کمر درد عصبی چیست و چطور می‌توان آن را درمان کرد؟

کمر درد عصبی یکی از شایع‌ترین دلایلی است که افراد چون از انجام فعالیت‌های روزمره خود باز می‌مانند، برای درمان آن به دکتر ارتوپدی مراجعه می‌کنند. جالب است بدانید این بیماری یکی از دلایل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است.

خوشبختانه شما می‌توانید اقدامات زیادی را برای پیشگیری یا تسکین بیشتر قسمت‌های دردناک کمر خود انجام دهید. اما اگر نتوانید با تدابیر لازم جلوی بروز این بیماری را بگیرید و از آن پیشگیری کنید، انواع درمان خانگی ساده و فعالیت‌های عادی داخل بدن، اغلب در عرض چند هفته این درد را بهبود می‌بخشند. همچنین برای درمان این بیماری به‌ندرت نیاز به انجام جراحی است.

تا انتهای این مطلب برای شناخت کمر درد عصبی و احساس درد پا و راه‌های کنترل و درمان آن‌ها با ما همراه باشید.

کمردرد عصبی چیست؟

زمانی که به هر علتی اعصاب خارج شده از مهره‌های کمری شما تحت فشار یا ضربه قرار گیرند، دردهای عصبی را در کمر خود تجربه خواهید کرد. گاهی این بیماری می‌تواند درد ارجاعی از عصب سیاتیک در پا باشد. پس در شرایطی ممکن است کمر درد و پا درد عصبی به یکدیگر مرتبط باشند.

علت کمر درد عصبی چیست؟

علت این بیماری می‌تواند ریشه در حوادث گوناگون داشته باشد. گیر کردن عصب در قسمت پایین کمر زمانی اتفاق می‌افتد که فشار بیش از حد روی اعصاب نزدیک پنج مهره آخر پشت شما وارد شود. این وضعیت می‌تواند دردناک باشد و به‌تدریج بر کیفیت کلی زندگی شما تاثیر بگذارد.

کمر درد عصبی
کمر درد عصبی

اگر با وجود استراحت، درد مداوم در ناحیه کمر خود را تجربه می‌کنید، مهم است که برای تشخیص مناسب به پزشک مراجعه کنید. اگر شرایط مراجعه حضوری به دکتر استخوان یا دکتر مفاصل را ندارید، می‌توانید از پذیرش ۲۴ یک وقت برای مشاوره با دکتر ارتوپد آنلاین بگیرید.

علائم کمر درد عصبی چیست

علائم متعددی وجود دارد که ممکن است با فشار دادن عصب در کمر خود تجربه کنید، از جمله آن‌ها باید به درد شدید و بی حسی اشاره کنیم. این دردها ممکن است بیایند و بروند و حسی مانند ضربه خوردن با خنجر را داشته باشید.

علاوه بر این ممکن است حالت‌های زیر تجربه کنید:

  • ضعف
  • اسپاسم عضلانی
  • از دست دادن رفلکس
  • درد می‌تواند به پایین ساق پا تابیده شده یا با خم شدن، چرخش، بلند کردن، ایستادن یا راه رفتن بدتر شود.

چه زمانی باید به دکتر ارتوپدی مراجعه کرد

اکثر کمردردها به‌مرور با درمان خانگی و خود مراقبتی معمولا در عرض چند هفته بهبود می‌یابند. اگر کمر درد شما عصبی است و موارد زیر را تجربه می‌کنید، با یک دکتر کمر درد تماس بگیرید:

  • دردتان در چند هفته گذشته ادامه داشته است.
  • درد شدید است و با استراحت بهبود نمی‌یابد.
  • درد به سمت پایین یک یا هر دو پا پخش می‌شود، به‌خصوص اگر به زیر زانو کشیده شود.
  • شدت درد باعث ضعف، بی حسی یا گزگز در یک یا هر دو پا می‌شود.
  • دردتان با کاهش وزن غیرقابل توضیح همراه است.
  • در موارد نادر، کمر درد عصبی می‌تواند نشانه یک مشکل جدی پزشکی باشد.

انواع کمر درد عصبی

با آن‌که درد عصبی کمر اغلب بدون دلیل خاصی است اما پزشک می‌تواند آن را با آزمایش یا بررسی نتیجه تصویربرداری شناسایی کند. شرایط زیر معمولا با کمردرد مرتبط هستند:

کشیدگی ماهیچه یا رباط

بلند کردن مکرر اجسام سنگین یا یک حرکت ناهنجار ناگهانی می‌تواند عضلات پشت و رباط‌های ستون فقراتتان را تحت فشار قرار دهد. اگر در شرایط بدنی نامناسبی هستید، فشار مداوم روی کمر می‌تواند مشکلاتی مانند اسپاسم عضلانی دردناک را به‌وجود آورد.

دیسک‌های کمری برآمده یا پاره شده

دیسک‌های کمری به‌عنوان بالشتک بین استخوان‌ها (مهره‌ها) در ستون فقرات شما عمل می‌کنند. مواد نرم داخل دیسک می‌توانند برآمده یا پاره شوند و روی عصب فشار بیاورند. با این‌حال می‌توانید دیسکی برآمده یا پاره شده و بدون کمر درد داشته باشید.

بیماری دیسک اغلب به‌طور اتفاقی هنگامی که به دلایل دیگری عکس برداری با اشعه ایکس ستون فقرات را انجام می‌دهید، قابل مشاهده است.

آرتروز

آرتروز (استئوآرتریت) می‌تواند کمر را تحت تاثیر قرار دهد. در بعضی موارد، آرتریت در ستون فقرات می‌تواند فضای اطراف نخاع را باریک کند که به آن تنگی نخاعی می‌گویند.

پوکی استخوان

اگر استخوان‌های بدنتان متخلخل و شکننده شوند، مهره‌های ستون فقرات شما ممکن است دچار شکستگی‌های دردناک شوند.

پیشگیری از کمر درد عصبی

با وجود شدت دردی که کمردرد دارد، می‌توانید با بهبود وضعیت بدنی خود، یادگیری و تمرین‌های مناسب ورزشی و حرکتی از بروز آن جلوگیری کنید. برای این‌که کمر خود را سالم و قوی نگه دارید، فعالیت‌های زیر را انجام دهید:

ورزش

فعالیت‌های هوازی منظم (آن‌هایی که به کمر شما فشار نمی‌آورند) می‌توانند قدرت و استقامت کمر شما را افزایش داده و به عضلات شما اجازه دهند عملکرد بهتری داشته باشند.

پیاده‌روی و شنا ورزش‌های مناسب و خوبی برای تسکین درد هستند. با دکتر مفاصل خود در مورد انجام فعالیت‌هایی که مشکلی برایتان پیش نمی‌آورند، مشورت کنید.

قدرت و انعطاف عضلانی ایجاد کنید

تمرینات عضلات شکم و پشت که مرکز بدن شما را تقویت می‌کنند، روی حالت دادن این عضلات نیز تاثیر می‌گذارند.

وزن مناسب سالم برای بدن خود را حفظ کنید

اضافه وزن عضلات پشت بدن را تحت فشار قرار می‌دهد. اگر وزنتان بیش از حد زیاد است، کم کردن آن می‌تواند از کمردرد جلوگیری کند.

ترک سیگار

سیگار کشیدن خطر کمردرد را افزایش می‌دهد. این خطر با تعداد سیگارهایی که در روز می‌کشید، افزایش می‌یابد. بنابراین برای کاهش این خطر، سیگار را کنار بگذارید.

درمان کمردرد ناشی از استرس چگونه است؟

هنگامی که دکتر کمر درد شما عصب تحت فشار را تشخیص داد، می‌توانید دوره درمان را شروع کنید. راهکارهای درمانی این بیماری اغلب ترکیبی از موارد زیر است:

  • مسکن‌های بدون نسخه (OTC)
  • فیزیوتراپی
  • تغییرات اصولی در سبک زندگی

گاهی دکتر ارتوپدی سعی می‌کند با اقدامات تهاجمی‌تر، به درمان عصب فشرده‌شده بپردازد. از جمله این روش‌ها می‌توانیم تزریق به داخل ستون فقرات یا جراحی را نام ببریم.

درمان کمردرد ناشی از استرس
درمان کمردرد ناشی از استرس

درمان‌های پایه برای کمر درد عصبی

پزشک شما احتمالا ابتدا درمان‌های غیرتهاجمی و پایه را برای عصب فشرده بدنتان توصیه ‌کند. در بیشتر موارد، اقدامات غیرجراحی علائم شما را تسکین خواهند دارد. به خاطر داشته باشید که ممکن است چند هفته طول بکشد تا درمان تاثیر خود را بتواند بگذارد یا پزشک گزینه‌های درمانی تهاجمی‌تری را در نظر بگیرد.

با این‌حال روش‌های پایه درمان کمر درد عصبی به شرح زیر هستند:

داروها

اگر پزشک به شما اجازه دهد، شاید لازم باشد ابتدا داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی تحت عنوان OTC (NSAIDs) را برای درمان عصب فشرده شده امتحان کنید. این نوع داروها می‌توانند التهاب و درد را کاهش دهند.

در صورتی که این داروها و سایر روش‌های درمانی بی‌اثر باشند، دکتر استخوان و مفاصلتان احتمال دارد استروئیدهای خوراکی را نیز برای درمان این بیماری تجویز کند.

فیزیوتراپی

مراجعه به یک فیزیوتراپیست و انجام فیزیوتراپی می‌تواند کمک کند علائم ناشی از عصب فشرده خود را برطرف کنید. فیزیوتراپیست برای انجام حرکات کششی و تمریناتی که ستون فقراتتان را تثبیت می‌کند، شما را راهنمایی خواهد کرد.

درمان خانگی کمردرد عصبی

دکتر ارتوپدی ممکن است تشخیص دهد درد شما در خانه قابل درمان است. او برای کمک به رفع علائم کمر درد عصبی در قسمت پایین کمر، می‌تواند روش‌های زیر را پیشنهاد دهد و بخواهد کمی سبک زندگی خود را عوض کنید.

استفاده از یخ و گرما

استفاده از یخ یا حرارت، از راهکارهای درمان کمر درد عصبی در طب سنتی است و انجام آن چند بار در روز به‌مدت ۲۰ دقیقه، درد و اسپاسم عضلانی را کاهش می‌دهد. با این‌حال اگر اخیرا کمرتان آسیب دیده است، به‌ مدت ۴۸ ساعت از اعمال گرما روی آن خودداری کنید.

حرکت مکرر

ورزش منظم ممکن است به جلوگیری از شروع درد عصبی کمر یا تسکین علائم کمر درد عصبی کمک کند. همچنین می‌توانید یوگای سبک یا تای چی را به‌عنوان حرکات سبک ورزشی امتحان کنید که روی تقویت قدرت و انعطاف‌پذیری بدنتان نیز تاثیر مثبت دارند.

اصلاح وضعیت خواب

حالتی که هر شب می‌خوابید نیز ممکن است علائم درد عصبی شما را تشدید کند. بهترین وضعیت خوابیدن را زمانی که درد دارید، باید از دکتر کمر درد خود بپرسید و برای خواب خوب عادات مناسبی را در پیش بگیرید. تغییراتی که باید انجام دهید می‌تواند شامل تنظیم موقعیت خواب یا خوابیدن با یک بالش بین پاهایتان باشد.

درمان‌های سطح بالاتر

هنگامی که درمان‌های اولیه برای عصب فشرده شده جوابگو نیستند، دکتر ارتوپد استراتژی‌های تهاجمی‌تری را برای درمان در نظر خواهد گرفت. از جمله:

عمل جراحی

آخرین راه برای درمان عصب فشرده شده در ناحیه کمر، انجام عمل جراحی است. عمل‌های مختلفی برای این منظور وجود دارد و پزشک شما روشی را توصیه می‌کند که علت کمر درد عصبی شما را هدف قرار دهد.

کمر درد عصبی
کمر درد عصبی

سخن نهایی

کمر قسمت بسیار مهمی از بدن ما است که هر نوع آسیبی که به آن وارد شود، عملکرد روزانه ما را مختل می‌کند. درد کمر از هر نوعی که باشد، طاقت‌فرسا است و اگر برای درمان آن اقدام نکنید، می‌تواند تمام بدن شما را درگیر خود کند.

کمر درد عصبی یک از مشکلاتی است که خوشبختانه اگر نکات مطلب بالا را رعایت کنید و روش‌های درمانی آن را به‎‌کار ببرید، تا حد زیادی قابل درمان است. همچنین شما می‌توانید با رعایت یک سبک زندگی مناسب و انجام ندادن فعالیت‌های سنگین، این بیماری را تا حد زیادی پیشگیری کنید.

با این‌حال زمان بروز این مشکل برای درمان اصولی آن و انجام ندادن اقداماتی که کمردرد عصبی شما را بدتر کنند، توصیه می‌کنیم با یکی از ده‌ها دکتر ارتوپد آنلاین پذیرش ۲۴ به‌صورت آنلاین صحبت کنید.

۳.۶/۵ (۱۶ نظر)

منبع
healthline.com

تیم تولید محتوای پزشکی و سلامتی پذیرش۲۴

تیم تحریریه پذیرش۲۴ متشکل از پزشکان متخصص و پرستاران دارای مجوز، مترجمان و نویسندگان با تجربه در حوزه تولید محتوای پزشکی و سلامتی تمام تلاش خود را در جهت اطلاع رسانی و آگاهی سازی کامل و جامع در خصوص داروها، بیماری‌ها و سایر اطلاعات سلامتی برای استفاده عمومی کاربران پذیرش۲۴ از منابع معتبر علمی به کار می‌بندد.
guest
38 پرسش و پاسخ
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
پریسا
پریسا
2 ماه قبل

سلام من حدود یک هفتس تو ناحیه گودی کمرم انگار یه نفر مهرهای کمرمو برا دو ثانیه میگیره نبضشو حس میکنم بعد ول میکنه
هر پنج دیقه یکبار اینجوری میشه
درد هم نداره اما مچ پاهامو بی حس کرده
توی قوزک مچ پاهامم نبضو بی حسی
حس میکنم

بهروز روح اله
بهروز روح اله
2 ماه قبل

سلام من چهل روزی هست که دنبالیچه و پای راستم درد میکنه قبلا کمتر بود گفتم شاید استراحت بکنم حل بشه اما بعد از گذشت چهل روز نه تنها بهتر نشدم بدتر شده قبلا با مسکن و شیاف آروم میشدم اما دیگه مسکن ها هم آروم نمیکنه چیکار میشه کرد

وحیدوحیدهه
وحیدوحیدهه
3 ماه قبل

بدنم کلن درد داره مخسوسن سبها کمردرد بدن بدون انزی

وحیده
وحیده
3 ماه قبل

سبها بدنم خسته و سنگینی بدن دارم

امیر
امیر
3 ماه قبل

سلام من پسری ۱۱ساله دارم که پادرد وکمر درد شدیدی داره وشب ها بیشترمیشه اضافه وزن هم داره میشه دیسک کمر باشه؟

ماندانا
ماندانا
3 ماه قبل

سلام . من ۷ سال قبل بعلت زمین خوردن یکی از مهره ی پائین کمرم نرسیده به دنبالچه شکست و یه مهره هم ترک خورد دکتر چند روزی استراحت داد و بمن کمر بندی که پشتش آهنی بود داد مدتی روزها استفاده میکردم . چندی بعد کمر بند کشی داد …. گاهی استفاده میکنم . مشگل الان من : گز گز سمت چپ پا نزدیگ بالای زانو و بیحسی نسبی همون قسمت و ساق پا بطرف خارج و تا انگشتان . در راه رفتن هر چند طولانی اصلا مشگل ندارم . درد بهیچ وجه ندارم ، تست عصب چند بار انجام دادم مشگل نداشتم تست سه روز پیش درگیری عصب مهره نشون داد . ببخشید طولانی شد . سپاس ماندانا .

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  ماندانا
3 ماه قبل

یک ام آر آی و یک سی تی اسکن از کمر بگیرید با توسط جراحی مغز و اعصاب بررسی بشید

بهاره
بهاره
4 ماه قبل

سلام من تازگی ورزش رو شروع کردم اصلا کمر درد ندارم و موقعی که ورزش میکنم و پام را بلند میکنم یک سمت کمرم همیشه صدا میده موقع ورزش ایا خطرناکه ولی درد نداره و فقط حس بدی میگیرم

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  بهاره
3 ماه قبل

صدا ممکن دلایل مختلفی داشته باشه ولی برای رفع نگرانی میتوانید یک ام آر آی و سی تی اسکن از کمر بگیرید و نزد جراح مغز و اعصاب برید تا علت دقیق صدا مشخص بشه. ورزش پرشی و سنگین برای گمر خوب نیست.

رضا
رضا
4 ماه قبل

سلام من ۳۵ سالمه و اسکلیوز ۱۰ درجه دارم و جراح مغز و اعصاب میگه خیلی خفیف هست و نیاز به جراحی نیست و فقط اسکلیوز بالای ۴۵ درجه را عمل میکنند ولی من گاهی بخاطر کار زیاد کمر درد میشم چون ۸ ساعت باید بشینم و دیسک آخر بالجینگ خفیف هست آیا ممکنه بخاطر اسکلیوز دیسکم بالجینگ شده باشه؟

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  رضا
3 ماه قبل

اسکلیوز خفیف معمولا باعث دیسک نمیشه و باید مراعات کنید که دیسک خفیفتون شدید نشه و کلر سنگین نکنید و هر یک ساعت که مینشینید ده دقیقه پاشید راه برید

طاهره رضایی
طاهره رضایی
4 ماه قبل

سلام وقتتون بخیر،خسته نباشید

من چند ماهه کمردرد دارم چند روز خیلی شدید میشه دارو استفاده میکنم آمپول واستخر بهتر میشم،اما دوباره درد میگیره،درد به پای راستم میزنه زانو پای راستم هم درد میکنه،از دیروز کمرم دوباره درد شدید گرفته امروز کف پای راستم ضربان میزنه از صبح تا الان چند بار ضربان زده،،ممنون میشم راهنماییم کنید

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  طاهره رضایی
3 ماه قبل

علایم دیسک کمر را دارید باید ام آر آی بگیرید و به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.
کمردردی که دردش به پا بزنه و باعث درد سیاتیک بزنه بخاطر بیرون زدگی یا پارگی دیسک کمر هست.

عسل
عسل
4 ماه قبل

سلام خسته نباشید
عذر میخوام من ۱۶ سالمه و تکواندو کار میکنم دوسال پیش مینسک زانوم آسیب دید و اب اورده بود زانوم الان ورمو آبو اینا رفتن ولی بعضی اوقات درد میگیره و نمیتونم برم باشگاه
بعد الان نمیدونم چرا کمرم و زانوم همزمان درد میکنن و زمانی که میشینم درس میخونم کمرم خیلی درد میگیره و واقعا اذیت کننده و طاقت فرسا شده برام
به نظرتون زانوم ربطی به کمرم داره؟
زانوی چپم هستش

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  عسل
3 ماه قبل

باید برای زانو به ارتوپد مراجعه کنید و برای کمرتون به جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات مراجعه کنید و حتما ام آر آی از کمر و زانو بگیرید.

ابراهیم
ابراهیم
4 ماه قبل

سلام من جدیدا وقتی خیلی عصبانی میشم کمرم بد جور درد می‌کنه میشه راه حل و علت رو بگید

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  ابراهیم
3 ماه قبل

سعی کنید عصبی نشید چون خشم کمردرد را تشدید میکند

محسن
محسن
5 ماه قبل

سلام خسته نباشید

چند سالی هست که قسمت پایین کمرم، دو طرف دنبالچه، وقتی فکر و خیال میکنم، یا استرس دارم درد میگیرد، دو طرف با هم درد نمیگیرد، هر بار یک طرف درد می‌گیرد سمت چپ بیشتر درد میگیرد، و به پای چپ کشیده میشه، ام آر آی هم گرفتم دکتر گفته درد عصبی هست و قرص لوکسیم ۲۰ تجویز کردن، به نظر شما از این قرص استفاده کنم

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  محسن
3 ماه قبل

ام آر آی را به چند جراح مغز و اعصاب نشان دهید

آیلین
آیلین
5 ماه قبل

سلام من طی یک اتفاق کمرم آسیب دید و الان هم دچار کمردرد و درد های عصبی هستم البته اونقدرا کمردردم شدید نیست که اسمشو دیسک گذاشت ولی خب دردهای عصبیم همیشگین دیگه کلافه شدم بنظر شما اون اتفاق باعث شده عضله ام آسیب ببنه؟ آخه من مشکلی در راه رفتن و دویدن ندارم انگار مشکل من عصبی هست ولی خب گه گاهی محل آسیب دیدم تیر میکشه تا هردو پام و پشت زانو و مچ پام میشه راهنماییم کنید

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  آیلین
3 ماه قبل

کمردردی که دردش به پا تیر بکشه بخاطر دیسک کمر هست و شما باید ام آر آی بگیرید و جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید. اکثر افرادی که دیسک کمر دارند میتوانند راه بروند و بدوند بنابراین راه رفتن و دویدن علت دیسک کمر نداشتن نیست.

سید فاضل سجادی
سید فاضل سجادی
6 ماه قبل

سلام من هشت سال پیش عمل کردم پایین کمر پلاتین الان تحت فشار عصبی چند روزه کمر درد شدید گرفتم دکتر رفتم هر چند تا آمپول وقرص هم مصرف میکنم فایده ای نداره لطفا راهنمایی کنید

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  سید فاضل سجادی
5 ماه قبل

به متخصص فلوشیپ یا فوق تخصص کنترل درد درد مراجعه کنید احتمالش زیاد هست با برخی تزریقات درد های شما تسکین یابد

رضا
رضا
7 ماه قبل

سلام
چند وقتیه کمر درد دارم.بیضه هام هم درد میگیره سونوگرافی دادم از مجاری ادراری و بیضه ها که همگی نرمال بودن .ایا ناشی از کمر درده؟

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  رضا
5 ماه قبل

احتمالا دیسک کمر دارید یا اینکه به مهره های خاجی شما آسیب وارد شده است. دیسک کمر میتواند باعث درد در اندام تناسلی و بیضه ها شود. لطفا یک ام آر آی از دیسک کمر و مهره های خاجی و دنبالچه تهیه کنید و به جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات مراجعه کنید.

سارا
سارا
9 ماه قبل

من بالا کمرم درد میکنه و سرمو میخوام ببرم بالا نمیشه میشه بگید چرا

لیلا
لیلا
10 ماه قبل

سلام من کمردرد شدیددارم چکارکنم

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  لیلا
5 ماه قبل

شما علایم دیسک کمر را دارید. لطفا یک ام آر آی از دیسک کمر تهیه کنید و به جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات مراجعه کنید.

مهدی
مهدی
1 سال قبل

سلام من حدود ۲۰سال است کمر درد و پا درد دارم مفصل لگن هم درد میکند خیلی دکتر رفتم میلو گرافی هم انجام دادم نتیجه ای نگرفتم و چند روز قبل یک خبر بدی بهم دادن و از همان روز عضله های هردو پام درد شدید ران
درد شدید قوسی کف پام ، خواب ندارم پاهام میسوزد درد شدید مفصل لگن
لطفا راهنمایی کنید چکار کنم خیلی عذاب میکشم
ممنون

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  مهدی
5 ماه قبل

خشم و غم و افسردگی میتواند شدت درد را بیشتر کند.
شما باید یک ام آر آی دیسک کمر بگیرید و به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید تا با توجه به ام آر آی شما و شرایط بالینی شما درمان مناسب را به شما پیشنهاد کند. در مرحله اول با فیزیوتراپی و دارو و آب درمانی و ورزش های اصلاحی احتمال رفع مشکل وجود دارد اگر نتیجه نگرفتید به متخصصین فلوشیپ درد مراجعه کنید تا با تزریقاتی مثل تزریقات استروئیدی یا اوزون تراپی یا ارتوکین یا پی آر پی یا دیسکوژل یا سلول بنیادی شرایط شما بهتر شود و درمان شوید اگر باز تاثیری نداشت باتوجه به آسیبی که به دیسک شما وارد شده میتوانید گزینه جراحی لیزری یا جراحی آندوسکوپی یا میکرو دیسککتومی و یا جراحی باز باشید.

.زهرا ازیزد
.زهرا ازیزد
1 سال قبل

سلام من کمردرد شدیدی دارم دکتر که مروم مگه باید امپول بزنم به نظر شما امپول زدن خوبه یانه

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  .زهرا ازیزد
5 ماه قبل

آمپول مشکلی ندارد ولی اگر نگران هستید میتواند با چند متخصص مشورت کنید.

ماری
ماری
1 سال قبل

سلام من اسکلیوز دارم سن ۲۵ سالگی متوجه شدم بالای کمربین دوکتفم خیلی درد میگیرن به نظرتون بایدچیکارکنم

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  ماری
5 ماه قبل

یک ام آر آی کلی از دیسک گردن و دیسک توراسیک و دیسک کمر تهیه کنید به جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات مراجعه کنید. اسکلیوز میتواند شما را مستعد فتق دیسک کند بنابراین باید به دنبال اصلاح آن زیر متخصص باشید. برای اصلاح اسکیلوز به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید تا با حرکات اصلاحی مشکل شما به مرور زمان رفع شود.

ماری
ماری
1 سال قبل

علت درد بالا کمر

ملوک
ملوک
2 سال قبل

سلام برای دیسک کمر چه ورزش خوبه

اصغر
اصغر
پاسخ به  ملوک
1 سال قبل

من کمر درد دارم بطوریکه زده به پای چپم و انگشت شصت پام سر شده و ۳تا انگشت آخری پام خمیده مانده باز نمیشه و کمی راه میروم جایی ایستاده باشم دچار کمر درد بیشتر و پادرد شدید پیدا میکنم و خلاصه ناراحتی زیادی دارم لطفا رآهنمایی کنید

حسن
حسن
پاسخ به  اصغر
11 ماه قبل

حسن

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  اصغر
5 ماه قبل

شما علایم دیسک کمر را دارید و دچار درد سیاتیک هستید. لطفا یک ام آر آی دیسک کمر تهیه کنید و به جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات مراجعه کنید. احتمالا یا روش های غیر تهاجمی مثل فیزیوتراپی و دارو و آبدرمانی و ورزش های اصلاحی جواب بگیرید و فشار دیسک از روی ریشه های عصبی برداشته شود.

ثنا
ثنا
پاسخ به  ملوک
10 ماه قبل

مساژ انجام دهید

علیرضا
علیرضا
پاسخ به  ملوک
5 ماه قبل

ورزش های اصلاحی دیسک کمر را باید از فیزیوتراپ یا متخصص طب فیزیکی آموزش ببینید ولی اصولا ورزش های ویلیامز برای دیسک کمر خوب هستند ولی ممکنه حرکاتی باشند که برای شما مناسب نباشد پس باید ورزش های اصلاحی با توجه به ام آر آی و شرایط بالینی شما توسط متخصص ارائه شود.

دکمه بازگشت به بالا