تمام خواص سیاه دانه برای درمان بیماری‌ها +عوارض

سیاه دانه چه خواصی دارد؟ همه چیز درباره خاصیت سیاه دانه

سیاه دانه نام رایج دانه‌های گلی با خواص فوق العاده است که در جنوب اروپا، خاورمیانه و جنوب غربی آسیا می‌روید. این گیاه به نام‌های دیگر مانند زیره سیاه و گشنیز رومی نیز شناخته می‌شود.

این گل شفابخش (Fennel flower) گیاه بومی آسیا و مدیترانه است که قدمتی هزاران ساله دارد. مردم بیش از ۲۰۰۰ سال است که از این دانه برای تولید دارو استفاده می‌کنند. حتی آثاری از آن در مقبره‌ی پادشاهان مصر نیز کشف شده است!

از لحاظ تاریخی، این گیاه را برای سردرد، دندان‌درد، گرفتگی بینی و درمان کرم‌های روده استفاده می‌کردند. همچنین برای آبسه و درمان انگل‌ها نیز مورداستفاده قرار می‌گرفت.

در این مقاله به بررسی سیاه دانه، خواص، عوارض جانبی، تداخلات دارویی و نحوه مصرف آن می‌پردازیم. همچنین می‌توانید از طریق ویزیت آنلاین طب سنتی با بهترین متخصصان در این زمینه صحبت کنید.

سیاه دانه چیست؟

سیاه دانه یا سُنیز (Nigella Sativa) گیاه گل‌داری است که در مدت یک سال بالغ می‌شود. این گیاه در اروپای شرقی، غرب آسیا، بلغارستان، رومانی، قبرس، عراق، ترکیه و ایران رشد می‌کند. البته امروزه در کشورهای دیگری از اروپا و آسیا هم می‌روید.

گل‌های آن ظریف و معمولاً به رنگ آبی و سفید کم‌رنگ و دارای پنج تا ده گلبرگ است. میوه آن یک کپسول بزرگ و متورم است که درون آن تعداد بسیار زیادی بذر یا دانه وجود دارد. این دانه‌ها را به‌عنوان دارو یا ادویه استفاده می‌کنند.

ارزش غذایی سیاه دانه

در سیاه دانه مواد مفید بسیار زیادی وجود دارد. یک قاشق غذاخوری آن حاوی مواد زیر است:

  • کالری: ۴۵
  • پروتئین: ۰ گرم
  • چربی: ۵ گرم
  • کربوهیدرات: ۰ گرم
  • فیبر: ۰ گرم

سیاه دانه منبع خوبی از:

  • کلسیم
  • آهن
  • فلز روی
  • مس
  • تیامین
  • نیاسین
  • فسفر
  • اسیدفولیک

فواید دارویی این گیاه، عمدتاً به دلیل ترکیب فعال اصلی آن به نام تیموکینون (Thymoquinone) است. این ماده، خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و سایر فواید درمانی را دارد . این مواد از بدن در برابر آسیب سلولی و بیماری‌های مزمن محافظت می‌کند.

خواص سیاه دانه در طب اسلامی
خواص سیاه دانه و خواص روعن سیاه دانه

خواص سیاه دانه در طب اسلامی

در طب اسلامی به مصرف سیاه دانه تاکید فراوانی شده است. امامان معصوم و پیامبر اکرم از سیاه دانه برای درمان دردهای مختلف استفاده می‌کردند.

پیامبر اکرم می‌فرماید: شفای تمام بیماری‌ها در سیاه دانه است جز مرگ.

امام رضا علیه‌السلام سیاه دانه را برکت ‌نامیده و در مورد آن فرموده است: خداوند در چهل چیز برکت فراوانی قرار داده که سیاه دانه در بالاترین درجه آن‌ها قرار دارد.

طبق توصیه امام رضا علیه‌السلام بوییدن گل نرگس و سیاه دانه، شما را در برابر زُکام، ایمن می‌کند.

در ضمن می‌توان با استفاده از خواص این گیاه، دیابت نوع دوم، روماتیسم، اسهال، سرطان روده‌ی بزرگ و درد رحم را درمان کرد.

در ادامه یاد می‌گیرید که خواص سیاه دانه چیست و همچنین با برخی از کاربردهای آن در طب اسلامی آشنا می‌شوید.

سیاه دانه برای آسم

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف گیاهِ سیاه دانه از طریق دهان، باعث درمان سرفه، خس‌خس سینه و بهبود عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می‌شود. بااین‌حال ممکن است این گیاه به‌اندازه داروهای تئوفیلین   (Theophylline)  و سالبوتامول (Albuterol) مؤثر نباشد.

سیاه دانه و تب یونجه

یکی از خواص روغن سیاه دانه، درمان تب یونجه است. تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین E، بتاکاروتن و بیوتین (Carotene – Biotin)  ممکن است علائم آلرژی را در افراد مبتلا به تب یونجه بهبود بخشد.

خواص سیاه دانه در تشنج (صرع)

مصرف خوراکی این گیاه در هر هشت ساعت به مدت چهار هفته، تعداد حملات تشنج را در کودکان مبتلا به صرع کاهش می‌دهد.

سیاه دانه برای کلسترول بالا

شواهد در مورد اثربخشی سیاه دانه برای کلسترول بالا متناقض است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف سیاه دانه‌ی کامل و له شده (۱ گرم دو بار در روز، قبل از غذا به مدت ۴ هفته) باعث کاهش کلسترول می‌شود.

خواص سیاه دانه برای فشار خون بالا

طبق نظر متخصص طب سنتی، مصرف عصاره این گیاه دو بار در روز به مدت هشت هفته، کمی فشارخون را در برخی افراد کاهش می‌دهد.

خواص سیاه دانه برای سندرم متابولیک

مصرف سیاه دانه دو بار در روز به مدت شش هفته ممکن است کلسترول تام، لیپوپروتئین (Lipoprotein) و سطح قند خون را در افراد مبتلا به سندروم متابولیک کاهش دهد.

خواص سیاه دانه برای ترک اعتیاد

استفاده‌ی عصاره این گیاه به صوررت خوراکی سه بار در روز به مدت دو هفته، ممکن است علائم ترک مواد مخدر را کاهش دهد.

سیاه دانه برای گلودرد و لوزه‌های متورم

تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که مصرف ترکیبی از چانکا پیدرا (chanca Piedra) و سیاه دانه به مدت هفت روز، درد را در افراد مبتلا به گلودرد تسکین می‌دهد.

خواص سیاه دانه برای سرفه

مصرف خوراکی این گیاه همراه با بعضی داروهای دیگر، می‌تواند باعث بهبود سرفه و گرفتگی سینه شود. این گیاه عملکرد ریه را تقویت می‌کند.

خواص سیاه دانه برای پوست صورت و بدن

یکی از خواص روغن سیاه دانه، بهبود علائم خارش یا التهاب پوست است. بااین‌حال استفاده از پمادِ روغن این گیاه به مدت ۴ هفته، خارش یا شدت بیماری را کاهش می‌دهد.

سیاه دانه برای بیماری اعصاب

اختلالات عصبی مانند افسردگی از شایع‌ترین بیماری‌ها در سطح جهان است. این بیماری عمدتاً تحت‌تأثیر فعالیت کم در انتقال‌دهنده‌های عصبی به وجود می‌آید.

استرس به‌عنوانِ شروع‌کننده‌ی بیماری افسردگی، شناخته می‌شود و این مسئله چیزی است که پزشکان طب سنتی در مراجعین خود مشاهده کرده‌اند.

در میان گیاهان داروییِ امیدوارکننده، سیاه دانه با پایه تاریخی و مذهبی برای مدیریت افسردگی و بسیاری از اختلالات عصبی دیگر، مفید است.

خواص سیاه دانه قبل از خواب

این گیاه یک درمان‌کننده طبیعی خواب است که باعث بهبود اختلالات خواب می‌شود. افراد مبتلا به بی‌خوابی می‌توانند یک ساعت قبل از خواب، یک قاشق چایخوری عسل و سیاه دانه را مصرف کنند.

خواص سیاه دانه برای اسهال

خواص ضدالتهابی روغن سیاه دانه به کاهش علائمی مانند سوءهاضمه، حالت تهوع، نفخ، استفراغ، اسهال یا یبوست کمک می‌کند.

خواص سیاه دانه برای لاغری

زمانی که این گیاه به‌عنوان مکمل مصرف شود، می‌تواند برای مبارزه با چاقی و اختلالات متابولیک به افراد کمک کند. مطالعات اخیر نشان داده است که استفاده از آن به‌عنوان مکمل ممکن است وزن بدن را کاهش دهد.

امّا برای دریافت اطلاعات بیشتر باید به دکتر تغذیه یا متخصص تغذیه آنلاین مراجعه کنید.

خواص سیاه دانه برای چشم

روغن این گیاه سرشار از اسید اولئیک(امگا ۹) و اسید لینولئیک (امگا ۶ ) است. محتوای درون این گیاه آن را به یک آنتی‌اکسیدان قوی تبدیل می‌کند.

خواص ضدالتهابی قوی و میزان بالای ویتامین E  موجب کاهش سیاهی زیر چشم می‌شود.

خواص سیاه دانه برای زخم معده

سیاه دانه به طور قابل‌توجهی از ایجاد زخم معده‌ی ناشی از نکروز جلوگیری می‌کند. همچنین شدت زخم معده و ترشح اسید معده را بهبود می‌دهد.

خواص سیاه دانه برای زانو درد

یک مطالعه کوچک نشان داده که مصرف روزانه روغن این گیاه، ممکن است تورم و سفتی مفاصل را کاهش دهد.

خواص سیاه دانه برای مو

خواص سیاه دانه برای سفیدی مو از هیچ‌کس پنهان نیست. برخی دیگر از فواید روغن این گیاه برای مو عبارت‌اند از:

  • کاهش ریزش مو
  • تقویت پوست سر
  • تحریک رشد مجدد مو
  • حالت‌دهنده و نرم‌کننده
  • بهبود گردش خون در ناحیه سر

نکته: تمام موارد گفته شده در بالا باید به تجویز دکتر طب سنتی مصرف شود. برای دسترسی سریع‌تر به متخصصین این رشته، می‌توانید از ویزیت آنلاین استفاده کنید.

عوارض سیاه دانه
عوارض جانبی نصرف سیاه دانه

عوارض سیاه دانه

اگر سیاه دانه به‌صورت خوراکی در مقادیر کم، ‌مصرف شود (مانند طعم‌دهنده برای غذاها) احتمالاً برای اکثر افراد بی‌خطر است.

روغن این گیاه و عصاره آن در صورت استفاده کوتاه‌مدت و طبق نظر پزشک، مشکلی ایجاد نمی‌کند. درحال حاضر، اطلاعات زیادی در مورد بی‌خطر بودن مصرف بیشتر آن وجود ندارد.

به هر حال، موارد احتیاطی را در ادامه عنوان می‌کنیم.

مصرف سیاه دانه در بارداری و شیردهی

به نظر می‌رسد که سیاه دانه در مقادیر کم و غذایی، در دوران بارداری بی‌خطر باشد. امّا مصرف مقادیر بیشترِ دارویی، احتمالاً خطرناک است.

این گیاه می‌تواند باعث کُند شدن یا جلوگیری از انقباض رحم شود.

اطلاعات زیادی در مورد ایمن بودن مصرف این گیاه در دوران شیردهی وجود ندارد؛ بنابراین بهتر است از مصرف آن خودداری کنید.

مصرف سیاه دانه در کودکان

تحت هیچ شرایطی نباید به کودکان بیشتر از مقادیر توصیه شده، سیاه دانه بدهید.

اختلالات خونریزی

این گیاه ممکن است روند لخته شدن خون را کم کند و خطر خونریزی را افزایش دهد. طبق تحقیقات انجام شده، این گیاه اختلالات خونریزی را بدتر می‌کند.

قند خون

سیاه دانه سطح قند خون را در برخی افراد کاهش می‌دهد. امّا باید مراقب باشید که سطح قند خون، بیش از اندازه پایین نیاید و اصطلاحاً دچار هیپوگلیسمی نشوید.

پس اگر دیابت دارید و از این گیاه استفاده می‌کنید، به‌صورت مداوم سطح قند خون خود را کنترل کنید.

فشارخون پایین

همان‌طور که در قسمت بالا گفته شد، این دانه‌ی ارزشمند برای افرادی که فشارخون بالا دارند مفید است، امّا کسانی که فشارخون آن‌ها پایین است، باید در مصرف این گیاه احتیاط کنند.

جراحی

سیاه دانه با جلوگیری کردن از لخته شدن خون و کاهش قند خون، باعث خواب‌آلودگی در برخی افراد می‌شود. در نتیجه خطر خونریزی را افزایش می‌دهد و در روند بیهوشیِ عمل جراحی، اختلال ایجاد می‌کند.

حداقل دوهفته قبل از عمل جراحی، مصرف این گیاه را متوقف کنید.

تداخلات دارویی سیاه دانه

  • به دلیل آن که داروهای دیابت و سیاه دانه، هر دو باعث کاهش قند خون می‌شوند. این امکان وجود دارد که فرد، دچار افت شدید قند خون شود؛ بنابراین باید دوز داروی دیابت تغییر کند. بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
  • کسانی که داروهای سرکوب‌کننده ایمنی را مصرف می‌کنند، باید در خوردن این گیاه احتیاط کنند. سیاه دانه ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و این مسئله اثربخشی داروهای کاهش‌دهنده سیستم ایمنی را کم می‌کند.
  • سیاه دانه ممکن است باعث جلوگیری از لخته شدن خون شود؛ بنابراین مصرف این گیاه به همراه داروهای ضدانعقاد خون، احتمال کبودی و خونریزی را بالا می‌برد.
  • مصرف سیاه دانه با داروهای کاهش فشارخون، باعث افت بیش از حد فشارخون می‌شود. پس اگر از این نوع داروها استفاده می‌کنید، میزان خوردن این گیاه را کم کنید.
  • سیاه دانه ممکن است باعث خواب‌آلودگی و کاهش هوشیاری شود. داروهایی که باعث خواب‌آلودگی می‌شوند، آرام‌بخش نام دارند. استفاده این گیاه به همراه آرام‌بخش موجب کِسلی و خواب‌آلودگی بیشتر می‌شود.
  • سیاه دانه می‌تواند سطح پتاسیم را کاهش دهد. همچنین قرص‌های ادرارآور هم سطح پتاسیم را کم می‌کنند. پس مصرف این دو باهم، سطح پتاسیم را بسیار پایین می‌آورند.
  • داروهای که سطح سرتونین (Serotonin) را در مغز افزایش می‌دهند با سیاه دانه تداخل دارد. این گیاه سطح سرتونین را بالا می‌برد و نباید با داروهایی که همین اثر را دارند، مصرف شود. این مسئله ممکن است عوارض جانبی جدی از جمله مشکلات قلبی، تشنج و استفراغ ایجاد کند.

 

طریقه مصرف سیاه دانه

پودر سیاه دانه اغلب توسط بزرگسالان در دوزهای ۱تا ۲ به صورت خوراکی و روزانه به مدت ۸ تا ۱۲ هفته استفاده می‌شود.

دوز مصرفی این گیاه دارویی به عوامل متعددی مانند سن مصرف‌کننده، سلامتی و چندین مسئله‌ی دیگر بستگی دارد. در حال حاضر اطلاعات علمی کافی برای تعیین محدوده مناسب دوز سیاه دانه وجود ندارد.

به‌خاطر داشته باشید که محصولات طبیعی همیشه ایمن نیستند و مقدار آن‌ها می‌تواند مهم باشد. حتماً به دستورالعمل‌های همراه آن‌ها دقت داشته باشید و قبل از استفاده، با متخصص طب سنتی مشورت کنید.

مشاوره آنلاین پزشک طب سنتی

۳.۳/۵ (۶۴ نظر)

منبع
webmdverywellhealthncbi

تیم تولید محتوای پزشکی و سلامتی پذیرش۲۴

تیم تحریریه پذیرش۲۴ متشکل از پزشکان متخصص و پرستاران دارای مجوز، مترجمان و نویسندگان با تجربه در حوزه تولید محتوای پزشکی و سلامتی تمام تلاش خود را در جهت اطلاع رسانی و آگاهی سازی کامل و جامع در خصوص داروها، بیماری‌ها و سایر اطلاعات سلامتی برای استفاده عمومی کاربران پذیرش۲۴ از منابع معتبر علمی به کار می‌بندد.
guest
67 پرسش و پاسخ
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
امیرسام
امیرسام
3 ماه قبل

برای چربی شکم چجوری مصرف بشه
تا شکم آب بشه
ممنون میشم جواب بدید

Muhammdi
Muhammdi
4 ماه قبل

سلام خوردن سیاه دانه ب سیاهی زیر چشم کمک میکند اگر میکند جی وقت باید خورد

غریب
غریب
7 ماه قبل

باسلام ،بهترین طریقه ی مصرف سیاهدانه درروز بدون سانسور عوارض

لیلا
لیلا
8 ماه قبل

براسرطان‌سینه‌چقر‌در‌روز‌مصرف‌شود

ایزدمهر
ایزدمهر
9 ماه قبل

درود بر ایرانیان
پورسینا رو همه پارسیان میشناسن . اعراب به پورسینا میگن ( ابن سینا )
پورسینا میگوید : درمان همه بیماریها با سیاه دانه ممکن است جز مرگ .
از همان ابتدا که چنین کلامی را به محمد نسبت دادین همه مطالب رو نخوانده رها کردم چراکه در تایید صحت آنها تردید وجود دارد .
لطفا برای آرام کردن شعله اشتیاق مذهبی و باورهای خود به دروغ پردازی و یاوه گویی روی نیاورید .
ایزدمهر

سارا
سارا
پاسخ به  ایزدمهر
2 ماه قبل

اول باید بدونید جناب پور سینا که میگین ابن سینا هستن و دانشمند مسلمان بودن و در مورد سیاهدانه توی احادیث معتبر و صحیح چه اهل تسنن و چه اهل تشیع این حدیث سند داره و معتبر هست و همه این حدیث رو قبول دارن خود ابن سینا پیامبر ص رو قبول داشته و ضد دین نبوده همه ی داشمندهای قدیم مسلمان بودن پیرو حضرت محمد ص بودن اگه از اسلام بدتون میاد پس از اون دانشمندها هم متنفر باشید

فرامرز از کرج
فرامرز از کرج
9 ماه قبل

با سلام بنده عمل قلب باز انجام داده ام به توصیه دوستان سیاه دانه را با پنیر مصرف میکنم ایا مضرر است لطفا راهنمای بفرمایید.با تشکر

نفس
نفس
10 ماه قبل

سلام خواص مصرف کردن سیاه دانه در شب موقع خواب به لاغری هم کمک میکنه

اسماعیل
اسماعیل
11 ماه قبل

سلام دوستان عزیز. سیاه دانه را به تعداد معین مصرف کنید.اول خوب جوییده شود.دوم. هرچندتا که تا مصرف میکنید عدد فرد باشد. ۱.۳.۵.۷. الی اخر…

Mahsa
Mahsa
11 ماه قبل

سلام میگن سیاهدانه با عسل ترکیب شه همون موقع باید مصرف شه ،این معجون اماده ها سم ه؟?؟ خواصش رو از دست داده یعنی؟؟؟ مث گردو تازه باید مصرف شه سیاهدانه هم همینجوریه؟؟؟

غلامرضاقادری
غلامرضاقادری
1 سال قبل

ابتیاع دانه برای سکته مغزی و قلبی موثر است

اشرف کرمی
اشرف کرمی
1 سال قبل

سلام سیاه دانه برا روماتیسم خوب هست

اسما
اسما
1 سال قبل

برای عفونت واژن مفید اس یاخیر

نفیسه
نفیسه
پاسخ به  اسما
10 ماه قبل

بله مفیده با عسل مصرف کنید صبح ناشتا و بعد از نیم تا یکساعت صبحانه بخورید همینطور سیر خام استفاده کنید همراه با غذا
و در آخر هم داروهایی که پزشک بهتون داده مثل مترونیدازول یا سایر آنتی بیوتیک ها و کرم ها

لیلا
لیلا
پاسخ به  اسما
8 ماه قبل

سیاه‌دانه‌برای‌جلوگیری‌‌بد‌خیم‌شدن‌سرطان‌سینه‌مفیداست

امیر
امیر
پاسخ به  اسما
7 ماه قبل

برا عفونت یه سیر شب تا صب بزارید

رشید
رشید
1 سال قبل

سلام ایا سیاه دانه باعناب رامیشه همزمان استفاده کرد

مسلم شریفی
مسلم شریفی
1 سال قبل

سلام من ۳۲ سالمه ایاسیاه باعث افزیش قدمی شود

امیررضا
امیررضا
1 سال قبل

زیر ۱۰ سال خوبه یانه

مریم
مریم
1 سال قبل

سلام من قرص کارتون مصرف میکنم میتونم سیاه دانه مصرف کنم ممنونم

علی
علی
پاسخ به  مریم
1 سال قبل

اگه شیافشو استفاده کنی میشه

جلیلی
جلیلی
1 سال قبل

قرص سیاهدانه برای کودک ۲ساله مضر است؟

.....
.....
1 سال قبل

کسی که چربی بالا داشته باشه میتونه سیاه دانه استفاده کنه

ثریا
ثریا
1 سال قبل

سلام خسته نباشیدمقدارمصرف سیاه دانه برای قندخون چگونه بایدباشد

منصوره شفیعی
منصوره شفیعی
1 سال قبل

سلام برای نودفه ضعیف تاثیر داره

ذبیح الله
ذبیح الله
1 سال قبل

سیاه دانه برایمرد۴۵ساله برای زخم معده

علی
علی
پاسخ به  ذبیح الله
1 سال قبل

اگه از پشت مصرف کنید موثره

اصغر
اصغر
پاسخ به  ذبیح الله
11 ماه قبل

سلام من مشکل زخم در ناحیه مری بودم
سالها بود همه چیز مصرف کردم و بی نتیجه
با سیاه دانه برطرف شده فعلا معجزه میکنه

امیرحسین
امیرحسین
پاسخ به  اصغر
8 ماه قبل

درود دوست عزیز،نحوه مصرف سیاهدانه رو لطف میکنید بگید،استفاده کنم، و چه مقدار و چه مدت
من و مادرم پاهامون خیلی درد میکنه،نمیدونم سیاهدانه باعث بهتر شدن درد پاه میشه یا نه
گاهی اوقات پاهاش گز گز میکنه و مثل سوزن سوزن شدن،من خودمم هر از گاهی وقتی سر پاه هستم یهو ران پاهام سوزن سوزن میشه نمیدونم ممکنه از قند یا چربی باشه یا چیز دیگ و اینکه سیاهدانه ضرری نداشته باشه با این علائمی که گفتم و هنوز مشخص نیست و دقیق نمیدونم بابت اونا باشه یا چیز دیگ.
میدونم اینا ربطی به موضوع سوالی که پرسیدم نداره ،لطفی که ازتون خاستم همون دو خط اول کامنتم هستش،بقیش اگ تجربه دارین یا بقیه دوستان میبینن شاید تجربه داشته باشن و شاید بهتر شد این گز گز و سوزن سوزن شدن و اینچیزا

ساناز
ساناز
پاسخ به  امیرحسین
7 ماه قبل

سلام
چوب دارچین دم کنید بخورید برا پادرد عالیه

رهگزر
رهگزر
پاسخ به  اصغر
5 ماه قبل

داداش ..موم خالی زنبور عسل هر صبح قبل از صبحانه بجو و ببلع..عرض یک هفته خوب میشی تا دو هفته هم ادامه بده تا مطمعا بشی..موم مثل پانسمان زخم عمل میکنه.انشالله خوب میشی

امینی
امینی
1 سال قبل

سیاه دانه اگرپودر نکند همون جور بی خوره مشکل نداره

جلال
جلال
پاسخ به  امینی
1 سال قبل

سلام میشه پودر نشده خورد

علی
علی
پاسخ به  امینی
1 سال قبل

پودرشو باید از پشت مصرف کنید

محبوبه
محبوبه
1 سال قبل

سلام من صبح ها نشتا یه سر قاشق چایخوری سیاه دانه میخورم ضرری نداره

ایوب
ایوب
پاسخ به  محبوبه
1 سال قبل

نه عشقم. اگه با عسل بخوری بهتره

حامد
حامد
1 سال قبل

سلام آیاسیاه دانه برای مسایل جنسی وسفت شدن آلت تاثیرداردممنون

نعیم
نعیم
پاسخ به  حامد
1 سال قبل

سلام شکمم خیلی صدا میده

آیا سیاه دانه اثر ی داره؟
چجوری باید استفاده کنم

یک هموطن
یک هموطن
پاسخ به  نعیم
1 سال قبل

بله دقیقا واسه صدای شکم همراه با عسل عالیست

علی
علی
پاسخ به  حامد
1 سال قبل

اگه از پشت مصرف کنید موثره

حامد
حامد
1 سال قبل

سلام میگن برای مسایل جنسی خوبه درسته

داریوش
داریوش
پاسخ به  حامد
8 ماه قبل

عالیه هرروزسرقاشقی باعسل معجزه میکنه

علی
علی
1 سال قبل

سلام
روغن خوراکی سیاهدانه چگونه به دست آوریم و چگونه بخوریم؟
ممنون.

وحید
وحید
1 سال قبل

سلام چند تا دونش باید خورد برا سفیدی مو

مخی
مخی
پاسخ به  وحید
9 ماه قبل

برای مو باید روغن شو مالش بدی ِِن دانه شو

طوفان
طوفان
1 سال قبل

با سلام
من هر روز با نهار وشام سیاه دانه مصرف می کنم
ایا ممکن است مشکل ساز باشد ویا خیر

بامری
بامری
پاسخ به  طوفان
1 سال قبل

سلام خسته نباشید. ۱ آیامصرف طولانی مدت سیاه دانه ضرردارد؟۲ سیاه دانه کوبیده شده و مخلوط شده با عسل آیاسمی نمیشود؟ ۳ اگرنمیشودتاچه مدت نگهداری و استفاده شود.؟

رضا
رضا
پاسخ به  طوفان
1 سال قبل

زیاده روی در هر صورت مضره اندازه مصرف توصیه شده در یک روز یک سر قاشق چای خوری

فاطمه
فاطمه
1 سال قبل

سلام
روغن سیاهدانه آیا برای لیکن پلان مویی هم مفیده؟
یا اینکه استفاده ازش آسیب زننده نیست؟
و اینکه چطور استفاده کنیم ؟
ممنون

میلاد
میلاد
2 سال قبل

سلام من چربی سفت شکم دارم میتونم با سیاه دانه اونو از بین ببرم

میلاد
میلاد
پاسخ به  میلاد
1 سال قبل

نه

زهرا
زهرا
پاسخ به  میلاد
1 سال قبل

ایاروغن سیاه دانه برای ماساژ پا خوبه؟

نفیسه
نفیسه
پاسخ به  میلاد
10 ماه قبل

دیگه در اون حد معجزه نمیکنه پاشو ورزش کن برادر

زهرا
زهرا
پاسخ به  نفیسه
10 ماه قبل

خخ

پری
پری
2 سال قبل

سلام من لکن پلان دارم وخارش شدید آیا میتونم این پماد استفاده کنم یعنی پماد سیاه دانه رو

مونا رزاقي
مونا رزاقي
پاسخ به  پری
2 سال قبل

سلام ، برای لکن پلان خوبه؟؟

رقیه ابراهیمی
رقیه ابراهیمی
2 سال قبل

سلام من بیماری پوستی صدف دارم سیاه دانه میتوانم بخورم

ماهرخ
ماهرخ
پاسخ به  رقیه ابراهیمی
1 سال قبل

روزی چند بار سیاه دانه بخوریم

رسول
رسول
پاسخ به  ماهرخ
11 ماه قبل

هر موقه خواستی بخور

جوادی
جوادی
پاسخ به  رسول
7 ماه قبل

باعسل خوبه

نیما
نیما
پاسخ به  رقیه ابراهیمی
4 ماه قبل

بله عالیه

قربانی
قربانی
2 سال قبل

سلام.من مدتی سیاهدانه مصرف می کنم موقع خواب وصبحانه ضرر نداره ممنون

Shakool
Shakool
2 سال قبل

تشکر مقاله ی خوبی بود

رسول
رسول
پاسخ به  Shakool
11 ماه قبل

خوب حالا چه کار کنم

هادی تیموری
هادی تیموری
پاسخ به  رسول
8 ماه قبل

من فشار ریه دارم چی بخورم برام خوب باشه

رضا
رضا
پاسخ به  هادی تیموری
4 ماه قبل

کاشم

زهرا
زهرا
پاسخ به  هادی تیموری
3 ماه قبل

فشار ریه چیه

دکمه بازگشت به بالا