خواص بی‌نظیر چای سیب + طرز تهیه

سیب هرجوری که باشد چه به صورت میوه خام، کمپوت، چای یا دمنوش، سرشار از خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی تمامی ارگان‌های بدن است و از ضروریات روزانه بدن به شمار می‌رود.

نوشیدن چای برای ایرانی‌ها در هر فصلی جزو موارد ضروری و فراموش نشدنی است اما همانطور که احتمالا شنیده‌اید و می‌دانید نوشیدن زیاد چای سیاه اصلاً توصیه نمی‌شود.

 اما اگر بخواهیم نوشیدن چای سیاه را ترک کنیم، نیاز به یک جایگزین برای آن داریم و چه عالی می‌شود اگر این جایگزین خاصیت‌هایی هم داشته باشد و به سلامتی ما کمک کند.

اگر دوست دارید یک جایگزین مناسب و مفید برای چای سیاه خود پیدا کنید، پیشنهاد ما به شما چای سیب است. اگر تابه‌حال از آن استفاده نکرده‌اید و از خواص چای سیب مطلع نیستید، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید تا با خواص چای سیب آشنا شوید.

خواص چای سیب در طب سنتی

یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه و پرخاصیتی که در طب سنتی وجود دارد و توصیه زیادی به مصرف آن شده است، چای سیب است.  استفاده مداوم از این نوشیدنی می‌تواند شما را بی‌نیاز از هر دکتر و پزشکی بکند.

اگر فکر می‌کنید درباره خواص چای سیب قرمز اغراق می‌کنم، می‌توانید خودتان با یک دکتر طب سنتی مشورت کنید تا مطمئن شوید.

۱. جلوگیری از سرطان

سیب میوه‌ای است که با داشتن ترکیبات آنتی‌آکسیدانی‌اش به خوبی می‌تواند از از ابتلا به سرطان جلوگیری کرده و حتی در بهبود و درمان برخی سرطان‌ها مانند سرطان سینه نقش داشته باشد و سلامت بدن شما را تأمین کند.

 زمانی که چای سیب برای خودتان درست می‌کنید، عصاره تمامی خواص سیب را در چای خود خواهید داشت و به خوبی می‌توانید با نوشین روزی یک لیوان از این چای خوش‌عطر خودتان را در برابر ابتلا به سرطان بیمه کنید.

۲. کمک به افزایش مقاومت بدن و سیستم ایمنی

سیب به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین ث و سایر مواد مفید، می‌تواند به سیستم ایمنی‌تان کمک کرده و مقاومت بدن شما را در برابر بیماری‌ها افزایش دهد.

۳. کمک به درمان کم‌خونی

درصد زیادی از خانم‌ها به خصوص در ایران به مشکل کم‌خونی دچار هستند. کم‌خونی اگر کنترل و درمان نشود، می‌تواند عوارض بد و جبران نا‌پذیری را برای فرد مبتلا به وجود بیاورد.

خواص دمنوش سیب و زعفران با داشتن مقادیر قابل توجه آهن می‌تواند در این مورد کمک شایانی به افرادی که کم‌خونی دارند بکند. حتی در صورت استفاده مداوم می‌تواند این مشکل را کاملا ازبین ببرد.

۴. چای سیب، انرژی‌زای طبیعی

ضعف، خستگی و بی‌حالی از بارزترین ویژگی‌های اکثر انسان‌های امروزی است. عوامل زیادی مانند آلودگی هوا، تنش و استرس، عوامل محیطی و…. در این خستگی نقش دارند که نمی‌توان با آن‌ها مقابله کرد یا از زندگی روزمره حذف‌شان نمود.

اما با نوشیدن یک انرژی‌زای طبیعی می‌توانید پرقدرت‌تر از همیشه به جنگ آن‌ها بروید و پیروز شوید. با نوشیدن یک لیوان چای سیب که حاوی پروتئین‌های خاص و آنتی‌اکسیدان‌ها است انرژی از دست رفته بدن‌تان را بازیابی کنید.

۵. لاغری خوشمزه و آسان

چاقی معضلی است که اگر فکری برای آن نکنید یک تهدید همه‌جانبه برای سلامتی شما به حساب می‌آید. اگر فکر می‌کنید لاغر شدن برای شما سخت است، با آشنایی با خواص چای سیب برای لاغری دیگر بهانه‌ای در این زمینه نخواهید داشت.

تأثیر دمنوش سیب بر لاغری آنقدر محسوس است که اگر به دکتر تغذیه هم مراجعه کنید یا از یک متخصص تغذیه آنلاین درباره فواید و مضرات چای سیب سوال کنید، بدون شک شما را به استفاده از آن تشویق می‌کنند.

لاغر شدن با خوردن یک خوراکی خوشمزه از آرزوهای تمام آدم‌های دنیاست. شاید فکر کنید این موضوع محال باشد اما خواص چای سیب و به خلاف آن را ثابت می‌کند.

با وجود خواص چای سیب ترش برای لاغری می‌توانید به راحتی از دو مزیت افزایش میزان سوخت‌وساز و کاهش میزان کلسترول خون‌‌ بهره‌مند شده و به راحتی نوشیدن چای سیب به اندانم مورد نظرتان برسید.

بهترین روش تهیه چای سیب

برای تهیه چای سیب ابتدا سیب‌ها را برش داده و آن‌ها را به آب در حال جوشیدن اضافه کنید. برای یک سیب حدود ۸ لیوان آب کافی است.

بعد از اضافه کردن سیب‌ها، یک عدد تی‌بگ را هم به آن اضافه کرده و بعد از حدود سه دقیقه آن را از قابلمه خارج کنید. می‌توانید در این مرحله مقداری به یا دارچین را هم به محتویات قابلمه اضافه کنید. اکنون درب قابلمه را گذاشته و اجازه دهید به مدت ۲ ساعت روی گاز با شعله کم پخته شود.

پس از گذشت ۲ ساعت چای سیب شما آماده است. می‌توانید آن را به صورت داغ همراه با کمی عسل میل کنید یا اینکه با قرار دادنش در یخچال به عنوان یک نوشیدنی مفید و خنک تابستانی نوش‌جان کنید.

اگر سیب تازه دوست ندارید یا میوه‌های خشک را ترجیح می‌دهید؛ هیچ اشکالی ندارد. خواص چای سیب خشک هیچ چیزی کمتر از سیب تازه ندارد.

در صورتی هم که مشکل یا بیماری خاصی دارید و درباره استفاده از این دمنوش‌ و چای‌ها تردید دارید، خدمات ویزیت آنلاین طب سنتی راه چاره شما است.