اصول صحیح استفاده و خوردن قرص و دارو
همه چیز در مورد استفادهی صحیح از قرصها

فهرست مطالب
اصول مصرف صحیح دارو و خوردن قرص چیست؟
استفاده از دارو برای بهبود بیماری روش معمول بعد از مراجعه به پزشک است. با اینحال استفاده از دارو اصول و قواعدی دارد که معمولا توسط پزشک گوشزد میشود یا روی جعبهی دارو درج شده و خوردن است. قرصها شکلی از دارو هستند که استفاده از آنها قواعد و اصول مشخصی دارد. در خوردن قرص باید موارد زیر را رعایت کنید. می توانید با متخصص داروساز گفت و گو کنید .
میزان مصرف دارو
میزان مصرف باید مطابق نظر پزشک باشد. هیچ فردی نمیتواند تعداد دفعات و دوز مصرفی دارو را مطابق میل شخصی عوض کند. زیرا ممکن است استفاده بیش از اندازه از دارو باعث بروز عوارضی مانند مسمومیت، حالت تهوع یا گیجی شود.
زمان مصرف دارو: بعضی داروها برای جذب بهتر باید با معدهی خالی مصرف شوند درحالیکه بعضی دیگر از داروها ممکن است باعث ایجاد ناراحتی در معده شود و بهتر است با غذا مصرف شود. این مورد را پزشک هنگام ویزیت تذکر میدهد.
شکل مصرف دارو: قرصها از ترکیباتی هستند که با بلعیدن یا جویدن مصرف میشوند. بلعیدن قرص نباید به تنهایی باشد و حتما باید با آب باشد. این بخش در مورد استفاده از داروها مهمترین بخش است. چون استفادهی نادرست از قرص مشکلاتی را برای فرد ایجاد میکند.
شرایط کنونی پاندمی کرونا امکان مراجعهی حضوری نزد پزشک را سخت کرده است. به وب سایت و اپلیکیشن پذیرش ۲۴ این امکان را برای شما فراهم کرده است که بتوانید بهصورت ۲۴ ساعته و آنلاین با پزشک آنلاین داروساز مشورت کنید و سوالات خود را در مورد مصرف داروها بپرسید.
اصول مصرف صحیح قرص چیست؟
قرص یک فرآوردهی دارویی جامد است که به شکلهای مختلف جویدنی، زیر زبانی، مکیدنی و جوشان وجود دارد. براساس تشخیص پزشک یکی از انواع قرصها برای فرد تجویز میشود.
- تابحال به خطی که روی قرصها هست دقت کردهاید؟ قرصهایی را که خط دارند میتوان موقع استفاده نصف کرد یا حتی بهصورت یک چهارم استفاده کرد. اما قرصهای بدون خط حتما باید بهصورت درسته مصرف شود.
- قرصها به شکل بلعیدنی و جویدنی و مکیدنی استفاده میشوند. مثلا در قرصهای آسپرین که باید جویده شود با جویدن سطح جذب بیشتر میشود، همچنین آنزیمهای اختصاصی موجود در بزاق باعث جذب بهتر دارو میشود. همچنین شکلهای مکیدنی از قرص ویتامین c وجود دارد. اما اکثر قرصها باید بلعیده شوند.
- بلعیدن باعث میشود قرص از مری به سمت معده حرکت کند. نوشیدن آب باعث میشود قرص راحت این مسیر را طی کند و به دیوارهی مری نچسبد. افرادی که بدون آب یا با آب کم قرص مصرف میکنند، با مشکلات چسبیدن قرص به مری مواجه میشوند.
- نوشیدنیهای دیگر غیر از آب ممکن است باعث عدم جذب مواد شیمیایی موجود در قرص شود. جذب برخی قرصها نیز با آب میوه بالاتر میرود. پس بهتر است برای پیشگیری از مشکل یا عارضه این موارد را بهطور دقیق بشناسیم.
- استفاده از قرص جوشان حتما باید با آب باشد. قرص جوشان را داخل مایعات دیگر مانند نوشابه، آب میوه، شیر نباید حل کنید.
- قرصهای زیر زبانی به منظور تسریع در اثربخشی قرص یا ناپایدار بودن در اثر اسید معده، یا بهدلیل جذب کم از روده به این شکل استفاده میشوند. نیتروگلیسیرین یکی از نمونههای این دارو است که برای کنترل آنژین صدری استفاده میشود.
روش استفادهی صحیح قرص آهن چگونه است؟
بسیاری از افراد دچار مشکل فقر آهن هستند و به همین دلیل قرص آن مصرف میکنند. اما رعایت اصولی هنگام خوردن قرص آن باعث بالارفتن جذب آن میشود. اگر این موارد را رعایت کنید مشکلی برای شما پیش نمیآید.
- قرص آهن را حتما با تجویز پزشک و بعد از اثبات کم خونی با آزمایش خون مصرف کنید. مصرف خودسرانه قرص آهن باعث ایجاد مشکلات کبدی میشود.
- خوردن قرص آهن بهتر است با معدهی خالی باشد. یعنی زمان مناسب استفاده یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا است. علت اینست که آهن یک ین فلزی است و اسید معده فرایند جذب آن را طولانیتر میکند.
- کلسیم میزان جذب آهن را کم میکند. توصیه میشود همراه قرص آهن بههیچ وجه شیر ننوشید، یا قرصهای مکمل کلسیم و آهن را باهم مصرف نکنید. بهتر است قرص آهن را با آب بخورید.
- داروهای ضد اسید معده، داروی پوکی استخوان، داروی تیروئید و پارکینسون و بعضی آنتیبیوتیکها با قرص آهن تداخل دارویی دارد و نباید باهم مصرف شوند.
- ویتامین c جذب آهن را بیشتر میکند و حالت تهوع را کاهش میدهد. پس خوردن قرص آهن با آب پرتقال میزان جذب آن را بالا میبرد و مشکل کسانی را که حالت تهوع دارند حل میکند. فلفل دلمهای و لیمو هم منابع غنی از ویتامین c هستند.
- قرص آهن را همیشه درسته ببلعید و هیچگاه آن را خرد نکنید.
- بهترین زمان استفاده از قرص آهن شب قبل از خواب است.
روش استفادهی صحیح آنتی بیوتیکها چگونه است؟
در مصرف آنتیبیوتیکها باید اصول زیر را رعایت کنید.
- مهمترین اصل مصرف آنتیبیوتیک، خودداری از مصرف بیرویه و خودسرانه دارو است. آنتیبیوتیک میکروبهای روده را از بین میبرد و درصورتیکه بیش از اندازه مصرف شود عوارضی مانند اسهال برای فرد به همراه خواهد داشت.
- بهترین زمان مصرف آنتی بیوتیک سر ساعت است. معنای این جمله این است که اگر قرار است قرصی را سه مرتبه در روز بخورید، باید فاصلههای زمانی بین وعدههای استفاده را رعایت کنید. برای استفادهی ۲۴ ساعته حتما فاصلهی ۸ ساعته بین قرصها را رعایت کنید.
- قرصها را حتما در جای مناسب نگهداری کنید. مثلا آزیترومایسین را در جای خنک و یخچال باید نگهداری کنید، در حالیکه کلاریترومایسین درصورتیکه در دمای اتاق نگهداری شود اثربخشی بالاتری دارد.
- هنگام استفاده از آنتیبیوتیکها حتما آب فراوان بنوشید، بهخصوص در استفادهی کپسولها اگر آب کمی مصرف شود ممکن است کپسول به دیوارهی مری بچسبد و مشکلاتی را برای فرد ایجاد کند.
- هیچوقت آنتیبیوتیک را با الکل یا نوشیدنیهای الکلی مصرف نکنید. زیرا الکل سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند و روند بهبودی را به تاخیر میاندازد. همچنین مصرف همزمان آنتیبیوتیک با الکل باعث ایجاد حالت تهوع، استفراغ، شکم درد همراه است.
- یکی از مواد غذایی که باعث اثر آنتیبیوتیک را کم میکند لبنیات است. درصورتیکه تحت درمان با آنتیبیوتیک هستید از مصرف شیر، ماست، پنیر و کشک خودداری کنید.
- دوساعت قبل و شش ساعت بعد از مصرف آنتیبیوتیک مجاز به استفاده از چای، نوشابه و آبمیوه هستید.
روش استفادهی صحیح از مولتی ویتامینها چگونه است؟
مولیتی ویتامینها به منظور رفع کمبود ویتامینها تجویز میشوند. اما استفادهی درست از آنها بر اثربخشی تاثیر دارد و میتواند از عوارض احتمالی پیشگیری کند. در مصرف مولتی ویتایمنها باید موارد زیر را رعایت کنید.
- مولتی ویتامین را با یک لیوان کامل آب بخورید. خوردن مولتی ویتامین با چای یا قهوه ممکن است تمام مواد مفید موجود در قرص را ازبین ببرد.
- قرص مولتی ویتامین جویدنی را قبل از بلعیدن خوب بجوید. انواع زیر زبانی قرص مولتیویتامین را زیر زبان قرار دهید و اجازه دهید خوب حل شوند.
- میزان مصرف حتما باید مطابق نظر پزشک باشد و دوز مصرفی را مطابق میل خود زیاد یا کم نکنید. استفادهی بیش از اندازه از مولتی ویتامین باعث ضربان قلب نامنظم، گیجی، ضعف عضلانی، لکههای دندانی و افزایش ادرار میشود.
- اگر یکی از وعدههای استفاده از دارو را فراموش کردید، به محض به یادآوردن باید آن را مصرف کنید. ولی وقتی نزدیک وعدهی بعدی به یاد آوردید، فقط دوز جدید را مصرف کنید.
- قرصها را در دمای اتاق و دور از رطوبت و نورخورشید نگه دارید.
سوالات خود را در مورد استفادهی صحیح مولتی ویتامینها از پزشک آنلاین پذیرش ۲۴ بهصورت متنی یا اینترنی بپرسید.
روش استفادهی صحیح از قرصهای خواب آور چگونه است؟
قرصهای خواب آور راهیچگاه بیش از دوز مصرفی تجویز شده توسط دکتر مصرف نکنید. چون باعث اختلال در هوشیاری شما میشود. همچنین پزشک خود را از داروهایی دیگری که مصرف میکنید، مطلع نمایید، چون ممکن است تداخل دارویی داشته باشند.
همراه دارو چه نوشیدنی بخوریم؟
بهترین نوشیدنی برای خوردن قرص آب است. آب باعث میشود قرص به دیوارهی مری نچسبد و به راحتی از آن عبور کند.
ممکن است بپرسید مایعات دیگر هم میتواند از چسبیدن قرص به مری جلوگیری کند. پس میتوان قرصها را با آبمیوه، چای یا شیر می توان مصرف کرد؟ پاسخ ما به این سوال منفی است. چون آب علاوه بر روان کردن حرکت قرص باعث باز شدن راحت آن در معده و جذب مواد شیمیایی موجود در آن میشود درحالیکه مثلا شیر ممکن است باعث از بین بردن خاصیت آنتیبیوتیکها میشود یا مانع جذب آهن شود.
چرا خوردن قرص با چای ضرر دارد؟ نوشیدنیهای داغ مانند چای اثر قرص را از بین میبرند. همچنین کافئین موجود در چای و قهوه باعث میشود مخرب است.
چای سبز نیز حاوی ویتامین k است و باعث میشود داروهاای ماند وارفارین که رقیق کنندهی خون هستند اثربخشی خوبی نداشته باشند.
اثرات شیر بر داروها
شیر بهدلیل داشتن کلسیم بر داروهای مکمل آهن تاثیر منفی دارد. همچنین کلسیم موجود در شیر داروهای هورمونی تیروئیدی را هم با مشکل مواجه میکند.
خوردن دارو با آب هویج
مصرف همزمان داروهای ضد آکنه مانند ایزوتروتونوئین با مکملهای ویتامین A جذب آن را با اختلال مواجه میکند. آب هویج بهدلیل داشتن مقادیر بالای ویتامین A نباید با این دارو مصرف شود. البته مصرف تا دولیوان آب ویج روزانه اشکال ندارد و مقدار مصرف نباید بیشتر از این شود.
خوردن دارو با آب گریپ فوروت
گریپ فوروت ترکیباتی دارد که باعث بهم زدن فعالیت آنزیمی در بیش از ۵۰ دارو میشود. همچنین اثرات بعضی داروها را در خون بالا میبرد. استاتینها گروهی از داروها هستند که برای پایین آوردن کلسترول خون استفاده میشود و آب گریپ فروت با اختلال در عملکرد آنزیمها اثرات این دارو را افزایش میدهد.
دیگر داروهایی که نباید همراه با آب گریپ فروت مصرف شود :
- داروهای قلب
- آلرژی
- اضطراب
- آسم
- سرطان
- افسردگی
- صرع
- پرفشاری خون
- داروهای عفونت
- سکتههای مغزی و قلبی
- و لختههای خونی است.
خوردن دارو با آب پرتقال
آب پرتقال باعث بالا رفتن سطح پتاسیم در خون میشود و با علائمی مانند تپش قلب و گرفتگی عضلات همراه است. مگر در مواردی که فرد فقر آهن داشته باشد و پزشک برای جذب بهتر آهن توصیه به مصرف آب پرتقال میکند.
در صورت بروز عوارض، چگونه اثر قرص را از بین ببریم؟
عوارض قرصهای خوابآور زیاد و آزار دهنده است به حدی که گاهی فرد قادر به انجام فعالیتهای معمول زندگی نخواهد بود.
- برای از بین بردن عوارض خوردن قرصهای خواب آور ورزش کنید و آب فراوان بنوشید. عوارض قرص خواب آور شامل خستگی، بیحالی، کمبود تمرکز است و اگر در هفته سه بار ورزش کنید میتوانید این عوارض را کاهش دهید.
- درصورتیکه در عملکرد جنسی مشکل دارید میتوانید از پزشک بخواهید داروی دیگری را جایگزین کند یا دورز مصرف داروها را کم کند.
- خشکی دهان یکی از عوارض معمول برای خوردن قرصهای خواب آور است. بهتر است از آدامسهای بدون قند استفاده کنید یا مکررا آب بنوشید.
- یبوست ناشی از خوردن قرصهای خوابآور را با مصرف غلات، میوهها و سبزیجات حاوی فیبر برطرف نمایید.
مراجعه به پزشک
مصرف برخی قرصها ممکن است برای فرد عوارضی را ایجاد کند. مثلا فرد دچار حالت تهوع یا گیجی شود، مشکل تنفسی داشته باشد، کهیر بزند، دستها و صورت یا گلو ورم کند، حتی ممکن است هوشیاریاش را از دست بدهد و از هوش برود. اگر هر کدام از این نشانهها را مشاهده کردید حتما برای ادامهی مصرف دارو از پزشک یا داروساز نظر بخواهید.
شما امکان دسترسی به وب سایت پذیرش ۲۴ و دانلود اپلیکشن آن را بروی گوشی موبایل دارید. از این فرصت غیرحضوری استفاده کنید و سوالات خود را در مورد استفاده از قرصها بیپاسخ نگذارید. با پزشک آنلاین عمومی تلفنی و متنی صحبت کنید.
اعتیاد بەمقداری خیلی کم مت آمفتامین دارم مخدر شیشە
همزمان هواسم نبود داروی پارکینسون و اعصاب(سرمنتا۱۰۰+رهاکین ۵۰۰+ ریسپریدون۲) و ویتامین B12 و پرتقال C
باورکنید بلایی کە سرم اومد ,سرهیچکس نیاد
رفتم تو قبر برگشتم ,دور خودم میپیچیدم
خواهشا توصیات و هشدار های تداخل دارویی رو خیلی جدی بگیرید ,با فاصلە ـ تجربە ـ دانش ـ
خداوندا بخاطر تولددوبارە شاکرم
باسلام و خدا قوت بعد از خوردن قرص چه ناحیه ای از شکم دراز بکشیم یا بخوابیم اثر گذاری قرض زودتر هست ؟
سلام من پس از خوردن هر قرص یا دارویی اگر بخوابم اثر دارو از بین میرود و این برای من مشکل ساز شده لطفاً مرا راهنمایی کنید. ممنون
سلام
آیا خوردن چند قرص اعصاب همزمان با هم ضرر دارد ؟
وحشتانک ـ کشندە چندبار مرگ و عذاب
سلام من خوابم میومد همزمان باهم قرص آهن وپنی سیلین و سرماخوردگی و۳ عدد قرص افسردگی خوردم خوابیدم توخوابم حالت تهوع داشتم ولی به خودم نمووردم تا که آخرمجبور شدم بالا آوردم فقط آب بود امروزم همش خواب بودم وگیچ الان ۲۴ساعت هستش هنوزم خوب نیستم کی خوب میشم؟
سلام و خدا قوت .آقای دکتر آیا میشود قرص لووتیروکسین و فاموتیدین را که هردو باید ناشتا مصرف شوند را همزمان خورد یا تداخل دارویی دارند؟ با تشکر از لطلف شما
واقعاً که یک پاسخ خوب و مفهوم دار نداشت
سلام خسته نباشید من مشکل تیروئید دلرم وفشار خون حدود ۱۸ سال قرص اعصاب وقرق خواب مصرف میکنم برای فشار خونم رفتم دکتر قلب قرص دروکانتین ۶/۴ تجویز کرده ایا با این داروها که مصرف میکنم مشکلی ندارد ممنونم از شما
سلام من نمیتونم قرص بخورم الان حامله هستم دکتر بهم قرص سوپرابیون ویتامینی داده میتونم توابمیوه حل کنم بعد بخورم
فاصله بین دو دارو چند دقیقه باشد
خوردن میوه بعداز قرص،قرص رو خنثی میکنه؟؟
سلام چند ساعت بعداز مصرف مولتی ویتامین، قرص ولمن مجاز به خوردن قهوه هستم، ممنون
سلام من دیروزظهرقرص مترونیدوازول ۵۰۰خوردم احساس میکنم گیرکرده چکارکنم ایابانوشابه گازدارپایین میرهشادی
سلام خسته نباشید من ۲۹ ابان ماه انژیو قلب دارم حالا مجبورم قرص ال دی بخورم خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید ایا ضرر دارد ممنون میشم
سلام استامینوفن ۳۲۵رو میشه داخل آب حل کرد و به بچه داد همینطوری قرص رو نمیخوره
خیر
اگر قرص در آب حل شود غیر قابل استفاده خواهد بود و بی اثر هست
پس قرص بلعیدنی را جهت مصرف کودکان نباید در آب حل کرد
سلام خوردن دارو پشت سر هم تعصیری روی بدن یا دارو دارد این روش خوردن درست است یا خیر
سلام من عمل پروستات کردم همبستر شدن منی بیرون نمیاد قرص ترانکوپین ۱۰۰ یک چهارم مصرف میکنم بخاطر قرص هست
سلام
من قرص جلوگیری از بارداری مارولین رو با دوغ خوردم، آیا تاثیرش رو از دست داده یا نه؟
سلام من راکوتان مصرف میکنم قرص هام رو از بسته دراوردم و داخل شیشه درب بسته گذاشتم اثرش از بین نمیره اینطوری؟؟؟؟؟؟
سلام زمانی که من شیشه مصرف میکنیم باید چه قرص یا شربتی باید مصرف کنیم تا بریم توچورت بزنیم
باسلام و با کسب اجازه از جناب آقای دکتر حفظه الله تعالی ، جهت اطلاع دوستان عزیز و سروران بزرگوار، اگر هر شخصی خواسته یا ناخواسته متادون استفاده کرده و شدیدا حالش بهم خورده دراینطور موارد سریعا یه استکان یا حدودا ۱۵۰ سی سی گلاب بخوره که سریعا اثر متادون از بین میرود و شخص در مدت حدود ده دقیقه حالش بهتر میشود،
آقا من صبح فلوکستین مصرف میکنم با ولمن مشکلی ندارع ک ولمنو پزشک عمومی داده
سلام وقت بخیر من دو روز پیش به دکتر مراجعه کردم جهت مشکل گوش حلق بینی آقای دکترقرص کلاموکی۶۳۵ برای من تجویز کردن و چون مشکل معده دارم قرص معده مصرف میکنم باز به مشکل خوردم معده درد وسکسه خواستم ببینم چه دستوری میدین ممنون میشم
آیا مولتی ویتامین را میتونیم یک روز در میان یا هفته ایی ۳ روز استفاده کنیم ؟
سلام . من برای درمان کیست تخمدان از قرص ال دی استفاده میکنم .یه شب فراموش کردم مصرفش کنم الان باید چیکار کنم؟
سلام . من برای درمان کیست تخمدان از قرص ال دی استفاده میکنم .یه شب فراموش کردم مصرفش کنم الان باید چیکار کنم
سلام بعداز خوردن ویتامینE پس از چند دقیقه میشودقرص آسپرین خورد؟
ما یک بچه تقریبا ۲.۵ ساله داریم و شربت سرماخوردگی و دیفن هیدرامین و اموکسی سیلین ۲۵۰ رو همزمان بهش میدیم یعنی هر ۸ ساعت سه تاشو همزمان بهش میدیم پشت سر هم مشکلی که نداره؟!؟؟
سلام قرص ویتامین بی ۱۲را چطور مصرف کنیم داخل آب یا همراه آب
آیا می توانی قرص آهن رو با ماست بخوری میشه جواب سوال رو بدهید ممنون میشم
سلام .موقعی که بخوام شربت و قرص رو باهم بخورم کدوم رو اول بخورم ؟ چون هر جفتشون رو هر ۸ ساعت میخورم . امروز اول شربت خوردم بعدش قرص .
با سلام و عرض ادب
میخواستم بدونم آیا بعد از خورد قرص میتوان خوابید یا باید حتما یه مقدار بنشینیم بعد دراز بکشیم؟
با تشکر
سلام سه چهارم قرص چجوریه؟
باسلام وقت شما بخیر ایا میتوانیم محتویات کپسول داکسی سایکلین را خارج نموده به همراه آب مصرف کرد وقتی با پوشش استفاده میکنم بایستی به بیمارستان مراجعه وداروهای معده مصرف کنم از طرفی باید این دارو را استفاده کنم باتشکر
سلام پسرم داروهایش رانمی خرد قرص اعصاب است می توانم با اب میوه له کنم بیدهم
سلام قرص را همرای آب میوه استفاده میشه کرد قرص اعصاب روان است
سلام. یه سوالی داشتم، آیا دارویی که روش نوشته ۶ ساعت یک بار خورده شود باید شب هم از خواب بیدار شویم و دارو را بخوریم؟
نحوه و زمان مصرف قرص KIRKLAND رو میخواستم بدونم؟
سلام من به دخترم هر شربتی که میدم از روش اب میخوره ایا اب اثر دارو رو کمتر میکنه؟
سلام میشه کپسول سفالکسین ۵۰۰را باز کرد وپودرش را در آب حل کرد وخورد
ایا داروی خود را اگر دو روز نخوردم میتوانم بعد از دو روز ادامه بدهم
حداقل فاصله ی زمانی برای مصرف مسکن چقدر است؟؟
سلام وقت بخیر من دوماهه آسنترا۵۰ مصرف می کنم وهر روز سردرد دارم دکترم گفته قرصو نصف کنم ولی تاثیری تو سردردهام نداشته زولپیدم۵ هم مصرف می کنم هر روز صبح با سردرد شدید بیدار میشم لطفا راهنمایی کنید
سلام خسته نباشید. من از داروخانه قرص برای اعصاب گرفتم و نحوه مصرف مشخص نیست و فقط روی قرص ها نوشته شده ۱-۱ . این دقیقا به چه معناست؟ یعنی ۱ قرص صبح بخورم و یک قرص شب؟
سلام خسته نباشید من پدرم پیوند کبد شده و امروز باید قرص پروگراف ۱ میلی گرم را ساعت ۸ صبح می دادم و سرتیکان ۷۵% را ساعت ۹ صبح می دادم و امروز اشتباها جا به جا دادم خیلی نگرانم آیا اتفاقی می افتد ؟ لطفا جواب بدین ممنون میشم
سلام من پروگراف ۱ میل استفاده میکنم ولی اشتباهی هروروز دوعدد مصرف میکردم و شدیدا درد معده دادم خطری دارد
سلام وقت بخیر قرص روکین استفاده میکنم کرونا گرفتم داروی گیاهی میتونم مصرف کنم تاثیر قرص زد بارداری ازبین نبره
سلام خدا قوت من باید قرص هام ۸ ساعت به ۸ ساعت بخورم هر کاری می کنم تنظیم نمیشه لطفا راهنمایی بفرمایید
فاصله زمانی قرص آسپرین با قرص اتورواستازین چهقدر است
سلام اگر قرص از داخل ورقش بیرون باشه اثرش از بین میره؟
سلام اگر قرص من هر ۱۲ ساعت یکباره، اما در یک نوبت قرص خوردن ۵ ساعت بعد یادم می افته که قرصمو نخوردم الان باید چکار کنم؟
با توجه به اینکه ۵ ساعت از زمان قرص خوردنم گذشته.
سلام این مشکل همه است لطفا جواب بدین .
حداقل فاصله بین خوردن قرص های مختلف تو روز چقدرباید باشه؟
حداقل فاصله بین خوردن قرص های مختلف تو روز چقدر باید باشد
دوتا قرص همزمان انداختم تو معدم هضم نشده چراهکاری پیشنهاد میدید
سلام ببخشید قرص مولتی ویتامین اسوه را با آب حل کرده و خوردنخوب است یا نه من نمیتونم قرص رو بخورم واسه اون میگم ممنونم