چشم پزشکیبیماریمحتوای سلامتی

فشار چشم چگونه به وجود می آید؟

فشارچشم 


فشار داخل چشمی، فشاری است که در اثر تولید مایع زلالیه و تغییر حجم کروئید و تونوسیتی عضلات خارج چشمی ایجاد شده و مقدار متوسط آن ۱۵ میلی متر جیوه می باشد. زمانی که فشار چشم از ۲۱ میلی متر جیوه بالاتر رود، نیرویی در داخل چشم ایجاد شده که می تواند به عصب بینایی چشم آسیب رساند.

درمان فشار بالای چشم بسیار اهمیت دارد چرا که ممکن است به بیماری گلوکوم (آب سیاه) منجر شود.

تغییرات مداوم فشار داخل چشم که بدون درمان باقی بمانند، در نهایت می توانند باعث مشکلات بینایی و منجر به بیماری های جدی چشم شوند.


Advertisement

فشار بالای چشم چه علائمی دارد؟

توجه داشته باشید که خودتان نمی توانید متوجه شوید که آیا فشار چشم تان بالاست یا نه، چرا که هیچ نشانه ای از قبیل درد چشم یا قرمزی چشم در این عارضه وجود ندارد.

در طول معاینه کامل، چشم پزشک فشار چشم را اندازه گیری کرده و آن را با سطوح نرمال مقایسه می کند. در نهایت اگر فشار چشم تان بالاست متوجه خواهد شد.

فشارچشم بالا

چه دلایلی باعث بالا رفتن فشار چشم می شود؟

  • مصرف الکل
  • مصرف کافئین
  • سرفه
  • بلند کردن اجسام سنگین
  • مصرف داروهای خاصی مانند کورتیکواستروئیدها
  • آسیب دیدن چشم ها
  • ضربه دیدن چشم
  • دیابت
  • ابتلا به بیماری هایی از قبیل آب سیاه
  • بالا رفتن سن
  • داشتن سابقه خانوادگی فشار چشم
  • جراحی چشم

درمان فشار چشم

اگر چشم پزشک متوجه شود که فشار چشم تان بالاست احتمالا در مرحله اول قطره چشم تجویز خواهد کرد. ولی از آنجایی که این داروها ممکن است اثرات جانبی داشته باشند، بعضی پزشکان در صورتی دارو تجویز می کنند که بیمار نشانه های گلوکوم را داشته باشد.

قطره فشار چشم

اگر قطره های چشمی موثر واقع نشد در قدم بعد، پزشک روش های دیگر درمان گلوکوم را تجویز خواهد کرد که یکی از این روش ها جراحی است.
به دلیل اهمیت جلوگیری از بیماری آب سیاه توصیه می شود به طور مرتب برای چک کردن فشار چشم به پزشک متخصص چشم مراجعه کنید.

مطلب مرتبط
دوربینی و نزدیک بینی چشم چیست و چگونه درمان میشود ؟

درمان های خانگی فشار چشم

اسید داکوساگزنئوئیک مصرف کنید

اسید داکوساگزنئوئیک یک نوع اسید چرب امگا۳ است که عملکرد شبکیه سالم را حفظ کرده و از ایجاد فشار در چشم جلوگیری می کند.
این اسید امگا ۳ در ماهی قزل آلا، ماهی تن، ساردین، صدف و شاه ماهی یافت می شود. سعی کنید هر دو هفته یک بار از این مواد غذایی مصرف کنید.

از چربی های ترانس اجتناب کنید

همانطور که در بالا ذکر شد، اسیدهای چرب امگا ۳ به کاهش فشار داخل چشم کمک می کند. با این حال، غذاهایی که دارای چربی ترانس بالا هستند، مانع از عملکرد امگا ۳ در بدن شده که می توانند منجر به افزایش فشار چشم شوند.
در نتیجه، ایده خوبی است که مصرف غذاهای غنی از چربی های ترانس را محدود کنید. این غذاها عبارتند از: غذاهای فرآوری شده یا پخته شده، غذاهای سرخ شده، بستنی، ذرت بو داده و گوشت گاو.

غذاهای حاوی لوتئین و زاکسنتین مصرف کنید

غذاهای حاوی منابع عالی لوتئین و زاکسنتین عبارتند از کلم، اسفناج، گلاب، سبزیجات بروکسل، کلم بروکلی و زرده تخم مرغ خام.
سعی کنید حداقل یکی از این غذاها را در هر وعده غذایی روزانه قرار دهید.

سطح انسولین بدن خود را کاهش دهید

افرادی که از شرایطی مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا رنج می برند، اغلب به انسولین مقاوم می شوند، که در واقع سبب تولید انسولین بیشتر در بدن شده و سطوح انسولین بالا باعث افزایش فشار چشم می شود.
برای حل این مساله توصیه می شود از غذاهایی که می‌تواند موجب افزایش ناگهانی در میزان انسولین شوند استفاده نکنید. 
این غذاها عبارت اند از: قند، نان، ماکارونی، برنج، غلات و سیب زمینی

یکی دیگر از راه های پایین نگه داشتن انسولین ورزش کردن است. سعی کنید حد اقل ۳۰ دقیقه در روز و سه تا پنج بار در هفته تمرین کنید.

شما می‌توانید از طریق مشاوره با پزشکان متخصص چشم پذیرش۲۴، پاسخ مناسب پرسش‌های خود را بیابید. و به صورت شبانه روزی و آنلاین از چشم پزشک مورد نظرتان، مشاوره آنلاین چشم بگیرید.

شما عزیزان می‌توانید، در صورت داشتن هرگونه سوالی در زمینه چشم و فشار چشم، در قسمت نظرات برای ما بنویسید. پزشکان متخصص چشم پذیرش ۲۴، به آن‌ها در سریعترین زمان ممکن پاسخ خواهند داد.
مطلب مرتبط
درمان و مراقبت از عفونت چشم
  • لطفا اگر این مقاله برای شما کاربردی بود، برای دوستان خود ارسال کنید. تا با کمک یکدیگر جامعه ای سالم تر داشته باشیم.

Advertisement

تیم تولید محتوای پزشکی و سلامتی پذیرش24

تیم تحریریه پذیرش24 متشکل از پزشکان متخصص و پرستاران دارای مجوز، مترجمان و نویسندگان با تجربه در حوزه تولید محتوای پزشکی و سلامتی تمام تلاش خود را در جهت اطلاع رسانی و آگاهی سازی کامل و جامع در خصوص داروها، بیماری‌ها و سایر اطلاعات سلامتی برای استفاده عمومی کاربران پذیرش24 از منابع معتبر علمی به کار می‌بندد.

نوشته های مشابه

guest
6 پرسش و پاسخ
بیشترین امتیاز
جدیدترین قدیمی ترین
Inline Feedbacks
نمایش همه نظرات
احمد

سلام
برادر کوچیکم ۱۹سال سن داره و دانشجو هست،چشماش خیلی قرمز میشد بردیمش دکتر،دکتر گفتش فشار چشمش بالاست و چندتا قطر فعلا تجویز کردن،تو خونواده کسی ازین سوابق نداره، فقط داداشم ته تقاریه و من شنیدم احتمال اینکه خدا نیاره بیناییش رو از دس بده هست!سوال داشتم این هیچ راه درمان قطعی نداره؟ و آیا هردو تا چشم دچار مشکل میشن؟تو رو خدا جواب بدین

پذیرش 24

احمد عزیز برای دریافت پاسخ سوالتان شما میتوانید از طریق لینک https://www.paziresh24.com/qa/
اقدام بفرمایید و سوال خود را مطرح کرده پزشک متخصص به شما پاسخ میدهند

رضا

سلام.
یک ماهه ک چشمام هنگام تماشای تلوزیون ی حور می شن ک دوست دارم بهشون فشار بیارم
هرموقعی ک رانندگی می کنم این اتفاق میوفته

پذیرش 24

رضا عزیز برای دریافت پاسخ سوالتان شما میتوانید از طریق لینک https://www.paziresh24.com/qa/
اقدام بفرمایید و سوال خود را مطرح کرده پزشک متخصص به شما پاسخ میدهند

مازیار

سلام، من در سال ۹۰ بدلیل افتادن پلیسه آهنی داخل چشم سمت چپ قرنیه ام پاره شد، یک ماه در کرمانشاه بیمارستان امام خمینی بودم که بعد به تهران نزد دکتر جوادی رفتم ، خوب بودم تا سال ۹۶ که بدلیل ابتلا به بیماری پوستی پیودرماگانگروزم ، در بیمارستان رازی تهران ، روزی ۱۲ عدد قرص پریدنیزلون به من میدادند که سیستم ایمنی ضعیف بشه بعد عفونت رو کنترل وبعد از چند جراحی ، پای راستم رو گرافت زدند ولی بعد از سه ماه یک مرتبه دید چشم چپم کاملا تار شد، به دکتر جوادی مراجعه کردم گفتند تعجب آوره . باید از قرنیه برداشته بشه ومن رو به دکتر جباروند معرفی کردند ایشان ۱۰۰ میکرون از قرنیه ام برداشت ، تا دو سال هم مراجعه میکردم که مجددا بدلیل بیماری سیستم ایمنی مجبور به بستری در بیمارستان رازی برای گرافت پای چپم شدم ، حالا نمیدانم آیا درمانی برای چشمم وجود داره یا از دست رفته؟

پذیرش 24

پاسخ دکتر مریم نادی متخصص چشم پذیرش۲۴ :

بیماری فشارچشم درمان قطعی ندارد و مشابه بیماری فشار خون که باید همیشه دارو مصرف شود میباشد یعنی تا اخر عمر لازم است که جهت کنترل فشار چشم قطره مصرف بشود، مگر اینکه با قطره فشار چشم کنترل نشود که ممکن است درمان جراحی انجام بشود ،،، لازم به ذکر است که اگر بیما فشار چشم را همیشه کنترل کند و داروها را مصرف نمایند به هیچ عنوان باعث کوری نخواهد شد و فقط در صورتی باعث اسیب بینایی میشود که فشار چشم کنترل نشود
معمولا فشار چشم دو طرفه است ولی بازهم حتما باید با معاینه دقیق جواب این سوال را داد و نوع زاویه چشم و نوع بیماری فشار چشم یا گلوکوم تعیین بشود

دکمه بازگشت به بالا