عمومی

بی اشتهایی عصبی و راه های درمان آن

بی اشتهایی عصبی و درمان خانگی و دارویی آن

بی اشتهایی عصبی 

امروزه بر اثر فعالیت ها و اتفاقات مختلف انسان های زیادی دچار بی اشتهایی می شوند. از شایع ترین انواع بی اشتهایی، بی اشتهایی عصبی می باشد. در صورت ایجاد این بیماری بهتر است با مشاور و پزشک مشورت نمایید و مراحل درمانی را طی کنید. همچنین ما در ادامه این مقاله شما را تا حدودی با این بیماری آشنا می کنیم و اطلاعاتی را در اختیار شما قرار می دهیم با ما همراه باشید.

بی اشتهایی

هنگامی که احساس می کنید و بو و مزه غذا دیگر همچون سابق برای تان دلپذیر نیست و همچنین میلی به خوردن انواع غذا ها ندارید شما دچار بی اشتهایی شده اید. بی اشتهایی ممکن است بر اثر انواع بیماری ها همچون: بیماری های دستگاه گوارش، سرطان ها و عفونت ها به وجود بیاید. همچنین ممکن است بر اثر مصرف برخی دارو ها اشتهای شما از دست برود. اما مهم ترین دلیل بی اشتهایی های طولانی مدت مشکلات عصبی است که سبب ایجاد بی اشتهایی عصبی می شوند. در ادامه توضیحات کاملی را به شما خواهیم داد.

گفت و گو با روانشناس متخصص

بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا

به نوعی مشکل در تغذیه که وزن به طور غیر طبیعی پایین می آید و فرد استرس و ترس زیادی از افزایش وزن دارد را آنورکسیا یا بی اشتهایی عصبی می گویند. این بیماری که این روز ها به خصوص در میان خانم ها رایج شده است در آن فرد به کنترل وزن و حفظ اندامش بسیار زیاد اهمیت می دهد. و برای کاهش وزن با روش های فراوان و تلاش های زیاد جان خود را نیز به خطر می اندازد.افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی با محدود کردن غذای خود سعی می کنند از افزایش وزن خود جلوگیری کنند و یا به روند کاهش وزن خود ادامه دهند.

این افراد بعد از خوردن غذا سعی می کنند با استفراغ و یا ملین ها و قرص های چربی سوز و ادرار آور میزان کالری را که مصرف می کنند را کنترل کنند. همچنین احتمال دارد فرد با انجام ورزشات شدید اقدام به لاغری کند.

در بی اشتهایی عصبی مهم نیست که فرد چه مقدار لاغر شده است زیرا او همیشه از افزایش وزن ترس دارد. بی اشتهایی عصبی روشی بسیار نادرست و ناسالم و در برخی موارد خطرناک است و فرد تلاش می کند با مشکلات احساسی خود کنار بیاید. وقتی فرد دچار آنورکسیا می شود لاغری را با ارزش ترین چیز در خود می داند.
این بیماری مانند سایر بیماری های تغذیه زندگی را تحت تأثیر خود قرار می دهد و مبارزه با آن احتمال دارد کمی مشکل باشد. شما می توانید با مراجعه به پزشک متخصص با این بیماری مبارزه کنید و از خطرات احتمالی آن جلوگیری نمایید.

علائم بی اشتهایی عصبی 

حالت های عصبی و نشانه های فیزیکی با گرسنگی کشیدن فرد تحت تأثیر قرار می گیرد. این بیماری شامل اختلالات رفتاری و احساسی همچون درک نکردن صحیح وزن و ترس بسیار زیاد از افزایش وزن و چاق شدن می شود.
تشخیص علائم بی اشتهایی عصبی بسیار دشوار است چون ممکن است فرد خیلی لاغر نباشد پس بهتر است با مراجعه به پزشک بیماری را به صورت صحیح درمان کنیم. افرادی که دچار این بیماری می شوند اکثرا لاغری و تغذیه نادرست و مشکلات جسمی خود را انکار و پنهان می کنند. در ادامه ما چند علائم مهم و اصلی را برای شما ذکر می کنیم.

مطلب مرتبط
عوارض شیمی درمانی و پرتو درمانی را بدانید و چگونگی کم کردن آن

علائم فیزیکی بی اشتهایی عصبی

  • پایین آمدن وزن و نداشتن هیچ گونه افزایش وزنی
  • لاغری
  • فشار خون غیر معمول
  • بی حالی
  • اختلال در خواب
  • سرگیجه و یا از هوش رفتن
  • کبود شدن انگشتان
  • موهای ضعیف و ریزش مو
  • موهای زائد کرکی در بدن
  • اختلال در قاعدگی خانم ها
  • یبوست و گرفتگی عضلات شکم
  • خشکی و زردی پوست
  • عدم مقاومت در سرما
  • ضربان قلبی نامنظم
  • کاهش فشار خون
  • خشک شدن آب بدن
  • ورم دست و پا
  • خرابی دندان ها
  • پینه در زانو ها که به علت استفراغ عمدی است

در تعدادی از افرادی که دچار بی اشتهایی عصبی هستند همچون افرادی که پرخوری عصبی دارند استفراغ می کنند. با این تفاوت که در آن ها وزن بالا می رود و در افرادی که آنورکسیا دارند وزن کاهش می یابد.

کاهش وزن بر اثر بی اشتهایی عصبی

علائم احساسی و رفتاری بی اشتهایی عصبی

  • کاهش شدید غذا به وسیله ی رژیم گرفتن
  • حرکات ورزشی خیلی شدید
  • زیاد خوردن غذا و اجبار کردن خود برای بالا آوردن غذا
  • تمایل دارند که برای دیگران غذا بپزند اما خود میل نکنند
  • کاهش وعده های غذایی روزانه و خودداری از خوردن غذا
  • انکار کردن گرسنگی و بهانه های متعدد برای نخوردن غذا
  • فقط غذا هایی کم چربی و کم کالری به مقداری کم می خورند
  • حرکات خاصی پس از غذا خوردن انجام می دهند مثل بیرون ریختن غذا از دهان پس از جویدن
  • در مکان های عمومی از خوردن غذا پرهیز می کنند
  • درباره میزان غذایی که خورده اند دروغ می گویند
  • دائم خود را وزن می کنند زیرا از افزایش وزن ترس دارند
  • خود را دائما در آیینه بررسی می کنند
  • از چاق بودن خود همیشه شکایت دارند و به دنبال راهی برای لاغری هستند
  • لباس های زیادی می پوشند تا خود را بپوشانند
  • بی احساس و عصبی هستند
  • از اجتماع دوری می کنند
  • تأثیر پذیرند
  • در خواب اختلال دارند
  • میل جنسی در آن ها کاهش می یابد.

اگر دچار علائم های بالا شدید با یک پزشک متخصص مشورت نمایید تا مشکلات شما را رفع نماید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

متاسفانه اکثر افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی تمایلی برای درمان شدن ندارند. آن ها آنقدر به لاغر ماندن علاقه دارند که سلامتی شان برای شان بی اهمیت می شود. اگر در نزدیکان تان فردی دارید که مبتلا به این بیماری است او را تشویق کنید تا به پزشک مراجعه کند.یا اینکه از از پزشکان متخصص پذیرش۲۴، به صورت تلفنی یا متنی مشاوره آنلاین روانشناسی برای درمان بی اشتهایی عصبی خود بگیرد.
اگر خودتان دچار این علائم هستید و یا حس می کنید در تغذیه تان مشکل دارید با فردی مطمئن مشورت کنید. اگر این بیماری را در خود و یا اطرافیان تان پنهان کرده اید سعی کنید با مراجعه به پزشک این مشکل را حل کنید و از خطرات احتمالی آن جلوگیری نمایید.

عوامل ایجاد کننده بی اشتهایی عصبی 

عامل اصلی این بیماری هنوز مشخص نشده است. این بیماری نیز همانند سایر بیماری ها به عوامل بیولوژیکی، فیزیولوژیکی و محیطی وابسته است. در ادامه این مقاله به توضیحاتی در مورد آن ها می پردازیم.

  • عوامل بیولوژیکی
مطلب مرتبط
گلو درد شديد نشانه چیست؟، علل، علائم و راه‌های درمان آن

با وجود این که هنوز تشخیص داده نشده است که کدام ژن بر روی این بیماری اثر می گذارد اما احتمال دارد تغییرات ژنتیکی باعث شود فرد بیشتر در خطر ابتلا به بی اشتهایی عصبی قرار گیرد. تعدادی از انسان ها تمایلات ژنتیکی به سمت کمال گرایی و حساسیت دارند. همه ی این موارد موجب بی اشتهایی عصبی می شود.

  • عوامل فیزیولوژیکی

افرادی که مبتلا به بی اشتهایی عصبی می شوند اکثرا دچار حساسیت فکری شده و رژیم های سخت و نادرست می گیرند و با وجود گرسنگی از خوردن غذا پرهیز می کنند. این افراد تصور می کنند هرگز لاغر نیستند زیرا تمایلاتی به سمت کمال گرایی دارند. همچنین این افراد دچار استرس های بالایی هستند و برای کاهش استرس تغذیه خود را محدود می کنند.

  • عوامل محیطی

مد جوامع امروزی بر روی لاغری تاکید می کند. امروزه افراد ارزش خود را در لاغر بودن می بینند. از طرفی هم فشار اطرافیان علاقه آن ها را برای کاهش وزن افزایش می دهد.

دریافت مشاوره آنلاین کم اشتهایی عصبی

چه افرادی مبتلا به بی اشتهایی عصبی می شوند؟

ای بیماری در میان دختر ها و بانوان بسیار رایج تر است. اما به دلیل افزایش فشار های اجتماعی، این بیماری در پسر ها و آقایان نیز در حال افزایش است. این بیماری در بین نوجوانان شایع تر است. اما با این وجود افراد در هر سن و با هر جنسیتی می توانند به بی اشتهایی عصبی مبتلا شوند. اما درصد ابتلا افراد بعد از چهل سالگی بسیار کم است. به علت تغییرات هورمونی در هنگام بلوغ نوجوانان بیشتر در خطر ابتلا قرار دارند. همچنین در این سن انسان ها بیشتر به نظرات افراد درباره وزن و هیکل شان اهمیت می دهند.

عوامل خطرناک در ابتلا به بی اشتهایی عصبی 

  • ژنتیک

اگر برخی از ژن های خاص دچار تغییر شوند خطر ابتلا به این بیماری افزایش می یابد. افرادی که خانواده شان فردی دچار به این بیماری بوده باشد بیشتر در معرض خطر قرار دارد.

  • گرفتن رژیم های سخت و نادرست

یکی از عواملی که خطر مبتلا شدن به این بیماری را افزایش می دهد رژیم گرفتن است. تحقیقات ثابت کرده است بسیاری از علائم این بیماری همان علائم گرسنگی کشیدن هستند. گرسنگی مغز را تحت تأثیر قرار می دهد و خلق و خوی فرد را تغییر می دهد، تمرکز کردن را مشکل می کند و باعث ایجاد استرس و کاهش اشتها می شود. هنگامی که گرسنگی عملکرد مغز را تغییر دهد انسان دچار عادت های غذایی نادرست می شود.

  • تغییر

در برخی مواقع تحول باعث ایجاد استرس احساسی می شود و خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. این تغییر ممکن است در خانه و یا مدرسه و یا به دلیل از دست دادن یک عزیز ایجاد شود.

کم اشتهایی عصبی

عوارض بی اشتهایی عصبی

این بیماری مشکلات زیادی را به وجود می آورد. در موارد خیلی شدید می تواند باعث مرگ ناگهانی شود. مرگ میتواند در افرادی که خیلی لاغر نیستند نیز عمل کند و دلیل این اتفاق ضربان قلبی نامنظم است. چند عوارض دیگر این بیماری در ادامه ذکر می کنیم.

  • کم خونی
  • اختلالات قلبی
  • افزایش پوکی استخوان
  • کاهش عضلات
  • اختلال در دستگاه گوارش مانند یبوست و حالت تهوع
  • اختلالات کلیوی

اگر فرد مبتلا دچار سوء تغذیه شود کلیه اعضای بدن مثل مغز و قلب آسیب می بیند. احتمال دارد این آسیب کاملا بهبود نیابد. افرادی که بی اشتهایی عصبی دارند علاوه بر مشکلات جسمی به مشکلات روانی نیز دچار می شود همانند:

  • افسردگی، استرس و تغییر در خلق و خو
  • استعمال مواد مخدر و مصرف الکل
  • خودکشی و یا آسیب رساندن به خود
مطلب مرتبط
بی اشتهایی چیست | راه های درمان و مقابله با آن

راه های درمان بی اشتهایی عصبی 

بیماری های تغذیه خطرناک است و جان انسان را تهدید میکند. به همین علت بهترین راه مراجعه به پزشک متخصص و مشورت با ایشان می باشد. اما در ادامه ما چند توصیه مهم را برای شما بازگو می کنیم.

  • عادت های غذایی سالم و تفکری درست درباره ی وزن را آموزش ببینیم.
  • این فکر را که لاغری سبب شادی و نشاط شما می شود را رها کنید.
  • آگاهی خود را درباره ی بیماری آنورکسیا و دیگر اختلالات تغذیه افزایش دهید.
  • فراموش نکنید که لاغری نشانه موفقیت و ارزشمند بودن و افزایش وزن دلیل بر ضعف افراد نیست.
  • انواع غذا ها را مصرف کنید زیرا بدن سالم به همه غذا ها نیاز دارد.
  • خود و دیگران را بر اساس چاقی و لاغری قضاوت نکنید و فراموش نکنید وزن نشانه شخصیت افراد نیست.
  • تبلیغات رسانه ها را که شما را تشویق به لاغری می کند دنبال نکنید و اجازه ندهید چیزی حس بدی در مورد بدنتان به شما انتقال دهد.
  • بر اساس استعداد هایتان به خود ارزش دهید نه بر حسب وزن بدن‌ تان.
  • اگر فردی را دیدید که دچار این بیماری است با آرامش او را تشویق کنید تا به پزشک مراجعه کند و مراحل درمانی را زیر نظر پزشک طی کند.

بی اشتهایی ناشی از افسردگی

در بسیاری از تحقیقات ثابت شده است که یکی از عوامل اصلی بی اشتهایی، افسردگی می باشد. برای درمان این نوع بی اشتهایی ابتدا باید افسردگی درمان شود. این درمان مسیر طولانی در پیش دارد شما می تواند با مراجعه به پزشک و مشاور متخصص این مسیر را به درستی و در آرامش طی کنید. بی اشتهایی و افسردگی رابطه مستقیم دارند یعنی هر کدام می توانند باعث بروز آن یکی شوند. برای درمان این بیماری حضور یک روانشناس و یک متخصص تغذیه در کنار هم ضروری است. برای درمان افسردگی پزشک معمولا از موسیقی درمانی، هنر درمانی، گروه درمانی و در مواقعی که افسردگی شدید باشد از داروهای ضد افسردگی استفاده می کند. افسردگی باید از راه درست درمان شود تا مجدد بازگشت نکند زیرا این بیماری به شدت قابل بازگشت است.شما می‌توانید در هرساعت از شبانه روز به صورت ۲۴ساعته و آنلاین از بهترین روانشناسان به صورت تلفنی و متنی مشاوره آنلاین روانشناسی بگیرید و درباره بی اشتهایی عصبی خود از ایشان مشاوره بگیرید.

اگر خود و یا عزیزانتان دچار بی اشتهایی عصبی شدید با مراجعه به پزشک برای درمان هرچه سریع تر اقدام کنید. امیدواریم با جمع آوری این مقاله توانسته باشیم کمکی به شما کرده باشیم و در راستا افزایش آگاهی شما مؤثر بوده باشیم. با آرزوی موفقیت و سلامتی همیشگی برای شما عزیزان.

شما عزیزان می‌توانید، در صورت داشتن هرگونه سوالی درباره کم اشتهایی عصبی، در قسمت نظرات برای ما بنویسید. پزشکان متخصص تغذیه و روانشناسان پذیرش ۲۴، به آن ها در سریعترین زمان ممکن پاسخ خواهند داد.

لطفا اگر این مقاله برای شما کاربردی بود، برای دوستان خود ارسال کنید. تا با کمک یکدیگر جامعه ای سالم تر داشته باشیم.

دریافت مشاوره آنلاین روانشناسی

متخصص زنان و زایمان تهران
منبع
Anorexia Nervosaanorexia

تیم تولید محتوای پزشکی و سلامتی پذیرش24

تیم تحریریه پذیرش24 متشکل از پزشکان متخصص و پرستاران دارای مجوز، مترجمان و نویسندگان با تجربه در حوزه تولید محتوای پزشکی و سلامتی تمام تلاش خود را در جهت اطلاع رسانی و آگاهی سازی کامل و جامع در خصوص داروها، بیماری‌ها و سایر اطلاعات سلامتی برای استفاده عمومی کاربران پذیرش24 از منابع معتبر علمی به کار می‌بندد.
guest
0 پرسش و پاسخ
Inline Feedbacks
نمایش همه نظرات
دکمه بازگشت به بالا