هستم ۳۷ساله مدتی هستی که چیزی رو جای میزارم فراموش میکنم کجا گذاشتم. وپریشانن حالم وسر درگم ترس از اینکه دوچار الزایمر شده باشم. دود مصرف میکنم در روز

لالالا
لالالا
پاسخ به  احمد نوروزی
3 ماه قبل

منظور از دود اگر تریاکه باید ترکش کنی چون اشغال زیاد میزنن و دوم مواد غذایی یا نوشیدنی کارخانه ای مثل نوشابه مصرف نکن اصلا .حواست به معدتم باشه

ناهیده
ناهیده
4 ماه قبل

ناهیده

اسماعیل کهندل گرگری تلفن 09144172060سن 70کارشناس ک
اسماعیل کهندل گرگری تلفن 09144172060سن 70کارشناس ک
5 ماه قبل

سلام و درود به بزرگواری که مطلب آلزایمر را با تحیریر در آورده تا افراد بیشتری از این بیماری آگاه و در صدد یافتن راه حل کنترل و جلوگیری از مبتلا شدن نمایند من هم جزو افرادی هستم احساس میکنم در خصوص یادگیری و نظم و مرتب به خااطر داشتن امورات روزانه مشکل دارم وخوشحال میشدم در این مورد مساعدت شوم

احمدسهرابی زاده
احمدسهرابی زاده
5 ماه قبل

سلام سالمندانی که ناراحتی قلبی دارند ونمی توانند ورزش کنندیاسوادندارند که تمرین های فکری انجام دهند چه کاری می توانند انجام دهند

مرضیه
مرضیه
5 ماه قبل

سلام من مامانم ۶۱ سالش و تقریبا ۷سال درگیر بیماری آلزایمر ک پزشکان گفتند بخاطر شوک عصبی دچار این بیماری شده من ۴۱ سالم و ی دختر ۲۱ ساله دارم و از همسرم جدا شدم و بخاطر درگیری های زندگی و ی سری از اتفاقات میترسم ک دچار این بیماری بشم چون خیلی چیزا تو لحظه از یادم میره زود بهم میریزم و عصبی میشم برای پیشگیری باید چیکار کنم؟؟؟

آواتار
آواتار
پاسخ به  مرضیه
4 ماه قبل

درگیری های روحی و روانی تنش ها مخصوص استرس را از خود دور کنید. به یک محیط با آرامش خود و خانواده تان را سوق دهید. بدنبال ایده آل در این زمانه نباشید با مدیریت قوی و محکم سکان زندگی خود و اطرافیانتان را با آرامش و واقعی بدور از رویا بدست بگیرید و در این دریای طوفانی کشتی را به ساحل برسانید. داروی شما آرامش خونسردی و خود کنترلی می باشد، موفق باشید.

تنها
تنها
پاسخ به  مرضیه
4 ماه قبل

داروی شما تغذیه سالم خواب کافی و سحر خیزی و ورزش هست

محبوبه
محبوبه
پاسخ به  تنها
3 ماه قبل

خیر

کورش
کورش
پاسخ به  مرضیه
1 ماه قبل

سلام باید اول توسط پزشک اسکن از سرت بگیری و بعد نوار مغزی تا معلوم بشه مشکل داری یا نه

على افشار
على افشار
5 ماه قبل

بوتاکس سن ۵۲ سال براى پیشانى سوال دارم ایا بوتاکس به مغز اسیب مى رساند و سم که وارد میشود به مغز و الزیمر ضرر دارد ممنون پاسخ بدید

زهرا
زهرا
پاسخ به  على افشار
1 ماه قبل

بوتاکس عضلات اطراف محل تزریق رو غیر فعال میکنه ربطی به مغز نباید داشته باشه چون مغز عضلانی نیست البته بازم باید تحقیق کرد خدایا از این پزشکانی که تمام عوارض جانبی مصرف موادی مثل بوتاکس یا فیلر ها رو به مردم اطلاع نمیدن راضی نیستیم

کبری شیرمحمدپور
کبری شیرمحمدپور
5 ماه قبل

سلام و درود چرا پاسخ داده نمی شود مچکرم

کبری شیرمحمدپور
کبری شیرمحمدپور
5 ماه قبل

سلام و درود چند ماهی است که بعد از انجام ام ار ای چندین پزشک نظر دادن که مغزم ده درصد درگیر الزایمر شده که کپسول Riastigmine رو تجویز کردن روزی یک عدد برای پیشگیری و تغذیه م رو تغییر دادم ممنون میشم راهنمایی کنین در مورد طب سوزنی یا سنتی مچکرم

آواتار
آواتار
پاسخ به  کبری شیرمحمدپور
4 ماه قبل

پیشنهاد میدهم بطور مستمر از روغن نارگیل اصل همراه غذا سالاد و حتی با نان روزانه یک تا سه قاشق غذا خوری استفاده کنید. موفق باشید.

زهرا
زهرا
پاسخ به  آواتار
1 ماه قبل

بله روغن نارگیل و کرده شیره جزو غذاهای توصیه شده است ولی ابتدا باید ذهن رو از مرکز نگرانی بیماری به سمت توجه به سلامتی تغییر جهت داد یعنی به جای این که نگران ابتلا به الزایمر باشیم برای افزایش سلامتی دست به اقدام بزنیم و هر روز شکر گذار چیزهایی باشیم که با لطف پروردگار هنوز در مورد اونها اختیار آگاهی داریم که هر چه که به ذهن خطور کنه از سمت خدا ست ودر ابتدا کار ها بسم الله بگید که شیاطین وسوسه کننده گمراهمون نکنه

رحیم
رحیم
5 ماه قبل

خوردن مغز گوسفند به تقویت مغز کمک می کنه

آواتار
آواتار
پاسخ به  رحیم
4 ماه قبل

چرب ترین ماده غذایی مغز گوسفند است و حتی گفته شده چربی آن در سال هم در سیستم بدن ممکنه وجود داشته باشد، با نظر پزشک متخصص میل فرمایید. موفق باشید.

فاطمه
فاطمه
5 ماه قبل

سلام.من زنی ۴۳ ساله هستم از تهران قرص کایامازپین رو ۲۵ سال دارم مصرف میکنم بدنم دچارطبع سرد وهمین مجب فراموشی در من میشه واخیرا این فراموشی خیلی بیشتر شده نمی دونم راجع ای قضیه چکار کنم وچگونه پیشگیری کنم ممنون میشوم کمکم کنید

حسین به
حسین به
پاسخ به  فاطمه
1 ماه قبل

من هم ۶۷ سال ست دارم و چهل سال است روزی ۳ عدد کاربامازیپن و سه عدد فنی توئین کمپاند می خورم و باید خودمان میزان مصرف را کنترل کنیم متاسفانه پزشگان ما از عوارض دارو که فراموشی است چیزی نمی گویند

فاطمه
فاطمه
5 ماه قبل

سلام من زنی ۴۳ ساله هستم مادر دو فرزند کاربامازپین هم مصرف میکنم بدنم دچار طبع سرد وهمین باعث شده اخیرا دچار فراموشی میشوم نمیدونم چطوری از این مشکل فراموشی که سراغم آمده چطوری پیشگیری کنم ممنون میشوم اگه کمکم کنید

مهرانه محمدی
مهرانه محمدی
5 ماه قبل

مهرانه محمدی ۵۵ ساله هستم

غزل
غزل
6 ماه قبل

درود وخسته نباشی
۳۵سال سن دارم خیلی فراموش کار هستم از گوشی دیگران را اشتباه برداشن تا کارت بانکی گم کردن تا دلت بخواد. برنامه غذایی خوب وخواب کافی دارم هیچ دغدغه ایی ندارم نمیدونم مال چیه لطفا من رو راهنمایی کنید ممنون

آخرین ویرایش 6 ماه قبل توسط غزل
رحیم
رحیم
پاسخ به  غزل
5 ماه قبل

از مشکلات روزمره

آواتار
آواتار
پاسخ به  غزل
4 ماه قبل

۱- تحت نظر یک پزشک متخصص داخلی آزمایش چکاب بدهید.
۲- بی دقتی و بی توجه ای را با فراموشی قاطی نکنیم.
اهمیت ندادن
توجه نکردن
بیخیال بودن
عواقب کار را نادیده گرفتن
احساس کم مسئولیت ها
……….
هر رفتاری قبل از انجام آن توسط شخص خودت مکس و کنترل کن سوال کن
الان در حال حاضر کجا هستی و چکار قرار است انجام دهی وکم کم بواسطه درگیر کردن مغز با عمل و عکس العمل رفتاری در کسری از ثانیه آنرا در مغزتان تجزیه تحلیل و سعی کنید بهترین رفتار را داشته باشید تا ملکه ذهنتان گردد.
توجه دقت عکس العمل. موفق باشید.

زهرا
زهرا
6 ماه قبل

سلام به همگی
مادر من در ۱۸ سالگی بعد زایمان اولش دچار فراموشی میشن که بعد از مدتی حافظشون برمیگرده ولی خیلی حافظه قوی ای نداشتن در کل اما به تازگی در سن ۴۸ سالگی در کارهای روزمرگی فراموش میکنن چیزای خیلی ساده رو من نگرانم که نکته علائم الزایمر دارن خواهشا کمک کنین
برای تغذیه چه چیزهایی براشون مفید هست؟

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  زهرا
6 ماه قبل

سلام

تنها
تنها
پاسخ به  زهرا
4 ماه قبل

خیار سبز- دمنوش رزماری و گزنه -اسفناج -پیاز قرمز- دمنوش به لیمو

علی
علی
7 ماه قبل

سلام چطور مصرف کنم

اصغرفریمان
اصغرفریمان
7 ماه قبل

سلام شوهرم ازبیماری اسکیزوفرنی رنج میبره وتحت نظر روانپزشکه و تحت درمانه ودارو مصرف میکنه الان ۱۰ ساله که داارو میخوره ولی هنوز حالش خوبه خوب نشده الاان تقریبا یکماهه دارو نمییخوره و چندروزپیش آمپول هالوپریدول ۵به دستور پزشک تزریق کرد الان حالش خیلی بدشده میخاستم بپرسم اگه این امپول حالشو بدتر میکنه دوتای دیگشو نزنم براش.لطفا راهنمایی کنید ممنون

رجایی
رجایی
پاسخ به  اصغرفریمان
4 ماه قبل

سلام اکسیزوفرنی بیماری هست که مغزبایدموادی ترشح کند ولی نمیکند حتما باید دارو بخورد اگرنخورد بدترمیشود باداروخوردن حالش خوبه اگه قطع کند خیلی خطرناک میشه خدابهت صبربده وهمسرت روشفابده

Zahra
Zahra
7 ماه قبل

سلام من ۲۲سالمه بعضی چیزاروفراموش میکنم یعنی کاری رو میخوام انجام بدم ازیادم میره بدر یه روزبعدش یا چندروزبعدش یادم میفته ک چ کاری بوده یا چ وسایلی رو کجا گذاشتم ممنون میشم راهنمایی کنید

مریم
مریم
7 ماه قبل

سلام مادر من ۶۸سالشه مدتی هست حواس پرت شده و وسایل گم میکنه فشار خون و قند خون بالا داره داروهای الزایمر دکتر داد که بدتر شد قرص ها را قطع کردم فقط،یک قرص مکمل تقویت حافظه بهش میدم لطفا راهنمایی کنید.ممنونم

پویان
پویان
8 ماه قبل

سلام

نامی
نامی
8 ماه قبل

سلام مادر من ۶۸ سالشه یه چند مدتیه یه چیزایی رو یادش میره و مخصوصا حساس شده و حرف زود بهش بر میخوره و حرفایی که میزنه رو یادش میره خیلی ناراحتیم در این مورد میخواستم به دکتر ببرمش که با سایت شما آشنا شدم اگه میشه راهنمایی کنین ممنونم

محمد رضاپور
محمد رضاپور
8 ماه قبل

البته بگم ک با مصرف هالوپریدول ۰.۵ شبی ۱عدد و آلپرازولام ۰.۵هم شبی ۱عدد ۲تا۳رز بعد حال مادرم کاملا خوب شده بود حدود ۳سال قبل تا ۴ماه قبل ک خیلی حالش بد بود سطح هوشیاریش خیلی پایین بود ازونجاییکه نمیتونه راه بره و مطب دکتر آسانسور نداره دیگه نتونستم ببرمش مادرم بخاطر رماتیسم با مشورت دکترش متادون میخوره همه چیزو تو این ۲پیام زراتون نوشتم

زهرا
زهرا
پاسخ به  محمد رضاپور
7 ماه قبل

سلام از ۱۱۵ کمک بگیرید تا دم در مطب میبرن هرکاری که میتونید برا مادرتون انجام بدید نبض زندگی مادر هست قدرشو بدون در ضمن آلپرازولام ندید حتی دکتر هم بگه قاتل حرکت ومغز همون آلپرازولامه ندین بهش ز

منصور
منصور
پاسخ به  زهرا
7 ماه قبل

چی بدیم بغیر از آلپرازولام با هیچ قرصی نمیتونه بخوابه الانم چند ماهیس گاها نمیتونه رو پاهاش بایسته

اکبر
اکبر
8 ماه قبل

سلام بنده۶۲سالمه میخوام یه چیزی رابرم ازاتاق بردارم یادم میره دنبال چی بودم بعدازدوسه دقیقه یادم دنبال چی بودم

احمدی
احمدی
پاسخ به  اکبر
4 ماه قبل

جدول حل کنید

سودابه شیرازی
سودابه شیرازی
9 ماه قبل

سلام من مامانم سکته مغزی وقلبی کرده جدیدا ایا ام ای رای نره مشکلی پیش نمیاد جواب بدیدمرسی

شفیق الله
شفیق الله
9 ماه قبل

من مدت چندین سال میشودکه به آلزایرمیر وفراموشی حافظه مبتلا هستم چی کار کنم من رهنمای کنید سرم خیلی دردمیکند.

عباس فیص ابادی هستم
عباس فیص ابادی هستم
9 ماه قبل

دوهفته ای هست که شبها خوابم نمی بره روزا اول می خوابم اما بعد یک ساعت یه هو بیدار میشم تا پنج صبح بعدش باز دوسه ساعت می خوابم لطفا راهنمایی کنین متولد ۱۳۴۵ هستم

احمدی
احمدی
پاسخ به  عباس فیص ابادی هستم
4 ماه قبل

ساعت خوابتو تنظیم کنید سعی کنید طول روز نخوابید

زهره
زهره
9 ماه قبل

۴۷ ساله وخانم هستم و خیلی چیزها را فراموش میکنم. حتی گاهی اوقات برا گفتن بعضی از کلمات حظور ذهن ندارم. آیا نشانه ای آلزایمر استً؟

نرگس
نرگس
پاسخ به  زهره
9 ماه قبل

سلام.۴۱ساله وخانوم هستم…خیلی اعصابم خراب وضعیف شده حملات پنیک داشتم دیسک شدید گردن وآرتروز شدید دردست راست وهر دوپا دارم…خیلی خوابم کم شده ودارم فراموشی میگیرم…چه باید کرد؟؟؟

رسول
رسول
پاسخ به  نرگس
8 ماه قبل

عسل طبیعی وورزش بالاتنه زیرنظر مربی بدن ساز

دکتر حسابی
دکتر حسابی
پاسخ به  رسول
4 ماه قبل

خیر فقط بیفکری و آنژی ازامایی

دکتر حسابی
دکتر حسابی
پاسخ به  نرگس
4 ماه قبل

شما به هیچ عنوان فکرو خیال نکنید ،بیماری ضعیف میشه و از بین میره به همین راحتی

احمدی
احمدی
پاسخ به  زهره
4 ماه قبل

ورزش منظم،تقویت ارتباطات اجتماعی خاصه با افراد مثبت نگر،حل جدول ونوشتن و یا بیان خاطرات گذشته فکر کنم براتون خیلی مفید باشه

دکتر حسابی
دکتر حسابی
پاسخ به  زهره
4 ماه قبل

بله شما آلزایمر دارید که از الان نشونه میدیهد که بیمار ی دارید،

کبری
کبری
10 ماه قبل

سلام آیا ابتلا به آلزایمر در سنین نوجوانی ممکن است؟

م.ب
م.ب
10 ماه قبل

سلام ۶۲ ساله هستم خواهر وبرادرم آلزایمر داشتن و گاهی نگران هستم که نکنه من هم در گیر شوم چکار باید بکنم راهنمایی کنید

بیژن
بیژن
10 ماه قبل

سلام من در بیشتر شبها خواب میبینم تنها انزمانیکه دارم بیدار میشم لحظه های یادم است ولی بعد از چند سانیه نمیتونم بفهمم که چه خوابی دیدم آیا این ممکنه که علائم زوال عقل باشد من ۷۴/۳ ماه دارم بعضی اوقات بتازگی کمی چیزی را جایی میزارم و یا یه لحظه چی کار میخواستم انجام. دهم کمی فکر می‌کنم بعد یادم میره. با تشکر از کمک راهنمائیکه انجام میدیند

سعید
سعید
پاسخ به  بیژن
8 ماه قبل

اینکه خواب رو بعد چند ثانیه فراموش می‌کنی بحثش طولانیه فقط این بگم ک طبیعیه اصلا جای نگرانی نیس ما از وقتی ک میخوابیم تا وقتی بیدار میشیم همش داریم خواب می‌بینیم ولی خودمون متوجه نمیشیم بعصی وقتها ممکنه مقداری از خوابها یادمون بمونه. دوباره تکرار میکنم ما از وقتی خوابیم تا بیدار میشیم همش داریم خواب می‌بینیم ولی متوجه نمیشیم

احمدی هستم
احمدی هستم
10 ماه قبل

سلام من احمدی هستم چندسالیه که دوچاره.فراموشی شدم ..اگر ممکن راهنمایی کنید ممنون ..از لطفتون

حجت
حجت
10 ماه قبل

سلام .آیا من که راست دستم .وبرای اینکه از مغز کاز بکشم .اقدام به نوشتن با دست چپ می کنم برای مغز والپیپر مفید هست .یا اینکه خیر..ممنونم از وقتی که جی گذارید

جولیا
جولیا
پاسخ به  حجت
8 ماه قبل
نیک
نیک
پاسخ به  جولیا
6 ماه قبل

سلام . ایمل تون بفرست

مهین قلیزاده ۵۶ ساله
مهین قلیزاده ۵۶ ساله
10 ماه قبل

سلام من تقریبا ۸ ساله قرص کلونازپام امیلی نصفشو هر شب میخورم وااس ا ۸۰ چهار ساله آیا احتمال آلزایمر داره

زهرا شاه محمدی نیشابور
زهرا شاه محمدی نیشابور
10 ماه قبل

درمان آیزایمر.چون ارثی داریم نگرانم. ۶۳سال دارم. زهرا شاه محمدی

شهین عیسی پور.پنجاه وسه ساله.
شهین عیسی پور.پنجاه وسه ساله.
1 سال قبل

باسلام.من برای وسواس از قرص آسنترا با دوز صد وپنجاه استفاده میکنم.وایمی کلو پیرامین با دوز ده.وسواسم خیلی بهتر شده.ولی حافظه ام ضعیف شده.وبرای تیرویید کم کارم لووتیروکسینمیخورم. آیا ممکن است این قرصها عامل آلزایمر باشند؟

بهادری
بهادری

از عوارض ایمی کلو هستش.

M.A.M
M.A.M
1 سال قبل

سلام‌من‌۴۵سالمه‌احساس‌میکنم‌که‌الزایمرگرفتم آخه خیلی از مخاطبان یادم رفت وخیلی جیزای دیگه مثل پول برای مثال پول ۱۰ هزار تومانی رو از ۱۰۰تومانی تشخیص نمیدم

بهادری
بهادری
پاسخ به  M.A.M
11 ماه قبل

توصیه میشود زیاد برای خودتان القا نکنین که دچار این بیماری هستین و اگر در اون حد بود که قدرت تشخیص شما به نقل خودتان باشد حتما با یک پزشک مغز و اعصاب یا اعصاب و روان مشاوره کنین

علیرضا برجعلی
علیرضا برجعلی
1 سال قبل

درود به همان عزیزم
من جانباز شیمیای مدت ۲۰ سالست که از قرص پریدنزیلون ۵ اسپری فلی تی کازتون ۱۵۰ استفاده میکنم
داروی دیابت نوع ۲ و قرص چربی خون وفشاز خون و داروی پلاویکس ۷۵ و پرگابلین ۱۵۰. قرص اسنترا و قرص ویتامین ۳۰۰ استفاده میکنم
آیا برای جلو گیری از الزالمیر سلام ذاروی دیگری باید استفاده کنم

بهادری
بهادری
پاسخ به  علیرضا برجعلی
11 ماه قبل

اول با آرزوی طول عمر پر برکت که همه ما مدیون فداکاری شما هستیم
آیا دچار بیماری دمانس یا آلزایمر شدید؟
اگر دچار این بیماری شدید میتوانید از تلگرام برام پیام بدین تا راهنماییهای لازم رو که در طب اسلامی هست عرض کنم
@TrainingDrbahadori

آمل بهانی هستم
آمل بهانی هستم
1 سال قبل

من بهانی هستم خیلی فراموشی شودم اسم هارا برعکس میگم چیزی جاگذاشتن فراموش میکنم این نشانه آلزایمر هست

هما
هما
پاسخ به  آمل بهانی هستم
11 ماه قبل

سلام من سر نماز یادم میره که رکعت چندم هستم یا سر گاز غذا گذاشتم فراموش میکنم البته خیلی فکر دارم به خاطر بچه ها ممکنه شروع الزایم باشه

بهادری
بهادری
پاسخ به  هما
11 ماه قبل

با عرض سلام این مربوط میشه به شکیات نماز و به رساله عملیه مراجعه کنین
بیماری آلزایمر ،
اول اینکه چند سالتونه
بیماری زمینه ای دارین؟
از اقوام درجه یک شما کسی دچار زوال عقل بوده؟
با رعایت اصول تغذیه مناسب و چکاپ دوره ای خودتون رو ایمن نگه دارین
با آرزوی توفیقات روز افزون

زهرا
زهرا
پاسخ به  بهادری
1 ماه قبل

مهمترین مشکل ابتدایی در مورد بیماران الزامری در سنین بالا عدم توانایی خواب شبانه و افسردگی از دست دادن دوستان نزدیک هست

قدرت خاوری
قدرت خاوری
پاسخ به  هما
10 روز قبل

من فراموشی دارم خیلی وقته

بهادری
بهادری
پاسخ به  آمل بهانی هستم
11 ماه قبل

عرض سلام اگر چیزی رو جا گذاشتین و یادتون نمیاد ممکنه که یکی از علایم دمانس باشه ولی در کل باید معاینه بشین
با آرزوی توفیقات روز افزون

امیرحسین دو
امیرحسین دو
1 سال قبل

متن درست :))

دکمه بازگشت به بالا