محتوای سلامتیبیماریغدد و دیابت

دیابت | علائم، علل ابتلا، پیشگیری و درمان

دیابت و انواع درمان های خانگی و دارویی آن

دیابت بیماری است که در آن بدن نمی تواند گلوکز لازم برای تامین انرژی سلول های بدن بیمار را تامین کند. در واقع شخصی که به این بیماری مبتلا باشد سطح گلوکز در بدن او بالا میماند و هورمونی به اسم انسولین که قند موجود در بدن را به انرژی تبدیل کند نمیتواند این انتقال را انجام دهد . این فرایند بسته به انواع دیابت به مشکلاتی روبرو است که علائم و عواملی را همراه خود دارد.

دیابت شیرین 

دیابت شیرین به بیماری گفت میشود که با داشتن آن بدن نمی تواند به درستی از انرژی مواد غذایی استفاده کند . این دیابت وقتی اتفاق می افتد که لوزالمعده توانایی تولید انسولین به مقدار لازم برای تامین سوخت بدن را نداشته باشد یا اینکه اصلا انسولینی ترشح نکند گاهی نیز پیش میآید که بدن انسولین می سازد ولی کیفیت انسولین ایجاد شده برای انجام وظیفه کافی نیست که به این حالت مقاومت به انسولین اطلاق میشود. همانطور که گفتیم بدن برای ایجاد انرژی سلول های خود نیازمند قندی به اسم گلوکز است که وظیفه انسولین رساندن آن به سلول هاست.

پس از میل کردن خوراکی ها و تجزیه آنها در بدن به عنوان گلوکز، رگ های وریدی و مویرگ ها ، قند را از معده یا کبد که محل ایجاد و تولید آن هستند به عضلات یا چربی ها می رساند. قند به تنهایی و اتوماتیک وار نمیتواند وارد سلول شود بنابراین لوزالمعده انسولین را در خون آزاد می کند، تا سلولها از قند استفاده کنند.

 

انواع دیابت

بیماری به دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲ تقسیم می شود از جمله موارد دیگر این بیماری میتوان به مرض قند بارداری اشاره کرد که در مقاله قبلی به طور مفصل به آن پرداخته ایم. بنابر این در این مورد روی دیابت نوع۱و۲ زوم میکنیم.

دیابت نوع ۲

تقریبا این نوع دیابت یک بیماری اکتسابی است و وقتی ایجاد می شود که فرد با پرخوری و مصرف خوراکی و نوشیدنی های شیرین سلامت خود را به خطر بیندازد از دیگر عوامل ایجاد ابتلا می توان به استرس و اضطراب مستمر داشتن فرد نام برد. علت دیگری که باعث به وجود آمدن نوع دوم این بیماری می شود عوامل ژنتیکی ارثی است که باعث ایجاد برخی اختلالات در بدن برای مصرف گلوکز مصرفی است.

بنابراین این می تواند هشداری برای بیماران دیابت نوع دوم باشد که قبل از ابتلا به فکر پیشگیری های لازم برای ابتلا به مرض قند مخصوصا نوع دوم باشند. اکثر بیماران مرض قندی در ایران از این نوع هستند زیرا دیابت های بارداری و نوع اول در شمار کمتری قرار میگیرند.

به خاطر وجود برخی عارضه ها مانند نفروپاتی و رینوپاتی و حتی بسته شدن شریان های خونی، ابتلا به این بیماری  میتواند برای شخص خطر آفرین باشد . این بیماری در مراحل پیشرفت غیر قابل کنترل میشود و میتوان با رعایت برخی نکات تغییرات در سبک زندگی آن را کنترل کرد.

وقتی انسولین خون بدن پایین بیاید نمیتواند قند خون را که سوخت مصرفی بدن است به بدن منتقل کند بنابراین بیمار عموما دچار ضعف و بیحالی است دو علت به وجود آمدن دیابت نوع دوم را میتوان اینگونه بیان کرد دلیل اول ایدیوپاتیک نامیده میشود  که به اسم دیابت ناشناخته نیز معروف است زیرا هنوز دلیل ثابت و قانع کننده ای برای ایجاد و ابتلا به آن ثابت نشده و اگر بیماری از انواع دیگر نباشد به این دیابت ربطش میدیم و دلیل دیگر بیماری که سلول های پانکراس را به دلیل عفونت ایجادی به پانکراس آسیب میرسانند و آن را از بین میبرد.

مطلب مرتبط
علائم ویروس کرونا چه هستند؟

علائم ابتلا به دیابت

علائم دیابت نوع ۲

برای این نوع دیابت علائم تشخیص زیادی وجود ندارد و نمی توان به خوبی آن را پیش بینی کرد تا در ادامه از آن پیشگیری کنیم. این بیماری وقتی بیش از پیش خود را نشان میدهد که مرتبا احساس تشنگی کنید و دهانتان خشک بماند همچنین خستگی روزانه و بیرون روی های فراوان همراه با تغییر وزن شدید می تواند از عوامل آن باشد. علائم خطرناک این بیماری رتینوپاتی دیابتی (بیماری خونریزی ) ، مرض قند عوارضی مانند نفروپاتی (بیماری نارایی کلیه به دلیل از بین رفتن رگ های آن ) ایجاد می کند.

لطفا توجه داشته باشید که تشخیص نوع دیابت شما  باید زیر نظر پزشک متخصص غدد و دیابت باشد.و با توجه به جواب آزمایش قندخون شما یا صلاحدید پزشک مشخص میشود. در صورتی که دسترسی به پزشک متخصص برای شما سخت است، یا در رابطه با مصرف هرکدام از دارو های فوق سوالی دارید، می‌توانید به راحتی در سریعترین زمان ممکن از پزشکان متخصص غدد و دیابت  و دکتر فوق تخصص غدد پذیرش۲۴، به صورت متنی یا تلفنی مشاوره آنلاین دیابت بگیرید.

مشاوره آنلاین دیابت

دیابت نوع ۱

دیابت نوع ۱ فولمینانت نیز مشابه علائمی که در بالا به آنها اشاره کردیم است ، اما سرعت پیشروی در این نوع بسیار بیشتر از نوع قبلی است به طوری که ممکن است در طول یک هفته به شدیدی ترین عوامل گفته شده برسید.

همچنین دیابت نوع ۱ دیگری وجود دارد که به آرامی پیش میرود. برای تشخیص این دیابت علاوه بر آزمایش های هموگلوبین باید آزمایش های قند خونی دیگر نیز انجام داد. طریقه انجام و تشخیص این بیماری ها به دو صورت است ، در دو روز مختلف ۴ تست و آزمایش گرفته می شود که حداقل یکی از (۱) تا (۳) و (۴) همزمان در یک آزمایش تأیید شود ، دیابت در آن مرحله تشخیص داده میشود

  1. سطح گلوکز خون ناشتا صبح زود ۱۲۶ میلی گرم در دسی لیتر (۱۲۶ میلی گرم در یک دسی لیتر) یا بیشتر است ،
  2. گرم تست تحمل گلوکز خوراکی (آزمایش اندازه گیری سطح گلوکز خون پس از نوشیدن ۷۵ گرم آب محلول در گلوکز ) ، سطح گلوکز خون بعد از ۲ ساعت ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر است.
  3. سطح گلوکز خون (در صورت لزوم) بدون در نظر گرفتن زمان ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر اندازه گیری می شود و (۴) مقدار HbA1c 6.5٪ یا بیشتر است.
  4. دیابت نوع دو با بیماری هایی مثل فشار خون نیز ارتباط دارد بنابراین اگر در چشم ها یا کلیه احساس ناراحتی یا کمبود میکنید حتما روی راه های پیشگیری از دیابت زوم کنید. زیرا دیابت بیماری نیست که پس از ابتلا به راحتی درمان شود . بنابراین بهترین کاری که میتوانید بکنید پیشگیری از آن است.

علائم دیابت نوع ۱

در این نوع دیابت انسولین بدن برای بدن بیمار کفایت نمی کند بنابراین باید به تزریق انسولین روی بیاورید بهترین کار برای مقابله با این بیماری ورزش کردن و مصرف کم قند است .
در رژیم غذایی داشتن تعادل مناسب و میل کردن واحد های درسی از هرکدام از مواد غذایی کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ویتامین ها اهمیت زیادی دارد و باید به طور کامل هم کنترل شده از آن استفاده کنید . پس حتما با پزشک خود مشورت کنید تا با استفاده از جدول غذایی رژیم درستی را برای شما ارائه دهد و از مقدار دریافتی هر کدام از مواد غذایی شما در طول بازه های زمانی مشخص شده توسط او آگاهی یابد.

مشورت با دکتر دیابت انلاین در هر لحظه به صورت متنی و تلفنی به شما در تشخیص نوع دیابت کمک شایانی می کند.

 روش های پیشگیری از ابتلا به دیابت

برای پیشگیری از دیابت کار عجیبی لازم نیست انجام بدهید همانند بسیاری از بیماری های دیگر و این مرض به خاطر رفتار های غلط غذایی و کم تحرکی های بدنی بر ما چیره میشود. علاوه بر آن داشتن استرس و اضطراب نیز ما را در معرض خطر ابتلا به این عارضه قرار میدهد. بنابراین در روش های پیشگیری به اصلاح این رفتار ها به شیوه های بروز که دشواری خاصی هم ندارند می پردازیم.

مطلب مرتبط
داروی زینک (روی)

بنابراین قبل از اینکه دچار استرس بشوید باید به خود یادآوری کنید که با پیشگیری، شما دشمن را قبل از رسیدن به حوالی مرز ایمنی بدن شکست میدهید و دیگر جایی برای ترس و اضطراب نمیگذارید. یادآوری این موضوع و عمل به آن به راحتی شما را از خطرات بیشمار بیماری دیابت دور میکند.

پیشگیری غذایی از ابتلا به دیابت

برای پیشگیری هایی که مربوط به مصرف خوراکی میشود استفاده از جدول تبادل غذا (برای رژیم دیابت مطابق با دستورات بهداشت جهانی تنظیم شده است) توصیه میشود را در دستور کار قرار دهید. هنگامی که هر روز غذا می خورید ، با دانستن میزان کالری و تغذیه روزانه شروع کنید. وقتی عادت های غذایی خود را شناختید ،سعی کنید در خوردن هر کدام از انواع غذاهای مورد علاقه تان صرفه جویی کنید و بیش از اندازه مجاز افزایش یا کاهش در مصرف نداشته باشید. استمرار در این امر باعث میشود که شما بدنی دور از دیابت داشته باشید. رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود.

کنترل خوراک برای پیشگیری ابتلا به دیابت

کنترل خوراک برای پیشگیری ابتلا به دیابت

وعده های غذایی خود را به سه وعده اصلی صبحانه ناهار و شام تقسیم کنید و از خوردن میان وعده پرهیز کنید. در هنگام صرف چای از قند و شیرینیجات مشتق آن ابدا استفاده نکنید و بجای آن از شیرین کننده هایی مانند کشمش یا توت خشک بهره بجویید.از غذا های به اصطلاح فست فود استفاده کنید عموما غذا های بیرون به علت داشتن نسخه های همگانی نرخ پول در واحد زمان مضر تر و پرکالری تر از غذای خانگی هستند پس سعی کنید حتی سر کار نیز با خود غذای سالم داشته باشید.

پس بیشتر به خوردن غذاهای کم کالری و سرخ نشده روی بیاورید و از خوردن هرگونه غذای پرکالری پرهیز نمایید.از ادویه جات به درستی بهره بجویید و سعی کنید سس های صنعتی را مصرف نکنید . حتی الامکان روی برچسب هایی غذایی را نگاه کنید و کنترل شده از آنها استفاد نمایید سعی کنید فیبر غذایی خود را از راه های طبیعی مانند برخی برنج ها و میوه جات تامین کنید. برای پیشگیری میتوانید از تکنیک های بصری فکری مانند نیم بشقاب کردن سبزیجات و بشقاب های کوچک با حجم غذایی کم استفاده کنید.

پیشگیری حرکتی برای ابتلا نشدن به دیابت

همانطور که در بخشی قبلی به ورودی کالری و کنترل آن اشاره کردیم در اینجا به مصرف و سوزاندن آن میپردازیم. انجام ورزش همان خارج کردن و سوزاندن کالری های ذخیره شده خطرناک در بدن است. ورزش هایی اعم از پیاده روی و دویدن، ورزش های هوازی، ورزش های آرام، شنا و ورزش های توپی و رزمی همگی برای بدن و دیابت مفید هستند لذا حتما سه بار در هفته به فعالیت های بدنی بپردازید تا بدن تان از خامی بیرون آید . این رژیم غذایی و ورزش های مستمر را دو تا سه ماه ادامه دهید. اگر از علائم کاسته نشد به مصرف دارو و تزریق انسولین روی بیاورید.

گفت و گو با پزشک متخصص دیابت

عوارض دیابت 

پای دیابتی : در این عارضه که در مواردی با دوز بالا شایع است از کف پا شروع به کبودی و زخم هایی میشود که بهبود آنها به آسانی امکان پذیر نیست و هر روز پیشرفت میکند. این آسیب بخاطر آسیب های عصبی پلی نوروپاتی است که به آن قند خون نوروپاتیک نیز گفته می شود. این زخم به علت باز بود خیلی راحت آلوده میشود

عفونت ها : بیمارانی که به دیابت مبتلا می شوند به طور مکرر به عفونت های لثه ای و دهانی و سایر نقاط بدن مبتلا می شوند این بیماران اغلب درگیر بیماری ها پوستی و قارچی نیز هستند

مطلب مرتبط
دیابت بارداری | علائم، علل ابتلا، پیشگیری و درمان

مشکلات جنسی:در دیابت های شایع در مردان می توان گفت این بیماری باعث اختلالاتی در برقراری رابطه جنسی و نعوظ میشود همین باعث کاهش میل جنسی و توانایی برقراری رابطه خواهد شد.

از جمله مشکلات دیگر می توان به از کار افتادگی های کلیوی و تاری دید نارسایی های قلبی اشاره داشت که در ادام در بخش درمان به آنها اشاره خواهیم داشت

 درمان دیابت

ممکن است برای دیابت نوع برخی روش ها جوابگو باشد ، روش های درمانی از جمله :

انسولین

انسولین درمانی

برای مبتلایان بیماری دیابت از نوع دوم از انسولین استفاده می شود .قبلا انسولین به عنوان آخرین راه چاره در نظر گرفته می شد اما امروزه به خاطر فوایدی که در استفاده آن پیدا شده در صف اول داروها قرار می گیرد.
هیپوگلیسمی یا همان کاهش مستمر قند خون از عوارض جانبی تزریق و مصرف انسولین است. از طریق دهان و معده هضم انسولین دچار اختلالاتی می شود بنابراین رو معمول برای مصرف تزریق انسولین است . با توجه نیاز بیمار انسولین از طریق روش های متفاوت به بدن بیمار داده میشود ، همچنین بخاطر انواع انسولینی که وجود دارد روش های استفاده نیز متفاوت است

داروی متفورمین

به طور کلی متفورمین اولین دارویی است که برای دیابت نوع ۲ تجویز می شود با مصرف این دارو سطح گلوکز در کبد بیمار پایین می آید تا بدن بهتر بتواند از آن استفاده کند. از جمله عوارض این دارو می توانیم به حالت تهوع و بیرون روی شدید اشاره کنیم.برای اینکه این عوارض کاهش یابد بهتر است دارو را همراه صرف وعده های غذایی میل کنید تا بدن راحت تر بتواند با آن به سازگاری برسد . اگر متروفین تواند مشکل مرا حل کند باید به سراغ دارو های دیگر بروید

داروی سولفونیل

سولفونیل اوره در واقع یک نیروی محرکه مکمل برای افزایش سطح انسولین در خون است و برای این بکار میرود که بدن بتواند مقدار بیشتری انسولین ترشح کند . از نمونه هایی که برای این نوع دارو ها بتوانیم نام ببریم میتوان به گلیبوراید ،گلیپیزید و گلیمپیرید اشاره کرد. عوارض جانبی این دارو ممکن است باعث کاهش قند خون ناگهانی کاهش وزن دور از انتظار باشد

داروی Meglitinides

این نوع دارو ها نیز مانند سولفونیل اوره که در بالا به آن اشاره کردیم عمل می کنند ،با این تفاوت که سریعتر از آنها عمل میکنند و مدت زمان ماندگاری آن کوتاه تر از دارو های سولفونیل است .عوارض این دارو نیز کاهش وزن ناگهانی و کاهش فشار خون غافلگیر کننده است

 بازدارنده های DPP-4

از انواع این دارو میتوان چند نوع را نام برد سیتاگلیپتین ، ساکساگلیپتین و لیناگلیپتین که همگی به کاهش سطح قند خون کمک می کنند ، اما تأثیر بسیار کمی دارند. این دارو ها بر خلاف موارد قبلی باعث افزایش وزن نمی شوند ولی عوارضی مانند درد مفاصل و خطر پانکراست را با خود همراه دارند.

لطفا توجه داشته باشید که مصرف هرکدام از این دارو ها باید زیر نظر پزشک متخصص غدد و دیابت باشد. و با توجه به جواب آزمایش قندخون شما یا صلاح دید پزشک متخصص دیابت تجویز و مصرف شود. در صورتی که دسترسی به پزشک متخصص برای شما سخت است، یا در رابطه با مصرف هرکدام از دارو های فوق سوالی دارید، می‌توانید به راحتی در سریعترین زمان ممکن از پزشکان متخصص غدد و دیابت و فوق تخصص غدد پذیرش۲۴، به صورت متنی یا تلفنی مشاوره آنلاین دیابت بگیرید.

شما عزیزان می‌توانید، در صورت داشتن هرگونه سوالی در باره دیابت، پیشگیری و درمان آن، در قسمت نظرات برای ما بنویسید. پزشکان متخصص غدد و دیابت پذیرش ۲۴، به سوالات شما در سریعترین زمان ممکن پاسخ خواهند داد.

لطفا اگر این مقاله برای شما کاربردی بود، برای دوستان خود ارسال کنید. تا با کمک یکدیگر جامعه ای سالم تر داشته باشیم.

مشاوره آنلاین دیابت

منبع
Everything You Need to Know About Diabetes

تیم تولید محتوای پزشکی و سلامتی پذیرش24

تیم تحریریه پذیرش24 متشکل از پزشکان متخصص و پرستاران دارای مجوز، مترجمان و نویسندگان با تجربه در حوزه تولید محتوای پزشکی و سلامتی تمام تلاش خود را در جهت اطلاع رسانی و آگاهی سازی کامل و جامع در خصوص داروها، بیماری‌ها و سایر اطلاعات سلامتی برای استفاده عمومی کاربران پذیرش24 از منابع معتبر علمی به کار می‌بندد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا