علت تنگی نفس و راههای درمان تنگی نفس
انواع تنگی نفس و علل ابتلا به آن و درمان تنگی نفس ناشی از استرس و آلرژِی

فهرست مطالب
تنگی نفس
تنگی نفس (Dyspnea) وضعیتی است که تنفس طبیعی را برای شما دشوار میکند. این مشکل میتواند خفیف و حاد یا جدی و مزمن باشد. تشخیص و درمان تنگی نفس گاهی دشوار است زیرا دلایل مختلفی میتواند باعث بروز آن شود. ورزش بسیار سنگین، گرمای شدید، چاقی و رفتن به ارتفاع بالاتر میتواند باعث بروز این مشکل در یک فرد سالم شود. علاوه بر این، تنگی نفس احتمالاً نشانه یک مشکل پزشکی است. اگر دچار تنگی نفس غیرقابلتوضیح هستید، خصوصاً اگر ناگهانی بروز کرده است و شدید باشد، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. نگران نباشید، امروزه دیگر تنگی نفس یک مشکل شایع دنیای ماشینی و آلوده فعلی است و طبق آمار از هر ۴ نفر معمولا ۱ نفر با این مشکل به مراکز درمانی مراجعه میکند. مهم این است که بهموقع تشخیص داده و درمان شود زیرا اگر نشانه یک بیماری زمینهای دیگر باشد، درمان آن بیماری در اولویت است.
علائم تنگی نفس چیست؟
در هنگام نفس تنگی، ممکن است احساس کنید نمیتوانید هوای کافی به ریههای خود وارد کنید یا نمیتوانید این کار را به اندازه کافی سریع انجام دهید. احساس میکنید اکسیژن هوا کم است و دم و بازدم برای شما دشوار است. علائمی که معمولا با تنگی نفس ظاهر میشوند عبارتند از:
- احساس میکنید باید سریعتر یا بیشتر نفس بکشید (تنفس سریع و کمعمق)، بهخصوص بعد از فعالیت بدنی
- احساس سنگینی و درد در قفسه سینه
- تنگی نفس به محض خوابیدن
- احساس خستگی مداوم
- تپش قلب
- خسخس سینه
- سرفه کردن مداوم
معمولاً اگر تنگی نفس به طور ناگهانی رخ دهد یا علائم شدیدی داشته باشد، نشانهای از وجود یک بیماری جدی است.
علل تنگی نفس و چه کسانی بیشتر دچار این مشکل میشوند؟
باید بدانید که داشتن یک دوره تنگی نفس حتماً با سلامتی شما ارتباط مستقیم ندارد زیرا شما میتوانید پس از ورزش شدید، هنگام صعود به ارتفاعات زیاد یا مواجهه با تغییرات شدید دما نیز دچار تنگی نفس شوید. گاهی اوقات، این مشکل فقط یکی از عوارض چاقی است و ورزش میتواند علائم را بهبود بخشد. بااینحال، تنگی نفس معمولاً به وجود یکی از مشکلات سلامتی مربوط میشود. بیشتر موارد تنگی نفس بهدلیل شرایط قلبی یا ریوی است. قلب و ریههای شما در انتقال اکسیژن به بافتها و خروج دیاکسیدکربن از آنها نقش دارند و مشکلات مربوط به هریک از این فرآیندها بر تنفس شما تأثیر میگذارد. شایعترین دلایل تنگی نفس، آسم، نارسایی قلبی، بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD)، بیماری بینابینی ریه، ذاتالریه و مشکلات روانشناختی است که معمولاً با اضطراب در ارتباط است. گاهی تنگی نفس ناشی از اعصاب است و فرد بعد از عصبی شدن دچار آن میشود که خوشبختانه قابل کنترل است.
اگر این مشکل به طور ناگهانی شروع شود، آن را تنگی نفس حاد مینامند که میتواند به دلایل زیر رخ دهد:
- آسم
- استرس و اضطراب
- ذاتالریه
- خفگی یا استنشاق چیزی که راههای تنفسی را مسدود میکند
- عکسالعملهای آلرژیک
- کمخونی
- آلودگی هوا و قرارگرفتن در معرض سطح خطرناک مونوکسیدکربن
- نارسایی قلبی
- افت فشار خون
- آمبولی ریوی (وجود لخته خون در شریان ریه)
- کلاپس ریه
- فتق هیاتل
اگر فردی بیش از یک ماه دچار تنگی نفس شود، این حالت را تنگی نفس مزمن مینامند که میتواند بهدلایل زیر رخ دهد:
- آسم
- بیماری انسداد ریوی مزمن
- مشکلات قلبی
- چاقی
- رفلاکس معده (در مورد رابطه تنگی نفس و معده میتوان گفت که برگشت اسید معده به مری معمولاً باعث کاهش توان تنفسی میشود)
- فیبروز ریوی بینابینی (بیماری است که باعث زخم شدن بافت ریه میشود)
برخی دیگر از مشکلات ریوی مانند موارد زیر نیز ممکن است باعث تنگی نفس شوند:
- خروسک
- آسیب به ریه در اثر ضربه
- آپنه انسدادی خواب
- سرطان ریه
- بیماری سل
- التهاب در بافتهای اطراف ریهها و پرده جنب
- ادم ریوی (هنگامیکه مایعات بیشازحد در ریهها جمع میشود)
- فشار خون ریوی (هنگامیکه فشار خون در عروق ریهها افزایش مییابد)
- سارکوئیدوز (هنگامیکه خوشههای سلولهای التهابی در ریهها رشد میکنند)
تنگی نفس همچنین ممکن است بهدلیل مشکلات قلبی زیر با علائم تنگی نفس و تپش قلب بروز کند:
- کاردیومیوپاتی (طیف وسیعی از بیماریهای عضله قلب)
- مشکلات ریتم قلبی
- نارسایی قلبی
- پریکاردیت (وقتی بافتی که قلب را احاطه کرده ملتهب میشود)
آلایندههای محیطی مانند مواد و گاز شیمیایی، گردوغبار و دود میتوانند تنفس را برای افراد دچار تنگی نفس دشوار کنند. افراد مبتلا به آسم ممکن است دریابند که قرار گرفتن در معرض مواد آلرژیزا مانند گرده گل یا کپک میتواند باعث بروز تنگی نفس شود. خوشبختانه برخی از آلایندهها مانند استعمال دخانیات قابلکنترل هستند و امکان قطع مصرف آنها وجود دارد. جالب است بدانید که ۶۰ درصد افراد مبتلا به بیماری انسداد ریوی مزمن یا COPD سیگاری بودهاند. در پاسخ به سؤال علت تنگی نفس در شب چیست؟ میتوان گفت که هر یک از علل ذکر شده بهخصوص علل تنگی نفس مزمن، میتوانند بهعنوان عامل تنگی نفس در خواب در نظر گرفته شوند. در صورتی که نیاز به نظر تخصصی پزشک ریه و دستگاه تنفسی دارید، خدمات ویزیت آنلاین متخصص ریه و دستگاه تنفسی پذیرش۲۴ میتواند به شما کمک کند؛ در صورت ابتلا به سرطان ریه ، میتوانید با متخصص سرطان ریه مشورت کرده و راهنماییهای لازم را دریافت نمایید.
تنگی نفس در گروهای خاص
تنگی نفس میتواند گروههای خاصی از افراد را از طرق مختلف تحت تأثیر قرار دهد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد:
- خانمهای باردار. بروز علائم خفیف تنگی نفس در دوران بارداری شایع است زیرا در اثر بارداری ممکن است حجم ریه بهدلیل فشار وارده از سوی جنین تا ۲۰% کاهش یابد.
- افراد مسن. تنگی نفس میتواند هنگامی در افراد مسن ایجاد شود که در مرحله پیشرفته بیماریهای خاصی قرار داشته باشند. گاهی این مشکل در اثر عوارض داروهای خاص ایجاد میشود.
- نوزادان. بیماریهای دستگاه تنفسی فوقانی مانند خروسک که باعث تنگی نفس حاد میشوند، یک شرایط اورژانسی نسبتاً شایع در کودکان هستند.
تنگی نفس و کووید -۱۹
یکی از علائم برجسته این بیماری همهگیر فعلی، تنگی نفس است و سایر علائم آن شایع تب، سرفه و خستگی است. اگر در خانه خود را قرنطینه کردهاید باید علائم خود را مدام کنترل کنید. درصورتیکه با علائمی مانند مشکل تنفسی، احساس سنگینی یا گرفتگی در قفسه سینه، رنگ لبهای مایل به آبی، گیجی و خوابآلودگی مواجه شدید، حتماً به دنبال فوریتهای پزشکی باشید.
انواع تنگی نفس
برحسب علل بروز تنگی نفس، شدت آن نیز متفاوت است و میتواند از حالت خفیف و موقتی تا شدید و مزمن متغیر باشد. بههمیندلیل مهم است که بهمحض بروز مداوم آن به وضعیت بالینی خود شک و حتماً با پزشک در این زمینه مشورت کنید. گاهی یک تنگی نفس ساده نشاندهنده نارسایی قلبی است که با کمبود اکسیژنرسانی به بدن مطمئناً وضعیت شما بهمرور بدتر خواهد شد و حتی ممکن است ریهها نیز درگیر شوند.
فاکتورهای خطر شایع تنگی نفس
فاکتورهای زیر شما را بیشتر در معرض خطر تنگی نفس قرار خواهند داد:
- عضلات شما ضعیف هستند، خصوصاً عضلانی که در تنفس نقش دارند مانند دیافراگم
- شما آسم یا سایر بیماریهای تنفسی مزمن مانند COPD یا سیستیک فیبروزیس دارید
- سطح هموگلوبین خون شما پایین است
- شما سیگاری هستید
- محل کار یا زندگی شما مشکلاتی دارد که آسم شما را تحریک میکنند
عوارض تنگی نفس چیست؟
تنگی نفس میتواند با هیپوکسی یا هیپوکسمی همراه باشد، یعنی سطح اکسیژن خون پایین بیاید. این مسئله میتواند منجر به کاهش سطح هوشیاری و سایر علائم جدی شود. اگر تنگی نفس شدید باشد و برای مدتی ادامه یابد، خطر بروز مشکلات شناختی موقتی یا دائمی مغز وجود دارد. همچنین میتواند نشانهای از شروع یا بدتر شدن سایر مشکلات پزشکی باشد.
آیا امکان پیشگیری از تنگی نفس وجود دارد؟
افراد مبتلا به تنگی نفس میتوانند تدابیری را برای بهبود سلامت کلی خود اتخاذ کرده و امکانات تنفسی بیشتری به خود اختصاص دهند. اینها شامل:
- ترک سیگار و پرهیز از دود دخانیات
- اجتناب از قرارگرفتن در معرض دود سیگار
- اجتناب از عوامل محرک دیگر مانند دودهای شیمیایی و دود چوب
- وزن کم کنید زیرا از فواید کاهش وزن، کم شدن فشار وارد شده به قلب و ریهها میباشد.
- ورزش سبک زیرا به تقویت سیستم قلبی عروقی و تنفسی کمک میکند
- عدم صعود به ارتفاعات بالا
- خوب غذا خوردن و خواب کافی
- پیروی از برنامه درمانی توصیه شده برای هر بیماری زمینهای مانند آسم، COPD یا برونشیت
- معاینات پزشکی منظم برای تشخیص بیماریهای زمینهای عامل تنگی نفس
نحوه صحیح تشخیص تنگی نفس
پزشک معمولاً میتواند تنگی نفس را بر اساس معاینه فیزیکی کامل از فرد، به همراه گرفتن شرح کاملی از تجربیات وی تشخیص دهد؛ بنابراین بیمار باید توضیح دهد که چگونه و از چه زمانی حملات تنگی نفس آغاز شدهاند، چه مدت طول میکشند، چند بار رخ میدهند و شدت آنها چقدر است؟
پزشک ممکن است از تصویربرداری با اشعه ایکس قفسه سینه و تصاویر توموگرافی کامپیوتری (CT) برای تشخیص دقیقتر تنگی نفس و ارزیابی سلامت قلب، ریهها و سیستمهای مربوطه استفاده کند. گرفتن نوار قلب (ECG) ممکن است به نشاندادن علائم حمله قلبی یا مشکلات دیگر در قلب کمک کند. آزمایش اسپیرومتری برای اندازهگیری جریان هوا و ظرفیت ریه بیمار معمولاً انجام میشود. این کار میتواند به تعیین دقیق نوع و میزان مشکلات تنفسی در یک فرد کمک کند. آزمایشات دیگری نیز میتوانند سطح اکسیژن موجود در خون بیمار و ظرفیت خون برای حمل اکسیژن را بررسی کنند.
انواع راههای درمان تنگی نفس
اصولاً درمان تنگی نفس بهعلت اصلی آن بستگی خواهد داشت. فردیکه به دلیل فشار کار یا زندگی و مشکلات عصبی بیشازحد دچار تنگی نفس میشود، احتمالاً پس از استراحت و آرام شدن علائم او برطرف میشود. بههمیندلیل معمولاً انواع قرص برای تنگی نفس عصبی حاوی ترکیبات آرامبخش هستند.
در موارد شدیدتر تنگی نفس، نیاز به اکسیژندرمانی بهکمک کپسول اکسیژن یا دستگاه اکسیژنساز است. کسانیکه مبتلا به آسم یا COPD هستند، معمولا داروهای استنشاقی گشادکننده برونش تنفسی مصرف میکنند تا دچار تنگی نفس نشوند. اگر تنگی نفس با آسم در ارتباط باشد، معمولاً بدن بهخوبی به داروهایی مانند گشادکننده برونش و استروئیدها پاسخ میدهد. داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) و داروهای ضد اضطراب نیز میتوانند مؤثر باشند.
هنگامیکه تنگی نفس بهدلیل عفونتهایی مانند ذاتالریه باکتریایی باشد، آنتیبیوتیکها میتوانند علائم را طی ۳ روز تا یک هفته تسکین دهند. مشکلات تنفسی ناشی از COPD میتوانند با تکنیکهای تنفسی خاص و تمرینات تقویتکننده عضلات در تنفس بهبود یابند. افراد میتوانند نحوه انجام این کارها را در برنامههای توانبخشی ریوی بیاموزند. از پزشک خود بخواهید تا میزان پیشرفت آپنه خواب در شما را ارزیابی کند و در صورت لزوم از دستگاههای سیپپ یا بایپپ هنگام خواب استفاده کنید. بنابراین در نهایت این پزشک متخصص ریه و مجاری تنفسی است که پس از یک تشخیص صحیح میتواند برنامه درمانی مناسب شما را ارائه دهد.
درمان خانگی تنگی نفس
برای درمان تنگی نفس در خانه شما میتوانید راههای زیادی را امتحان کنید که به کاهش و رفع حملات شما کمک خواهند کرد. از این راهکارها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- تنفس با لب خمیده: این کار یک روش ساده برای کنترل تنگی نفس است. کمک میکند تا سرعت تنفس شما به سرعت کاهش یابد و عمیقتر نفس بکشید. همچنین به آزادسازی هوای محبوس شده در ریهها کمک میکند. در هنگام تنگی نفس عضلات گردن و شانه خود را شل کنید. ابتدا بهآرامی از بینی نفس بکشید و دهان خود را بسته نگهدارید. حال لبهای خود را خم کنید به گونهای که میخواهید سوت بزنید و بهآرامی شروع به نفس کشیدن کنید.
- به کمک یک میز و صندلی رو به جلو خم شوید: در هنگام بروز حملات تنگی نفس، روی صندلی بنشینید و پاها را صاف روی زمین و روبهروی میز قرار دهید. سینه خود را کمی به جلو متمایل کنید و دستان خود را روی میز قرار دهید. سر خود را بر روی بازوها یا روی بالش قرار دهید.
- در وضعیت آرامی بخوابید: بسیاری از افراد هنگام خواب دچار تنگی نفس میشوند. این مسئله میتواند کیفیت و مدتزمان خواب شما را کاهش دهد. در این هنگام دراز بکشید و سر خود را با بالش بلند کنید و پشت خود را صاف نگهدارید. یا به پشت بخوابید و سرتان را بالا بگیرید و زانوها را خم کنید و یک بالش زیر زانوی خود قرار دهید. هر دوی این موقعیتها به باز شدن راههای هوایی شما کمک میکنند تا تنفس راحتتری داشته باشید.
- تنفس دیافراگمی: برای این نوع تنفس، روی یک صندلی با زانوهای خم و شانهها، سروگردن ریلکس بنشینید. دست خود را بر روی شکم قرار دهید. از طریق بینی بهآرامی نفس بکشید. باید احساس کنید شکم شما در زیر دست شما حرکت میکند. در هنگام بازدم نیز به جای سینه باشد شکم شما به عقب برود. بازدم را بیشتر از دم انجام دهید. این کار را حدود ۵ دقیقه تکرار کنید.
- تنفس هوای خنک: یک مطالعه معتبر دریافت که هوای خنک میتواند به رفع تنگی نفس کمک کند. قراردادن یک پنکه دستی کوچک به سمت صورت میتواند به کاهش علائم شما کمک کند.
- مصرف کافئین: یک مطالعه اولیه نشان داد که مصرف کافئین باعث شل شدن عضلات مجاری تنفسی افراد مبتلا به آسم میشود. این مسئله میتواند تا چهار ساعت به بهبود عملکرد ریه کمک کند.
درمان گیاهی تنگی نفس
طب سنتی ثابت کرده است که نوشیدن دمنوشهایی مانند نعناع، شیرین بیان، گزنه، آویشن، زنجبیل، بابونه و بخور گرم یا سرد در رفع حملات تنگی نفس مؤثر است. برای تهیه دمنوش گیاهی میتوانید به مدت ده دقیقه گیاه موردنظر را در آب جوش قرار دهید و سپس عصاره آن را میل کنید. نباید فراموش کنید که معمولاً یک قاشق چایخوری از هر نوع گیاه برای تهیه دمنوش کافی است.
درمان تنگی نفس در طب سنتی
از نظر متخصصان طب سنتی، مصرف مداوم شیر بادام شیرین و عصاره جو دو سر در تسکین این درد بسیار مؤثر است. از دیگر مواد غذایی مؤثر در کاهش حملات آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- آب پیاز
- میوه انجیر
- شلغم
- سیب
- هویج پخته شده
- انبه
- آب سبزیجاتی مثل کرفس
- عسل
همچنین ماساژ سینه با روغنهای اساسی مثل روغن اوکالیپتوس، روغن کافور و روغن سیر نیز مؤثر است.
تنگی نفس نمیتوانم نفس عمیق و خمیازه بکشم
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
گاهی اوقات تنگی نفس میتواند نشانهای از یک بیماری تهدیدکننده زندگی باشد؛ بنابراین اگر با علائمی مثل تنگی نفس هنگام فعالیت بدنی یا خواب، تورم در پا، سرفههای شدید، خسخس سینه و احساس سنگینی در قفسه سینه مواجه شدید حتماً در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید. علائم شروع ناگهانی تنگی نفس شدید، ازدستدادن توانایی انجام هر کاری به دلیل تنگی نفس، درد قفسه سینه، حالت تهوع و تب و لرز نیاز به درمان اورژانسی پزشکی دارند. درصورتیکه شرایط مراجعه حضوری ندارید، از صدها مشاوره آنلاین فوق تخصص ریه در پذیرش ۲۴، مشاوره آنلاین تلفنی و متنی بگیرید و مشکلات خود را مطرح کرده و از مشاورههای ایشان استفاده کنید.
مشاوره آنلاین متخصص آسم و آلرژی
سلام ببخشید مادرم جمعه قبل عمل لاپاراسکوپی کیسه صفرا انجام داد الان بعد این مدت دو سه روزه حس تنگی نفس داره و سرفه کوتاه کوتاه ولی گاهی نمیتونه حرف بزنه سرفش میگیره مشکل چیه ممنون
سلام آقای دکتر من تقریبا ۲۵ سالم است بیش از ۱۵ سال است که نفس تنگی دارم خیلی هم پیشی دوکتور رفتم ولی هیچ تاثیر ندیدم نمیدونم چرا میشه لطفا بگید چرا
سلام من حدود یک سالی هست که وقتی ناگهانی بلند میشم نفس کم میارم و موقع خواب مشکل تنفسی ندارم
و وقتی کسی باهام دعوا میکنه فکر میکنم ضربان قلبم بالا رفته
و همین جور وقتی بلند میشم اکثر اوقات سرم سیاهی میره و سنم ۱۸ هست
میشه بگید مشکلم چیه و راهنماییم کنید
ممنونم
من لخته خون تو مخچه مغزم داشتم تحت درمان بودم و رفتم ام ار ای گفتن رد شده و الانم همچنان داروهام مصرف میکنم.ولی متاسفانه از اون موقع تنگی نفس داشتم هنگام بلند یا تن تن حرف زدن ولی الان زیاد شده در حدی که یکم راه میرم یا فعالیت میکنم نفسم بالا نمیاد و تپش قلب میگیرم به نظر شما مشکل از ریه هام هست یا قلبم ؟
هر شب ساعت ۳شب به علت تنگی نفس بیدار میشم نمیتانم نفس بکشم وتا یک ساعت ونیم بعد دوباره خوابم میبره
سلام من یک سال پیش سو نو دادم متوجه سنگ بیست میلی در صفرا شدم بعد از آن عمل بینی کردم بعد از عمل و هوش اومدن اصلا حالم خوب نبود به طوریکه داروهای خشک کننده که دکتر بعد از عمل نوشته بود مصرف میکردم مثل آموکسی کلاو شب هنگام نفسم گرفت و حالم بد شد و به بیمارستان رفتم تپش قلبم بالا رفته بود و به من گفتن ترسیدی در مان سرپائی شدم با قرص زیر زبانی و به منزل آمدم شب بعد مجددا حالم بد شد و دست و پاهایم میلرزید و عرق کرده بودم و تپش قلبم بالا رفته بود تا اینکه به من گفتن این خشک کننده ها را قطع کنم و قرص فاموتدین مصرف کنم و بهتر شدم ولی در جای شلوغ با صف های فشرده همین حال را پیدا میکردم تا اینکه بیماری آنفلو آنزا گرفتم و به پزشک مراجعه کردم بعد از مصرف دو سری سرم خشک کننده آزیترومایسین بعد از سه روز همین اتفاق افتاد و حمله تنفسی شدید به طوریکه ترس سراسر وجودم را گرفته بود ولی آروغ نفخ شدید و یبوست داشتم بعد از مراجعه به یک پزشک جراح عمومی شکم و گوارش کیسه صفرا را عمل کرده البته از نظر قلبی و ریه چک شده ام و مشکلی ندارم ولی گوارشم نسبت به سفلکسیم بسیار اذیت می شود نفخ شدید آروغ و باد شکم بی قراری کم حوصلگی و حتی ضربان قلب بالا دچار میشوم وای ناچارم به دلیل عدم عفونت مصرف کنم لطفا راهنمائی کنید ممنون مبشم
سلام من حدود چهار ساله صورتم داغ میکنه و خواب میره و تنگ نفس میشم تا حدی که احساس میکنم دیگه نمیتونم نفس بکشم بعضی وقتا هم دست و پای راستم خودبه خود تکانای شدید میخوره میشه مشکلمو بگید خیلی میترسم یه سال پیش هم نوار قلب دادم گفت مشکلی نیست فقط بیشتر مواقع فشارم بالاس
چرا فقط در زمستا نفس من می.یرد؟
سلام من ۱۲ سالم هست و ویروس گرفتم به مدت ۲ هست که تفس تنگی شدید دارم در صورتی که وقتی از پل ها بالا میرم اصلا نمیتونم نفس بکشی و احساس خفگی پیدا میکنم سینم سنگین شده و سرفه دارم
واقعا دارم اذیت میشم میشه لطفا یک درمان بهم بگین؟
باسلام من خودم ۱۵سالمه و دخترم وحدودا تاالان ۵سال میشه و توی این ۵سال کم کم نفستنگیم شروع شد و شب ها هم بعضی موقعه نمیتونستم درست بخوابم موقعه سرماخوردگی که بینیم قفل میشد نمیتونستم درست نفس بکشم که انگار یکی گلومو گرفته و وقتی بوی سیگار یا اسفند به مشامم میخورد نمیتونستم درست تنفس کنم و پیش دکتر رفتم و گفت علت نفستنگیت از لوزه ات نیست و…و میخوام برم یه عکس یا هرچی که بود انجام بدم و……
خ
میگه ۱۵ سالمه و دختر هستم
با سلام بنده حدودا یکسال قبل عمل قلب باز انجام دا ده ام نتیجه بخش بود ، ولی متاسفانه دو ماه است که نفس کم و احساس تنکی نفس دارم بخصوص هنگام تندراه میروم و یا صبحها که از خواب بیدار میشوم ضربان قلب دارم ، نزد پزشک معالجم رفته ام دکتر نوار فلب و اکو گرفته هیچ مشگل قلبی ندارم مشگلم را در میان گداشته پزشگ معالجم که عمل فلب باز را ایشان انجام دادا است تشخیص دادنند از نطر قلب مشگل ندارم ولی کمی نفس همچنان وجود دارد و باعث آزار. میشو د با این شرح حال راهنمایی کنید متشکر میشوم
سلام من از یه مدتی تقریبا از ۱۲ سالگی دچار مشکل پنیک و وسواس فکری و استرس و اضطراب شدید شدم به طور خیلییی شدید بعد از اون موقع به بعد تنگی نفسم شروع شده همش دست چپم سنگین میشه یا یهو عرق میکنم یا نمیتونم اصلا نفس عمیق بکشم بعد یا اینکه انگار یه چیز محکمی روی معده و اطراف شکم و قفسه سینه و کمر و کتف و کلا همه جا رو درگیر کرده واین الان ۴ ساله که شبانه روزیه و دیگه یه چیز عادی شده و خیلی اذیتم میکنم و همراه با ضعف و بی حالی همیشگی هستش جوری که فعالیت بدنی هم کمه و کلا نسبت به هم سن و سالان ولی هنوز مشکل افسردگی و وسواس رو دارم و تمام اون حالات دو هم دارم ولی چند بار نوار قلب دادم ولی گفتن مشکلی نیست به نظرتون چیکار کنم مشکل چیه لطفا جواب بدید خیلی نگرانم
و اینکه بعضی موقع ها هم قلبم تیر میکشه و دستم سنگینه
سلام احتمال زیاد شما رفلاکس معده دارین اسید به مری شما وارد میشه
منم نفس تنگی شدید و سنگینی قفسه سینه داشتم و قلبم تیر میکشید رفتم دکتر گفتن رفلاکس معده دارین
سلام من بعداز ۲سال گذشت زمان کوید ۱۹ که گرفتم حالا دو ماهی هست که بد جوری تنگی نفس گرفتم ومکررن هم موقع خواب سرفه های شدید پشت سر هم میکنم جوری که دیگه نمیتونم بخوابم ومجبور میشم بیدار بمونم از شما خواهشی داشتم باید چه کارکنم ممنون میشم اگه کمکم کنیدتشکر از لطفتون
هنگام بازی کردن بعد ۲۰دقیقه احساس نفس تنگی میکنم جوری که نفسم بالا نمیاد
درمان خانگی تنگی نفس و سرفه های خشک و شدید شبانه
سلام ببخشید من یه مدتیه تپش قلب دارم احساس میکنم نمیتونم خوب نفس بکشم.وقتی عصبی یا ناراحت هستم بدتر میشوم.وقتی میخوام یک لیوان اب بخورم باید کم کم بخورم نفسم میگیره.ببخشید چند هفته دستام و پاهام خیلی درد میکنن امکان داره بخاطر قلبم باشه به هم مرتبط هستند.لطفا راهنماییم کنید.
تست هپاتیت بدین
سلام
بنده ۱۹ ساله هستم بعضی مواقع در خواب نفسم تنگ میشه فک میکنم دیگه نمیتونم نفس بکشم خودم از این بابت خیلی نگرانم ، آیا مشکل جدی دارم؟
سلام من ماه اخر بارداریمه تنگی نفس دارم سوزش سردل دارم شبها ترش میکنم واز گلوم تا سردلم میسوزه ارسال میکنم چیزی توی گلومه به سختی نفس میکشم گلوم همش خشکه هرچی مایعات میخورم بازم احساس تشنگی دارم تا صبح خواب راحتی ندارم میشه راهنماییم کنید چه کار کنم نیازی هست پیش متخصصی برم لطفا راهنماییم کنید؟؟
سلام ی مدتی هست ک نمیتونم کامل نفس بکشم یا خمیازه و وقتی شبا میخابم دستو پام بی حس میشه و انگار ک بی هوش میشم بد از چند دقیقه از خاب میپرم لطفا راهنمایی کنید
سلام وخسته نباشید من وقتی دهنم بسته هست نمیتونم نفس بکشم انگار دارم خفه میشم تا دهنم رو باز کنم وراحت نفس بکشم دکتر گوش وحلق وبینی رفتم میگه انحرافت خیلی کمه نیاز به عمل نداری اما وقتی دراز میکشم سوراخ بینی سمت راستم کیپ میشه وهمیشه سوراخهای بینی ام که نزدیک چشمام هست با ترشحات راهش بسته میشه ترشحات اونجا خشک میشن همینا باعث میشن من نتونم درست نفس بکشم به نظر شما من باید چیکار کنم وپیش کدوم دکتر برم برا تنفسم در ضمن خرو پف شدید هم دارم
ایا بی خوابی عصبی ده روز بطور مطلق وتنگی نفسی عصبی همرا بهخاطر اعصاب با داروهای ارامبخش قوی وارامبخشهای انتی سایکوتیک درمان می شود یا فقط کنترل میشود
من پریشب از افت کش استفاده کردم و باد زد و یک مقدارش اومد تو اتاقم و من تو همون شرایط خواب بودم
الان تنگی نفس گرفتم
چ کنم؟!
برو دکتر
نگران کننده نیست در چند روز اینده مشکلتون رفع میشه نیاز به دارو ندارید
برای درمان استرس واضطراب ک باعث تنگی نفس میباشد چ باید کرد
قرص استرس بخورید
با عرض سلام و خسته نباشید من چند روزی هست که الان نزدیک ی صدای خز خز خیلی کم موقع خندیدن دارم الان چند وقت پیش تا حالا هم احساس تنگی نفس دارم بدون اینکه دردی در هر نقطه بدن داشته باشم این تنگی نفس میاد سراغم خواستم ببینم باید چکار کنم
سلام
وقت بخیر
نزدیک به ۲۰ دقیقه هست که نمیتونم نفس عمیق یا درست خمیازه بکشم چونکه سمت چپ زیر سینه خیلی بد درد میگیره
۱۷ سال سن دارم
آیا حساسیت هم میتونه دلیل نفس تنگی باشه؟
سلام ۵۴ سالمه.تنگی نفس میشم.بکدفعه.طوری که فکر میکنم دارم میمیرم.بعد یکدفعه قطع میشه.موقع خواب سراغم نمیاد. بیشتر اوقات غذا میخورم بعدش تنگی نفس میشم.وحشت شدیدی میگیرم.طوری که حتی میترسم به اطرافیان بگم.
با درود،احتمالا شما دچار حملات پنیک می شوید،اگر خیلی شدید و غیر قابل تحمل شده به روانپزشک مراجعه کنید انشالله نتیجه بخش باش براتون
بعله
سلام وقت بخیر من خانم ۳۳ساله هستم مدتی است موقع فعالیت روزانه احساس سنگینی دردقفسه سینه وسخت نفس عمیق کشیدن دارم گلوم هم زیادخشک میشه اب زیادمینوشم
سلام حدود ۱۸ ماه است که از خواب بیدار میشم سرگیجه و مثل یه بادی است که جلوی گلویم و قفسه سینه سمت راستم میگیره که نفس عمیق نمیتونم بکشم ولی موقعه خواب هیچ مشکلی ندارم جناب آقای دکتر میشه منو راهنمایی کنید که مشکل از چیه تمام آزمایشها هم انجام دادم ولی گفتند هیچ مشکلی نداری
سلام حدود ۱۸ است که سرگیجه و مثل یه باد است که جلوی گلویم و قفسه سینه ام میگیره موقعی که از خواب بیدار میشم ولی موقعی که خواب هستم مشکلی ندارم
سلام من ۲۴سالمه حدود یک ساله که که نفس تنگی دارم نفس ک میکشم نمیتونم انگار جایه غبغبه چه چیزی هست ک گیر میکنه نفسم گاهی وقتا دست چپم و قفسه سینم میسوزه و درد میگیره به پزشک مراجعه کردم اسپری آسم داد ولی تأثیر نداشت
درود برشما ، من ۵سال پیش مشکل آسم داشتم و بعد دچار بیماری واسکولیت شدم و دکترم برام کورتون تجویز کردن، الان بعد چهار سال دوز دارو رو کم کردن و من شدیدن دچار تنگی نفس شدم و سرفههای شدید میکنم و این سرفهها باعث استفراغ میشه. یک ماه سرفه و استفراغ و بی اشتهایی شدید گرفتم. چیکار کنم و به چه متخصصی مراجعه کنم ؟
سلام من ۲۱ سالم یک سال پیش حالت تهوع شدید داشتم به پزشک متحصص مراجه کردم گفتن معده عبصی داری دارو دادن چن وقت خوب بودم ولی دوباره حالت تهوع دارم با علائم بیشتر
طپش قلب
احساس گرفتگی نفس
گلودرد بلند مدت
گرفتگی فک
آیا میتون مشکل از قلبم باشه؟ یا بیماری دیگه؟
سلام من ۲۸ سالمه وقتی بوی عطر دود سیگار و حتی بوی دود اسفند به دماغم میرسه خیلی اذیتم میکنه و نفسم میگیره و دگه بالای معده ام خیلی بزرگ شده علت و راه حلش چیه لطفا کمکم کنین. مرسی
علت تنگی نفس چییست
سلام
من وقتی تو محیط هایی که گرد و خاک زیاده قرار می گیرم احساس میکنم راه تنفس از بینی برام سخته و امکان پذیز نیست و از طریق دهن تنفس می کنم و حس خفگی و سنگینی روی سینه بهم دست میده
الان یه مدته بی دلیل این حالت برام تکرار میشه
ضمن اینکه تو گرمای زیاد هم این حالت رو به صورت یه کم خفیفتر دارم
و زمستون وقتی از محل گرم به محل سرد میرم سرفه های شدید و پشت سر هم دارم تا ریه م به هوای سرد عادت کنه
میتونید راهنمایی کنید که مشکل از چی هست ؟
ممنون
منم همینطور ، نمیتونم بوی خاک و رطوبت را استشمام کنم .
سلام من نفخ معده تنگی نفسدارم و اروغ میزنم نفسم بند امده دکتر لانزو تجویز کرده خوب نشدم دیگه قلب درد گرفتم از بس تنگی نفس دارم ۴۰روزه خسته شدم لطفا راهنمایی کنید
سلام از موقیکه نوبت دوم واکسن کرونا را زدم ریهام درگیر شده مثلا اگر چهار تا هندل به موتور سواری بزنم نفسم روی سینم قفل میشه خیلی بسختی بالا میاد حتما با ید اکسیژن سالبو تامول مصرف کنم اگر ده کیلو متر آهسته راهپیمایی کنم مشکلی ندارد اگر ماشینی را حول دهم بحد مرگ میرسم خواهشمندم مرا راهنمایی کنید ممنونم
سلام خانم دکتر من چند وقت گلو م میگیره قفسه سینم درد میکنه پشتم میگیره ب علت هستش حتی چربی بالا دارمو کبد چرب
۸ سال عمل باز کردم ریه بعلت شد ۳۵ الان ۱۵/درصد مانده وبسیار زیاد عصبیم مکنم تا اینجوری مشود یا قابل یا تنگی نفس یا فشارم بالا مرود ۶۱ سال هستم و۳ سال پیش سی آرت قلب هم گذاشتم ممنون میشم راهنمای بکنید
ممنون
سلام من خیلی قفسه سینه میگیره حالت بسته شدن وخفگی خیلی اذیتم میکنه
سلام من ۳۲ ساله هستم تقریبا مدت ۶ ماهه که یه دفعه احساس خفگی که نفسم بند میاد و به سرفه شدید می افتم میکنم به جز اون موقع پله بالا رفتن ، جارو کردن یا بعضی عوقاتم در فعالیت نفس ام میگیره شدید که با تند تند نفس کشیدن بعد از ۱۰ دقیقه آروم میشم، در ضمن در طول روز حدود ۲ بار یه دفعه بی انرژی میشم و بی حال و اینکه مشکل قلبی خانوادگی داریم پدرم در سن ۵۴ سالگی سکته قلبی کردن و فوت کردن. دو بارم موقع استرس و عصبی حمله شدید داشتم نفسم بند میومد و نمیتونستم نفس بکشم حدود ۲۰ دقیقه طول کشید تا تونستم نفس آروم بکشم
سلام من ۲۷ سال سن دارم چند وقت هستش از سمت پشت شانه چپ درد دارم دکتر رفتم بعد از ازمایش خون گفتن از قلب نیست شاید رگ هات گرفته چون حجامت رفتم نتونستن خون بگیرند چندتا لخته بیرون اومد قلظت خون داشتم زیادی الان درد بیشتر شده نفس هم کم میارم بالا نمیاد نفسم. سرکارم نمیتونم برم هیچ قرصو دارویی دردمو کم نمیکنه دکترم نمیتونم برم پولم تموم شده یماه هستش از جیب میخورم به نظرتون امیدی به زنده موندنم هست؟
سلام بعضی وقتها احساس میکنم نفس کم میارم دارم خفه میشم وقتی صبحهاپله ها را سریع میرم بالا این اتفاق برام میافته ویا موقع غذا خوردن
سلام آقای دکتر من خانمی هستم ۳۷ ساله بعضی مواقع نفس کم میارم تا ته نمیتونم نفس عمیق بکشم هیچ مشکل دیگه ای هم ندارم میشه دلیلش رو برام بگید
معده
سلام پسرم ۲۶ سالش وازکودکی دچارآسم کودکان بودکه بزرگ شدخداروشکرخوب شد ولی الان چندسالی هست که مجددا علایم تنگی نفس روداره البته الان حدودیکماهه که مرتب نفسش تنگ میشه والان ۲ روزه که سرفه هم میکنه وگاهی اوقات ازبدمزه بودن دهانش گلایه میکنه لطفا راهنمایی کنید
سلام۲۳سالمه موقعه که قلیان میکشم بعدش نفسای سنگین و عمیق باید میکشم تا نفس به برسه قبل اینطوری نبودم جدیدا اینطوری شدم فقطم موقعه قلیون کشیدن
سلام ..
توی سرم تعدادی دونه در آمده و دردی هم ندارد ولی برجسته هستن در حالی که موهایم را کوتاه کنم نمایان میشوند نمیدانم چرا پدر اثر چه چیزی به وجود آمده آمد
باتشکر از تیم پزشکی
من چند ماه پیش رفتم دکتر وگفت ریهات از دود زیاد گرفته وخلاصه به خاطر کارخانه وسیگار شوهرم الان آرتروز کردن وکمر وپا دارم بخور میدم ولی یک موقع چنان بینیهام احساس میکنم به زور نفس میکشم خیلی عرق میریزم برای احترام وساییدگی دارو میخورم وقرص قلب اعصاب ضعیف میخورم یک وقت خوبم ولی یک وقت خیلی دماغم قیف میشه و یبوست دارم میدم طنبلی میکنه ورم داره میشه از قرس که میخورم یا از خوردن شیر یا فلفل یا هوای آلوده باشه
عرض سلام وادب خدمت شما
من چندسال هست که تنگی نفس دارم به شکلی که نمیتونم به طورعمیق نفس بکشم وگاهی اکسیژن کم میارم
لطفاراهنمایی بفرمایید
قرص مونته لوکاست هم مصرف کردم ولی بسیارزیادعوارض داره
سلام من بعد از کرونا مشکل تنفسی گرفتم بعد از ۵ ماه خوب شدم بعد ۱ ماه دوباره برگشته میش بگید چیکار کنم
سلام من تنگی نفس دارم بعضی وقتا نمیتونم نفس عمیق بکشم گاهی وقتا به زور نفسم در میاد چکار کنم
سلام من ۱۷ سال سن دارم وقتی که نفس میکشم ته گلوم به اندازه یک نقطه کوچک میسوزه و سرفه هم میکنم علتش چیست
سلام
من دو ماه پیش تو کشتی سینم کشیده شد جوری که سینم چرخید
بعد تنگی نفس من گرف جوری که نفس میکشیدم درد میگرف عکس هم گرفتم چیزی نبود
ولی الان دوماه گذشته من خمیازه و نفس عمیق نمیتونم بکشم
وقتی که دراز میکشم بهترم
مثلا صبح که تازه از خواب بیدار میشم یه ۵دقیقه ای خوبه اما بعدش همونجور میشه
میشه کمکم کنید الان
باید چه وکتری برم من